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1.去医院检查病情。
2.适量摄入高热量食物,也可以补充动物蛋白粉。
3.每天多做运动,去跑步或去健身房。
4.不能着急,胖瘦好,健康是第一位的。
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吃巧克力西瓜饼。
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我也很瘦,但是也没什么病,所以只要心情好,每天吃几碗米饭,我想我一定会健身的。
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自然的体型没有影响,只要营养跟上。 你的胃肠功能也有问题。
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无论你是胖是瘦,改变体型的王道就是锻炼---.
身体瘦干不胖,好像有句甲亢说法。
锻炼身体,多睡一会儿,想着不发胖是很困难的。
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你的胃可能有点问题,如果你消化不好,会影响营养的吸收,所以你不能发胖。 瘦不瘦也没关系,只要你健康就行。
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我为什么胖了?
无论你如何减肥,你都不能减肥
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我也是,但运动似乎不起作用。
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建议去医院看看,可能是糖尿病,如果不是,恭喜你,你不必**拉。
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肠胃功能差的人不会发胖,当然,一直瘦也是有原因的,比如基因拉扯
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我今年155岁,12岁,70多磅,太瘦了; 俄语。
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我以前和你一样,很瘦,但后来我来到建筑工地锻炼了一段时间,我吃的食物量增加了,我睡得更好了,体重增加了很多。
建议您先去医院检查是否有任何疾病。
如果没有,加强运动肯定会增加体重。
呵呵,小伙伴们齐心协力变胖。 握手。
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我们在生物课上学到的是,因为我们没有发胖的基因,所以我们不会通过吃东西发胖。
我的很多同学都是··嘿,我好羡慕。
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我也是,175的身高只有60公斤,太瘦了,食物量还是很大的,可惜!
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我也有同感! 我一直很瘦,我不知道如何摆脱它!! 沮丧!!
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其实这些都和个人体质有关,有的人不怕吃,是因为他们体内的消化系统和接受能力都很好,而有的人因为体内可能有一些增肥因素而无法减肥,任何事情都会导致自己发胖,所以这个人的体质和它有很大关系。
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前者是一些容易减肥的,后者是一些容易增重的,前者在吃饭时也会注意习惯,后者在吃饭方面从来不会考虑任何事情。
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这是因为这种人的新陈代谢会更快,然后他们吃的东西不会被身体吸收,所以他们会很瘦。
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你没有看到“瘦”这个词有问题吗?
仅仅因为瘦人体内有瘦荷尔蒙,被消化了。
吃得比吃得快,所以瘦的人不吃胖,但这只是一个例外,还是你不想吃,如果你天天吃薯片,红烧肉就看你胖不胖了。
不管怎么吃都不会发胖,原因可能是吸收功能不好,也可能是消化功能不好,也可能两者兼而有之,既不消化也不吸收,吃多少进去,抽出多少,能量没有储存。 有鉴于此,我们应该从消化和吸收这两个问题中寻找原因,如果找到了原因,问题就解决了。 >>>More
1.如果心情不好,可以和几个朋友聊天,一起放纵。 如果你心情不好,可以多看一些搞笑的电影和笑话,让你忘记心情不好的原因。 >>>More