如果你想去一个条件不是很好的地方，你可以说一些鼓励的话，给它加分

去一个不太好的地方锻炼？

这似乎让我想起了自己的军事训练，呵呵

那时候，真是天黑......

衣服从不换，苍蝇落在食物上，厕所不能冲水......艾德

这不是人间地狱吗？

但我们只有七天时间。

我不知道你要做什么，所以我不能说任何具体的事情。

总之，无论条件多么困难，我们都必须向前迈进。

事实上，无论上帝给了我们什么，我们都可以忍受。

希望大家在运动后能对生活有新的认识。

也许当你回来时，你会认为现在的生活很好，不是吗？

鼓励的话......

我认为还有很多很多。

但这一切有什么用呢？

我只是希望你能从这次锻炼中得到一些东西。

因为我们所做的任何事情，都必须得到一些东西作为回报，它才有意义，对吧？

为什么叫“锻炼”？ 去条件差的地方有什么不好的（要清楚，只要不贬低，否则去也没用）？ 每个地方的人都不一样，生活方式也不同，其实只要我们用心投入其中，只要你用心就行。

送你一句话，忍受一切艰辛，成为高手。

就是这样。

短短几个月。

你想想那支穿越草地的红军。

以长征为例。 这是多么美好的一天。

那是不一样的。

一切都结束了。 你应该响应党的号召。

不要只想着好日子。

想想也是苦乐参半。

年轻时吃点苦，不是一件坏事。 以后对你有好处。 要坚强。 不要害怕任何事情。

想想那些农村志愿者老师，他们可能要在山里待一辈子，而你只待几个月，作为人生的经历，回来肯定会有新的感受。

洗脸盆将由学校分发，垫子和被子也会分发，有些学校还有自带的便当盒：牙膏、牙刷、刷牙杯、毛巾、洗衣粉、肥皂、毯子、水杯、手电筒、晾衣架、化妆品（如有必要）、日记本、圆珠笔、储物盒（超级有用）。

衣服2-3套，鞋子4双（运动鞋1双（体育课），雨靴1双），雨伞2把（一间宿舍，一间教室或随身行李），一个较大的包，一部手机（方便家庭联系）。

最后，让你的父母要更多的零花钱，呵呵。

牙膏、牙刷、洗脸盆、被子、肥皂、洗面奶、毛巾、牙刷盒、洗发水、拖鞋、床上用品、枕头、晾衣架、洗衣粉。 足浴盆、镜子、梳子、袜子、卫生纸、卫生巾（女）、水壶、储物盒、水杯、书包，还有一些换洗的衣服，想起来就差不多了。

随便带点生活用品，记得不要带太贵，因为我有同学的妹妹，带的东西好看，很容易被偷走！！

我猜你一定是这次高考的考生吧、其实没那么麻烦、和往常一样、只是几件衣服、洗漱用品、一般是去学校、如果缺了什么、可以去超市和便利店买。

带上钱和毛巾，其他一切都可以买到。

衣服、裤子、牙膏、牙刷、脸盆、被子。

肩膀需要很多肌肉来支撑它们。 建议全面锻炼肌肉。

只需要一对哑铃、一个系统的锻炼计划和毅力就可以成功。 你是初学者，为你安排一个初学者健身计划，坚持几个月后会有意想不到的结果，祝你早日拥有理想的身材。

周一，胸部+肱三头肌训练。

1）哑铃卧推10-12rm x3套。

2） 哑铃飞鸟 10-12rm x3 套装。

3）俯卧撑15-20（次）x4组。

4）坐姿单臂、颈部及后臂屈伸：8-12rm（次）x3组。

5）俯仰臂屈伸：8-12rm（次）x3组。

周三，背部+肱二头肌训练。

1） 哑铃划船： 8-12rm （次） x42） 引体向上宽握把： 8-12rm （次） x43） 引体向上窄握把：

8-12RM （倍） x44）俯卧撑弯举：8-12rm（次）x3组。

5）站立哑铃锤卷曲8-12rm（次）x3组。

6）坐式哑铃交替小恒模卷曲：8-12rm（次）x3套。

周五，腿部+肩部训练日。

1）哑铃深蹲8-10rm（次）x3组。

2）哑铃弓步深蹲8-10rm x3套。

3） 哑铃举重 8-10rm x3 套。

4）站立式推举 10-12RM（次）x35）哑铃侧推 10-12RM（次）x36）哑铃前推 10-12RM（次）x3 祝你早日成功，如果对你有用，请【选择满意】，给【同意】表示鼓励。谢谢。

这是我从小学到成年的爱好。 但它确实给了我很多好处。

你的孩子一年只有七个月才能参加四年级的考试，我很负责任地告诉你，换老师！ 虽然现在的考试是骗人的，但这个水平确实可以评估一个人的水平，因为他的水平肯定不会比他正在考的水平高。

我以前的老师是为了打分而参加考试，后来换了老师，基本功重新练了三年，现在基本功还是天天练，因为是二手的，所以付的钱比别人多，但回报也挺令人满意的。

我没有考**大学，因为我觉得我不是这个材料，而且我的家庭并不富裕。 你想去**大学为你的儿子选择，现在你还在努力学习。

学习二胡对我的个人成长也起到了很大的作用。 会弹二胡的人很多，但能弹好二胡的人是最聪明的。 心灵和气场有很大的好处。 学习乐器时不要放弃。

你好，我从小就学二胡。 是否适合学习二胡，我觉得语调很重要，因为二胡没有按键，所有的语调都要用耳朵听，如果听不到音调就很麻烦了，尤其是7级以后，小提琴改编练习曲很多，都是升调和降调， 尤其反映了这一点。赛马难度不大，重点是强弱对比和快板的左右手协调，我是五年级考试的四级。

其实小时候也不知道自己喜欢不喜欢，4岁学了电子钢琴，6岁学了二胡，但后来二胡也读完了10年级，现在上了大学，我发现小时候学乐器还是很有用的， 而且对人的气质和精神感受有很大的影响，而且以乐理知识为基础，**感觉能力比常人强，高三的时候就学得很快吉他了。至于要不要换老师，我觉得基本功很重要，如果手型手指不正确，就很难提高，所以如果老师教的基本功正确，老师自己讲究基础知识，而不是专心教你几首新曲子， 那么就没有必要换老师了。至于孩子的进步，就在于他们自己的练习，小时候，每次演出前，老师都让我每天练6个小时的钢琴。

学乐器是好事，也没用它来加分什么的，不过是直接普通的高考，练琴的时候放松一下就好了。

放弃，放弃，放弃！ 我知道我放弃了，一切为了孩子，一切为了孩子，为什么我拿不定主意，他什么都没说，你看不出来吗？ 他还在修炼，这是最明显的选择，我真想揍你一顿，你为什么这么糊涂，你说你学了这么久，你已经看到了成功的希望，你不得不放弃？

你说，孩子学二胡对他有一点伤害吗？

放弃吧，如果你想让孩子当爱好，就不要学二胡！ 我学二胡已经13年了！ 现在除了勉强能体会到这个东西的老人，都是专业人士，应用量还挺小的。

一、考试纯粹是人傻子，只要去考，就能拉出对应的考试歌曲，几乎全部通过！ 很多家长说考试，挺可乐的！ 从你的描述来看，感觉你的孩子不喜欢这个乐器！

不如慢慢发现他感兴趣的是什么，然后发掘他在这方面的潜力，专注于训练。 学习你不喜欢的东西是一件很痛苦的事情！

就算孩子还没有主动放弃，已经学了这么久，也不要放弃，如果现在放弃，就等于浪费了之前的投入，至少你要学会各种技能，然后再做决定。 到时候，就算放弃深造，也会有一定的基础，以后可以作为爱好来使用。

一本好书，一个好朋友 我爱书如爱人生，在人生的道路上，我一直在书海中航行。 书籍带给我精神上的快乐，智力上的丰富，以及更多的精神感动。 我喜欢读书。

曾几何时，我置身于书海中，“无法自拔”。 读了《雷锋日记》，让我明白了，螺丝虽小，但力量不容忽视，奉献的人生才是最美的; 读《老人与海》，书中那个不屈不挠、勇于反抗的老人，让我肃然起敬，人的潜能无限，人必胜天; 读《茶花女》让我想起，只要你有真情实感，有追求真爱的勇气，永不放弃，你的人格永远是迷人的！ 在书中，我亲眼目睹了黄河的九条蜿蜒，亲眼目睹了长城的雄伟，领略了庄严神秘的......金字塔我居高临下，对历史长河的点点滴滴一览无余，人类社会的每一寸都畅通无阻！

读一本好书就像交了一个亲密的朋友。 它会给你带来温暖，给你安慰和鼓励，这么多年，我一直孤身一人，当我孤独和疲惫时，我会打开一本好书，在书中释放我的情绪，调整我的状态。 翻开书，就像走进理想的丛林，森林里的人物会教你如何重拾自信，会引导你走上正确的人生道路。

与书交朋友，我永远不会孤单，它会让我的灵魂更加高贵。 书籍永远不会离开我的朋友，沐浴......

古人说：“不吃肉，不如不吃竹子。 “竹子，优雅的人。

换句话说，我们可以一天不吃肉，不学习。 书籍是人类精神的滋养，可以使我们意志坚强，有德行。 只要注意眼睛卫生，休息半小时。

同时，只要我们注意，在正规的书店里看书，就不会看到有不正念的书。