为什么我会感冒？ 我为什么要感冒

体质差。 多运动。 运动对身体素质的影响是显而易见的。

积极锻炼。

睡前，要小心盖上被子，注意被子的厚度。

最好不要使用蚊香。

一定要在正确的时间添加或脱掉衣服。

注意室内环境。

正确治疗和处理已经发生的感冒。 感冒一般有两种情况，一种是局部黏膜的一般炎症，即“感冒”; 另一种是由病原体引起的，其中绝大多数是病毒。 因此，如果是感冒的开始，多喝开水并适当休息就足够了; 如果您发烧，您应该在感冒后立即使用退热药而不是抗菌剂。

就算是细菌引起的，也应该让身体对感染有一个反应过程，以利于抗体的产生，即耐药性，以后感冒会少一些。 对于一些经常感冒的孩子，他们应该首先寻找**，然后根据**正确治疗。 祝您早日健康。

1.体质差，多运动。

2.耐药性差者，多服用VC泡腾片。

3.注意温差，及时加衣。

谨防鼻炎。 很多感冒症状都是鼻炎引起的，所以最好去医院看看。 因为我有过同样的经历，而且我一直在吃药。 结果去医院检查后，我吃了鼻炎药，现在基本上不是这样了

但是如果你肯定感冒了，那么你就要多加注意了，一直感冒绝对不好。 多运动，增强体质和抵抗力，注意冷暖，也要注意身边的人，平时多喝VC

1. 提高自身免疫力 2.合理混合饮食 3.减少感染的机会 4.接种流感疫苗。

按摩技巧 夏天如何预防感冒。

空调的使用很精致。

夏天，空调开得太猛，室内外温差过大，往往会引起感冒，影响健康。 建议人们减少在空调房内停留的时间，一般空调温度与室外温度的差值最为合适; “上班族”回家后不要急着进入空调房; 即使开着空调，房间也应该在正确的时间通风。

经常洗手。 研究表明，手的触摸最容易感染病毒。 感冒患者只有8%的飞沫含有感冒病毒，而且大部分病毒仍通过手传播。

如果一个健康的人触摸了患者接触过的地方，如果他触摸他的鼻子和眼睛，他或她就会感冒。 因此，预防感冒的有效方法是经常洗手，尽量不要用手触摸眼睛和鼻子。

吃洋葱和大蒜以预防。

夏天要吃清淡，避免冷、辣的食物，保持良好的心态，增强自身的抵抗力。 对于身体素质较差的人，可以服用大绿叶和班兰根等中药来预防感冒。 在日常食品中，大蒜、生姜、葱、醋也有预防和治疗感冒的特殊作用。

身体差，阴阳不和谐。

你的身体素质较差，注意运动，增强免疫力！

锻炼身体，休息一下，穿着得体。

0 争吵感不圆，底气可怕，喵喵喵喵

让我们心中有一个宪法和生活方式。

1、体质下降; 2、衣服的厚度跟不上温度变化的速度; 3、环境不好。 多运动才是王道！

1 所有频繁感冒都有两种可能性：

1.慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状，你的朋友更有可能属于这种情况。

2.免疫力低下：可能是“甲状腺功能亢进”等免疫力低下的疾病，常伴有发烧症状。 不过你朋友的体质不是很差，建议去医院检查一下“血套路”（很便宜，10元左右，20分钟左右就能出结果），看看白细胞少不少，可以排除。

与心灵的关系：

1.年轻人：感冒是由病毒引起的，年轻人如果感冒可能会有心肌炎的可能，但概率很低。

2.老年人：感冒可能引起肺炎等疾病，患有心脏病的人可能导致心脏病恶化并导致心力衰竭。

结论：感冒有可能导致心脏病，但相反，心脏病不会导致频繁的感冒！

抵抗力差！ 不够小心以保持身体温暖，例如，出汗时，吹空调或风扇。 建议多做运动，偶尔接种疫苗。