该怎么办？ 我很难忘记过去

悲伤是一种负面情绪！

这是一种负面记忆，一般来说，人，在快乐的事情中，只有最快乐的记忆是最深的，其他的都容易忘记;

而可悲的事情，哪怕是小事，但我们都会闹鬼！ 这是困扰我们时间最长的问题，有些人一两个星期，有些人半年。 年。 两年甚至一辈子！！

要想解决，首先要回想一下那件惨事，回想一下当时的情景，他们是怎么对待你的，你以前是怎么对待他们的，想想他们为什么这样对你，俗话说，肯定是有原因的！

当你想到它时，你就知道，当你想到你最难过的时候，当你难过到哭不出来的时候，正是一个人最难过的时候，那么你已经很优秀了，你很坚强，也许他们那个时候没有恶意，或者你平时做了什么， 他们看不见。

您自己的分析有两个选项：1俗话说，既然交了朋友，朋友就必然要原谅，大家一起出来聚会，难免会相遇，多一个朋友总比多一个敌人好！

2.既然你对他们这么好，他们还是这样对你，很明显他们对你不真诚，最好不要交真心朋友，朋友要真心相助，这样的朋友也会伤害你。

以上是我的看法，到底，你选择这样，就看你了，他们是否值得你的原谅，你是否还想和他们做朋友，这是一个重要的决定，你已经17岁了，你有正确的判断，相信你的决定！

我也相信每个人都有自己的特点和特点，如果你真诚地对待你的朋友，你一定会交到更好的朋友！

祝你早日拥有令人羡慕的友谊，谢谢！

人生短短几十年，不要给自己留下任何遗憾，不伤害别人，想笑就笑，该爱的时候爱，该爱的时候压抑自己。记住该记住的，忘记该忘记的。 珍惜该珍惜的，该放弃的放弃，能改变的改变，接受不能改变的，过幸福的生活。

祝你幸福。

世间万事都会过去，也许别人不在乎，是你在乎，何必让自己难受，顺其自然，每个人都有过不好的经历，伤害你是自己的错，心里受到惩罚的是他们，难过的时候就该难过， 他们没有错！

忘记过去式需要时间，重要的是做你自己。 有时候深深的伤痛是难以忘记的，但时间是最好的疗愈良药，敞开心扉，不要在乎别人的眼光。 如果你相信自己能做到，为什么不尽快抹去痛苦的记忆，为什么不忘记它们呢？

不如早点释放自己，找回真正的自己！

找个男朋友，或者重新认识一些新朋友，你会时不时地想起这段不愉快的回忆，因为你还没有找到可以取代他们的东西，环顾四周，你会发现一些志同道合的人和你在一起。

何必忘记，这是人生的一课，没必要刻意忘记。 每当你想到它时，告诉自己，以后一定要认清人。 记住这一课并用它来激励自己的最好方法是使用它。

你必须经常和你的朋友一起出去玩，不要总是一个人在家或发呆，所以很容易想起过去！ 我经常去朋友聚会什么的......忘记过去！ 我也是这里的人。

你能不能忘记，不是我们能帮你什么，而是要问问自己为什么忘不了？ 再说了，何必忘了。 好的和坏的，只要我们经历过，都是我们自己的，不是什么刻骨铭心的仇恨。

人们说什么，你或你，学会忘记不快乐的事情。 人生永远是一个不断成长的过程，人生不会总是阳光明媚，会有起起落落。 玩得愉快！

生活因经历而精彩！

如果你真的爱过，是不可能忘记的，它只会随着时间的流逝而慢慢褪色，爱一个人只需要一秒钟，但可能需要一辈子才能忘记，强迫自己刻意忘记只会加深对他的记忆，越来越想念他”。

人生中总有一些失落或低潮的时候，那证明你真的爱过它不如面对现实，寻找新的感情会让你慢慢忘记，曾经的伤，时间只是让你的记忆慢慢说起，不忘。

爱已经深入灵魂深处，很难忘记，所以该忘记的最好是留在灵魂里。

如果你想忘记，你必须为这份爱而死。

忘记这个词就是失去一个人的心。

死去的心是遗忘、心碎的开始。

痛苦是麻木的，随着时间的流逝慢慢说出来，也许当你遇到真爱和命运时，你的心会像火中的凤凰一样重生。

无论受伤多么不可避免，放弃都不容易，但继续下去的结果是注定的。

你缺少的不是机会，而是面对机会时将自己归零的勇气。 信心。

如果逃一劫，一辈子都躲不起来。

签署。

永远不要抄袭。 剽窃重要BS

剽窃报告。 谢谢您的合作。

你不会记得你应该忘记的，你忘不了你记得的，你刻下了你想忘记的，你错过的永远是新的，顺其自然。 完全忘记过去是不可能的，因为它是你生活的一部分，永远无法改变。 如果你真的想忘记过去，你只能改变自己，改变你对所谓过去的看法，那么你就要从现在开始，让现在的一些事情让你走出过去的阴影，慢慢不再那么在意。

然后，当你再次想起自己的“过去”时，你会觉得它只是一朵过眼云，不再难以忘怀。

我不了解你的生活，也不知道你想忘记什么，所以我希望你珍惜当下，多做一些让你快乐的事情。 过去一去不复返了，你能对他做什么？ 想太多只会让你更痛苦，所以为什么不现在就给我一些幸福呢！

我想你应该知道如何用你的生命来忘记过去。

时间是最好的良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难以忘怀，调整心态，人生短暂，青春有限，你就不会有太多时间等待回忆和痛苦，用一颗平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来！

遗忘是一种更深的记忆。 所以，不要刻意忘了，每个人都有自己的路程，旅途中都会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历都是人生留下的印记，无论回忆是美好还是痛苦，都已经发生过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

学会忘记并不容易，因为许多无法忘记的悲伤和耻辱都是难以忘怀的。 然后，我们需要用一颗正常的心来对待这个问题。 既然发生了，就注定是无法挽回的。

当你为错过太阳而哭泣时，你也在想念星星。

当你迷茫和悲伤时，最好学会忘记。 不在乎脚下的路，前方的风景更迷人。

过去一去不复返了，但留下的却是美好的回忆，何必刻意遗忘呢。 虽然你不能和他在一起，但你有美好的回忆，相信他也会把你的美好回忆永远留在心里，爱一个人就是让他开心，让他开心，但他幸福的前提是你开心，你开心吗，做你想做的事，快乐和不快乐都在你心里， 而当时间慢慢流逝，找到自己的另一半时，你会把回忆放在心底，带着同样的回忆带给他祝福，让他过去短暂的心痛是不可避免的，但不要让自己刻意忘记什么，会更痛苦，只要你认为自己是幸福的， 你会永远快乐的！

当你爱上一个人的时候，不要担心爱情的浪漫和很多的爱情方式，这对每个人的爱情方式来说都是不同的，不要不知足，太贪婪，你会失去难得的真爱，有人说。

爱情不会长久，我认为这是不对的，爱情有很长的时间，因为当它发生时，你没有保护它。

爱情是短暂的，会认为它不会持续太久。

爱一个人就是彼此信任。

爱一个人就是互相理解。

要爱一个人，你必须用更多的心去宽容。

爱一个人就是要心胸开阔。

爱一个人就是尊重对方的想法和意见。

要爱一个人，你需要在背后支持他或她，而不是阻止他们。

当你爱一个人，你不得不面对他（她）不能陪伴你时，不要抱怨，笑着对他（她）说我很好，很开心。

要爱一个人，就要隐藏自己内心的脆弱和委屈，不要让他（她）知道。

太爱一个人了。

太多的爱，也许有些人做不到。

重要的一点是，爱应该是无私无悔的，爱应该是干净纯洁的，没有一丝杂质，愿意为他（她）做任何事，当你坠入爱河时，让他（

她）的幸福，只要他（她）幸福快乐，才是最重要的！！

我们不能忘记它，因为我们曾经这样做过。 我觉得真正的遗忘不是逃避和掩盖过去的痛苦，而是直视痛苦，转化痛苦，我们无法回避生活中的痛苦，只有正确面对它，理性对待它，肯定应该肯定，才能否定该否定的， 只有这样，你才能冷静地看待它，让它成为你生命中的一种财富，一种经历和记忆，一种理解，而不是简单地遗忘和抛弃，同时我们学会了如何放弃和珍惜，懂得如何选择和承担，我明白我们一定不能逃避， 放纵甚至强悍一张脸，只会导致越陷越深。如果我们能把痛苦的事情解决好，那么我们的生活就会幸福，才能面对过去，保持一颗平常的心，而不是强迫自己忘记，当我们学会放弃时我们懂得珍惜，当我们学会选择选择时，当我们选择面对时，我们才能平静地看待过去， 绝不是简单的遗忘和遗忘。

如果你爱上了两个人，请嫁给第二个人。 因为如果你非常爱第一个人，你就不会爱上第二个人，如果你把你的感情放在第二个人身上，你会忘记很多。

不要试图忘记某事或某人，这会适得其反——你不仅不能忘记它，而且你会一直记住它并增加你的麻烦。 不要把自己逼得太紧，也不要给自己太大的压力。 人要永远向前看，走过的路，爱过的人，过去以后就不会再回来了，回来的不再是原来的风景、原来的心情，为什么要这么执着呢？

放下包袱，放松心情，幸福地活在当下，也许在不久的将来，你会在人生的下一个十字路口遇到更美丽的风景和更好的恋人。 人总是美好的，当你用心爱过一个人却不得不和他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至有结束生命的念头，但当你倔强地活下来时，你会发现，其实所谓的难忘爱情，原来只是一个美丽而虚幻的梦。 不要太在意一切，让过去过去，彻底忘记坏事，让好事埋在记忆深处，不要想太多，充实快乐地过好现在的每一天，快乐地面对未来的人和事。

时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。 时间会证明一切，也许有一天你只是想再想他一次，但你什么都不记得了！ 你甚至可能想知道过去的故事是否属于你。

这真的是关于人与人之间的命运。 既然你提出分手，不管是什么原因，都只能说明你的命运只能走到这一步。 既然如此，为什么放不下呢？

作为一个男人，你应该总是能够放下它！ 不管对人或事，如果只是买得起，却放不下，对自己或他人都不是一件好事。

为什么那么多人想忘记过去，哪怕不是好的记忆，也没必要忘记，记忆必须有起伏才能完美，缺少一个就是不完整，老天爷给了我们记忆，就是让我们把生活的点点滴滴，把起起落落记录在脑海里， 当我们老了，美好的回忆会让我们快乐，不好的回忆也会让我们哭泣，让生活丰富多彩，不乏味，过去不好，让他过去，让他成为回忆， 你不需要忘记，把它们放在心底，分成几类， 等你长大了再打开它们，不是很好吗？