如果你的脸颊太薄，你会发胖并变得更圆吗？

多吃脂肪和油腻的肉。

多吃生芹菜一颗芹菜含有大约 4-5 卡路里的热量，但咀嚼它需要 5-8 卡路里的热量才能参与面部肌肉。 这是瘦脸的最佳方法。

找一个尖下巴的男朋友，多亲吻！

瘦脸。

1. 什么因素会让你的脸发胖？

胖：面部脂肪过多，运动量过少，脸部容易发胖;

面部骨骼：“大骨”和“大脸”不能改变大脸;

肌肉：面部咀嚼肌发达;

水肿：月经结束前两天，以及不吃不喝，吃高盐、辛辣食物等，水肿随时都会打扰你。

2.自检面：

捏法：拉起脸**厚度超过1cm，颈部超标，面部脂肪已超标。

3、从吃开始：可以多吃蔬菜和水果，减少肿胀和潮湿，如冬瓜、香蕉等; 如果你的脸很大，请拒绝嚼口香糖、甘蔗等咀嚼食品。

四、按摩：

1.颧骨按摩（早1次，晚上1次）。

用中指按压颧骨，以打圈的方式轻轻按摩 3 至 4 分钟，然后放松颧骨肌肉;

用中指按摩颧骨周围，放松脸部所有肌肉;

将右手按在颧骨上，用适当的压力施加压力 20 秒。 同时，用右手按压后脑勺支撑头部，用力使颧骨变小，依次按摩两侧。

将双手按在颧骨外侧，然后向后按压 30 秒，两侧轮流按压。

2.棉布脂肪团按摩（早晚各一次）。

用双指向下按压额头中间，轻轻拉向两条发际线，重复 10 次;

将手指按住眼袋，然后慢慢向外移动中指 5 次。

用双手轻轻按压脸颊，向外做 10 个圆周运动，再向内做 10 个圆周运动。

将手指按住太阳穴 10 到 15 秒。

3.减少脸颊脂肪。

涂抹按摩霜后，纵向拉伸颧骨并向外拉，然后慢慢向下移动到鼻翼，每次约 5 秒钟，持续一分钟。

将手放在脸颊上，专注于抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼的细纹）** 水平拉开，手掌从内向外推约 2 3 秒，持续 1 分钟。

4.引流肿胀和苗条面部按摩：

将手掌从脸颊**向前推到耳朵前方，重复 10 次;

用手背从下到上交替轻轻拍打脖子，重复 10 次。

你好，你应该改掉这些坏习惯，增加你的饮食摄入量，这应该是丰富多样的。 多吃碳水化合物，面食是最有效的，此外，高蛋白食物、蔬菜和水果是必不可少的，不应该与花生、太妃糖等那些健康零食分开。

可见夏一秀。

尽量多吃各种食物，确保营养均衡，多喝水，有时可以用水发胖，多吃水果，并确保睡眠充足，揉搓一些曼兰迪按摩脸颊，从下巴推到额头。

我也是一样，少吃对咬肌有用的东西，多打我的脸。

脸太瘦的人也会全身很瘦。 首先，可以适当吃一些高热量的食物，如牛肉、羊肉、猪肉和糕点等，避免吃得不好的习惯。 其次，注意运动，进行力量型运动，如哑铃、引体向上、举重等，经过上述饮食和运动后，全身会越来越强壮，脸蛋从外表上会显得又胖又胖。

另外，可以做面部咀嚼肌的锻炼，嚼口香糖，吃一些硬坚果食物，这样咀嚼肌在运动后就会变得发达，脸部的颜值也会变得相对变得比较"滚圆的"。面部发达的咀嚼肌可以更好地保护下颌关节，通过运动使身体变得更健康。 脸上根本没有肉，是什么原因？

1、脾胃虚弱、发冷，消化道作用降低到一定程度。

如果是由于胃病等疾病，消化道功能会大大降低。 那样的话，一旦摄入了一些有营养成分的成分，由于消化作用的消化吸收不良，身体就无法消化吸收营养，所以人体非常无法维持营养搭配，所以脸上就没有肉了。

因此，胃肠消化工作能力降低，也会导致脸部变瘦，即脸部不容易长胖。

2、缺乏作息时间或睡眠不好，也会造成脸部消瘦，没有肉。

坚持每天做面部按摩（一定要），促进血液循环，多吃枸杞红枣，脸蛋会好看很多。 当脸部得到改善时，它看起来会更饱满。

1.打击乐运动。 尽可能张大嘴巴，用力咬住，重复 30 次，每组三组。 这项运动可以使脸颊肌肉丰满。

2.将食指和中指放在颧骨下方，搭配Manlandi，每组做环压16次，做三组。 以上方法不仅可以丰满面部肌肉，还可以促进面部血液循环，使面部红润改善**。 锻炼后第二天面部肌肉酸痛是有效的。

3.另外，可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达后，脸部会显得更加自然丰满。

每个人都是独一无二的，别人可以花掉下个月，别人可以使用各种产品和商品，但你不必这样做。 建议根据自己的情况做出决定。

最后一个问题，我讲了这个问题，为什么我的脸越来越圆，因为我开车的时候总是困，困的时候还得叫自己大嘴巴，开了久了，脸也越来越圆了。