在过去的三四个月里，由于某种原因，我越来越瘦了20。

建议您先去做检查。

建议正规医院进行系统检查

让我们先检查一下肝脏是否有问题。

因为肝脏是主要的消化吸收，如果有肝炎什么的，人会先减肥。

这是肠道吸收的问题，您也可以测试血糖。 要看有没有变化，突然减肥需要注意，平时也可以用藏灵德水、糖，来修复肠胃功能。

你的尿液和便便怎么样？ 你的年龄是49岁，是糖尿病高发的阶段，最好检查空腹血糖，饭后2小时血糖，糖尿病早期不全是尿量大，而是消瘦乏力！

它应该是由疲劳而不休息引起的，或者心情不好时的抑郁可能会导致体重减轻。 还有病因，最好去医院检查一下。

你只是瘦吗？ 如果你想吃东西，你必须检查甲状腺功能亢进症，你必须检查糖尿病，最糟糕的是你有肿瘤。 让我们去医院看看。

检查血糖并排除糖尿病。

我想知道除了体重减轻之外，你还有其他症状，以及你最近的饮食情况如何。 如果只是消瘦，建议您去当地医院进行详细系统的检查。

如果身体非常憔悴，建议大家注意一下，去大医院做个系统检查。

如果没有其他不舒服的症状，最好去正规医院做体检。

如果觉得麻烦，可以先用指尖测一下随机血糖，非常方便。

人们常说“老瘦难买”，但如果老年人突然出现明显的体重减轻，并且出现打嗝、胃酸倒流、烧心等不适，那么就要注意了，这往往是老年人多种疾病的早期征兆。

恶性肿瘤。 大多数恶性肿瘤之前都有消瘦。 因此，不瘦但在不久的将来损失惨重的人应该保持警惕。

例如，以模糊的上腹疼痛为特征的胰腺癌经常被误认为是胃病。 这种疾病的突出症状是体重明显减轻，甚至可以在一个月内减掉10公斤以上。

甲亢。

老年人甲亢不像年轻人甲亢患者那样容易识别，约1 3例患者无甲状腺肿，1 2例以上无明显症状，主要表现为越来越瘦。

慢性传染病、老年结核病、慢性肝病等

许多慢性传染病也是老年人消瘦的常见原因。 由于机体分解代谢的加强，消化吸收功能减弱而继发感染，导致体内营养物质消耗过多，导致体重明显减轻。

肾上腺皮质功能减退症。

一些患有这种疾病的老年人在早期只有稀薄的表现，然后逐渐出现**黏膜色素沉着等典型症状和体征。

胃肠道系统疾病。

例如，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病可导致老年人无法正常进食，消化吸收功能相对较差，导致老年人营养不良、消瘦。

药物诱发的消瘦。

这种消瘦通常是由于服用增强身体新陈代谢的药物引起的，例如二硝基苯酚、甲状腺素等。 可以看出，如果老年人发现自己的体重在一段时间内持续减少，就应该提高警惕，及时就医。

如果是，可以过度控制饮食或大量运动，但从科学上讲**，基本上不是一下子减肥很多。

我不知道你吃了多少，但你的胃口是多少，如果你胃口不好，有可能减肥很多。

另外，如果你在精神压力下，你经常会沸腾，是否过于不科学**等。

如果没有，建议去医院做检查。

**主要依靠饮食控制和适度运动，也就是所谓的控口和开腿。

其实，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最不存在的方法就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中添加鱼和家禽。

2.吃得清淡。 少吃盐，吃的咸的东西越多，你就越想吃它们。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，这会增加你的卡路里。

3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。

4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律不过度饮食。 为了减慢进食时间，一顿饭至少要吃 20 分钟。

5.负热量平衡。 请**原则：卡路里摄入量必须小于您的消耗量。

6.意志决定了第一个的效果和质量。

如果不是故意**，建议您去医院做检查。

最近肚子不好？ 食欲不振？