我在大学里得了重度抑郁症，现在大部分情况都在好转，但最近似乎又复发了。

最好长期做心理咨询来维持它，如果不彻底，很容易重复，但会影响你。 你可以去习米兰心理咨询中心找个老师，挺专业的。

姐姐，我不知道你是否比我大，但你已经结婚了，这就是我对你的称呼。

看到你这个样子，我很难过，这几天我被诊断出患有严重的抑郁症，我不想**，也不想结婚，这对每个人来说应该是一件很难的事情。

你说你不想死，也许这对我们来说是一个不同的地方。

不是想忍就忍，你现在很敏感，放大了很多感情，也许有时候你老公什么都没想，只是你想象而已，反正他应该还是为了你，为了这个家庭，如果可能的话，你可以试着去看医生， 看看要不要换药，我觉得你在这里很难求助，大概会有不错的效果，因为他们不专业，大部分人都无法理解抑郁症患者的心态。

我建议，如果可以的话，可以的话，可以搬出去住一段时间，因为问题很多，感觉就像环境一样，能不能养一些小动物，一些精神寄托，这样可以减少胡思乱想的时间，只要你喜欢做这些事情，我喜欢晒晒太阳， 我感觉很平静，河边有一点个人空间，吹风，总之，一些个人空间。

作为同一个病人，你可能会觉得我的建议有点荒谬，因为很多事情对我来说很难做到，而且我没有丈夫和孩子，只有我的父母，我比你少担心，但有很多事情我认为可以让我感觉更好， 我不能见到他们。

我真诚地希望你一切安好。 九月。

如果抑郁症反复出现，可以说是**不够彻底，所以再去看医生，吃一些以前对你效果最好的抗抑郁药，长期坚持**。 在他再次痊愈之前，需要一些时间来巩固。

如果吃药太麻烦，可以试试经颅微电流**CES，这是一款经典的微电流**抑郁症仪，它像大脑一样将一种特殊的专利波形传递给**疾病。 可用于抑郁症，防止复发**。

制定长期和短期的目标和计划，制定运动和饮食计划，有时间就去散步或旅行，最重要的是，不要去想它！

在工作中感到压力是正常的。 你没有热情，没有心情的主要原因是因为你没有目标，没有努力的方向。 给自己设定一个目标并朝着它努力，就会有改进。

你最好去看医生。 你一点也不好。

是什么原因造成的，****974401136

你之所以感到沮丧，是因为你还没有适应大学生活。 进入大学校园，每个人都有自己的想法，每个人都会做不同的事情，而这一切都与你高中时完全不同。

因为大学同学来自不同的地区，习惯上会有很多差异。 因此，一开始相处会有点困难，这需要学生慢慢磨合。 虽然大学同学不像高中同学那样简单快乐，但也可以交到亲密的朋友。

在与大学同学打交道时，你应该诚实。 在相处的过程中，遇到问题时要多做一些让步。 你之所以说有好朋友是因为你们的兴趣，可能是因为你们两个人意见不同，也可能是你们没有完全了解对方。

大学就像一个小社会，它们并不完全简单。 但你可以保持内心的简单和快乐，在与他人相处的过程中，你需要有技巧。

让自己沉浸在学习中

不要仅仅因为你在大学生活中遇到了挫折而对大学生活感到难过。 你应该把时间花在学习上，全身心地投入到学习中会让你获得知识，体验快乐。 大学知识的积累会让你拓宽未来的道路。

这似乎是 10 年前的一个问题。 我现在也是这样想的，我在大学里很沮丧。 只是每天学习、吃饭、睡觉、玩耍、生活都不好！

独处是常态，压力太大，学习、金钱、就业、人际交往、情绪等等。 突然间，我感觉自己的内心老了几十岁。 生活中似乎没有什么快乐，仿佛没有希望，只有无尽的压力和障碍。

没有父母和责任，根本没有活下去的动力。 我的大学生活就像一个笼子，正向和消极，我不敢回头，也不敢前进。 事实上，社会从未改变过，大学也从未改变。

世界不会为了某些人而改变，只有找到好好生活的方法，才有话语权。 只要把它当成亲戚，你就得上大学，因为没有回头路了。 四年徒劳无功，不！

加上三到五年。 别说浪费了10多万块钱，还有5万块钱。 我不敢活下去，我不敢真的继续抑郁，因为还有顾虑，有责任，后果我承担不起！

怎么说呢，其实每个人都有自己的内心净土，但是我们在大学里，慢慢被同化，被腐蚀，慢慢就会戴上面具，不冷不热地对待身边的人，你说的确实是实话，当然要保持一份真诚并不容易，像你这样，有自己的想法就好了， 但不要疏远所有人，人已经活了很久，也要适当地接地气，学会适应新环境、新同学、新挑战，人都是这样，周围的环境会不断变化，人都是一样的，你没有权利要求别人成为你想象中的样子，我们能做的就是宽容地接受新的想法， 就算你不接受，也要学会习惯，一些小便宜，我们不吵架，不代表我们没有能力，永远记住，好好活着，为自己而活，快乐就好...... 不要在乎别人的看法，人要有主见，有思想，也许他们认为你是个怪人，傻，别人都玩，你还假装学...... 不要把这些事情放在心上，3年后，你的努力会让你远离它们，相信自己......

对于中国人来说，处理人情的能力是必须的，否则社会一定会淘汰你！

而那些因此而完全自闭症并且不与人打交道的人，敞开心扉，看看那些你认为做得好的人，并向他人学习。

要坚强，你绝对是一个简单的人，只是做一个磨人，当你适应时，你觉得自己很优秀，不要每天去想别人对什么无动于衷，肤浅，多学习或者做一些有意义的事情，这些都会让你感受到另一种感觉，这些总不错！

或者找一个异性朋友。

或者出家，这也只是一个传统概念。 国外。

不要自杀，你真的适应不了，可以出家，至少以后还有机会回归社会，死了就什么也不可能了。

请记住，如果你在大学里患有自闭症 4 年，你肯定会白活 4 年。

我刚开始大一，意识到大学生活与我所希望的完全不同。 在大学里，我再也交不到像高中时那样好的朋友了，我总觉得人与人之间的身体距离虽然很近，但心与心之间的距离却很远。 班级不团结，教室里的学习氛围很轻松，老师和我们的距离很远，反正一切都感觉比高中还差。

大学就是要学会如何融入社会，不要太咄咄逼人，要学会宽容和宽容，慢慢融入这个小小的集体，一切都会好起来的。

你要试着敞开心扉，让自己开朗，多和身边的人交流，多沟通，多参加团体活动，虽然你在大学里会遇到一些比较厉害的人，但这绝不是每个人都能做到的，你要相信大学里有纯粹的友谊！

好吧，总之，我已经经历了以上所有的事情，请记住，我已经是一个成年人了，我需要承担责任，只有适应那个环境，我才能成长。

说实话，大学里势力很大，这很正常，我们的好兄弟朋友一般都在高中、初中、小学。 以后工作的时候尤其如此，同事之间没有真正的友谊，尤其是在竞争激烈的行业，这就是社会现实，有的朋友说，你去谈恋爱，个人感情，靠谱的校园恋情并不多，可以试试。 这是一个成长的过程，你必须面对它，这就是社会，这就是生活。

嘿嘿，伙计，我也有同感，我是大学生，我有人生经历，我觉得我应该找点自己感兴趣的事情去做，不要太在意别人的眼光，我觉得最好的，安静地去散步，和同学们一起打球，上网， 这样可以缓解一些矛盾，总之，你要做点什么，明白，否则越想越无聊。

大学里有很多人，但我们没有兄弟; 大学里有很多东西，但它们与我们的理想相去甚远; 大学里有很多梦想，却无法实现，大学里有很多空闲时间，但我们都用它来默默地在心里哭泣。

大学和高中完全不同！ 大学就像社会一样，没有固定的朋友！ 学会自力更生......我常常也是一个人，有时候也会感到孤独，但正是因为独居，我才有机会和心情，以旁观者的身份去欣赏别人的生活轨迹！

因为你在他们不同的生活中！ 一个人可能会因为孤独而变得更好！ 但毕竟一个人一个人住是不可能的，如果有机会，你可以建议你有女朋友！

大学是社会的一个缩影，如果你学会面对它，你就会变得成熟。

我也有同样的感觉，我也有同样的感觉。 我上大学还不到一年，但我已经习惯了独处。 因为迷茫寂寞和亲人的离世，我没法回去参加葬礼，那时候，我每天都呆在宿舍里，不带电脑去上课，然后放假回家，发现我还有爱我和我的爱的家人， 所以我决定，无论如何，我都会为我的家人过好日子，如果我没有自己的目标，那么我会以他们的期望为目标。

我想这是对我的考验。 以前，我只是被宠坏了，总是依附于别人，不会自力更生，但现在我远离了那些曾经的朋友，独自生活，散步、吃饭、购物，发现世界是那么广阔，还有很多未知的东西等着我去看、去想，我的人生才刚刚开始， 所以，不用想那么多，其实我们身边的很多同学都是这样的，哪怕看似开朗火爆，但真正是好朋友的又有多少呢？有时候，如果你感到孤独，主动接近别人，也许他们在等着你迈出第一步。

大学是社会的一个缩影，调试自己，给自己定一个目标去努力，如果连大学都适应不了，那么以后走出社会会更加困难吗？ 大学同学们，每个人都在为自己的未来铺路，而大多数高中同学都在忙着自己的生活。 那你就不用想那么多了。

连自杀都别想，如果你真的选择自杀，那你之前考上大学的努力岂不是白费了？ 还有，死不是一个人的事，你很容易死，但认识你的人呢？ 他们活着的时候还要为你的死亡而悲伤，你想要他们吗？

所以，自杀是最愚蠢、最麻烦的事情。 好好调整自己，过了这段悲伤的适应期，你回过头来会想，当年想自杀的自己是多么的荒谬。

不是每个人都是这样，你的诚意会换来友谊，只是时间问题！

我今年要上大学了，我很期待大学生活。 听姐姐说，大学不如高中快乐，大学里很难交到好朋友，很多人在大学里只关心追求利润。 我不相信，我不相信所有人都不想在大学里交更多的朋友，享受大学生活。

如果大学对你来说真的很痛苦，你能做什么？ 学会适应，不进入社会会自杀多少次？ 如果你扩大你的社交范围，你可能会找到好朋友。

你高中的同学都在追求自己的理想，难道你没有理想吗？ 在追求理想的过程中，你会变得充实，你可能会忘记那些烦恼。 最后，希望你不要抑郁，可以笑一笑生活。

你必须学会享受孤独，没有人离不开任何人......

呵呵，慢慢来还好，人总要面对现实！

咱们聊聊爱情，找个伴侣，会好很多。

因为抑郁的人往往会生气，对小事感到轻松。

你好，抑郁症还是需要系统地在心理上调整**。

建议你和医生谈谈，另一个是坚持服药，祝你好运！