手术后身体恢复的健康饮食疗法是什么？

什么手术？ 但是，做过手术的人，至少气血都不是很好。 我个人觉得应该是以补气补血为主。

1.白木耳红枣汤（白木耳、红枣、枸杞、百合、莲子）。

先将白木耳用水浸泡，然后将白木耳、莲子、红枣、百合放入砂锅中（我个人认为新鲜百合更好）加水，大水煮沸，煮沸后改用小水炖。 大约一个半小时后，再次放入枸杞，等到枸杞变软。

2.黑鱼汤（大约一斤野生黑鱼是最好的，花生，）。

将黑鱼洗净放入砂锅中，放入花生，加入姜，加少许料酒，放些盐，加开水煮沸，煮沸，转小火，炖至乳白色。

3.黑鸡汤（类似于黑鱼）。

4.蒸鸽。

把鸽子洗净，放在一个大蒸锅里，放盐，放一些生姜，加点水，放进蒸锅里。

5.阿胶粥（阿胶、米饭、冰糖）。

先将粥烧好，将阿胶捣碎，取一小块用开水融化，然后将融化好的阿胶加入粥中搅拌均匀，加入冰砂糖，再煮沸后再食用。

帮助您在手术后恢复的食物

1.蜂蜜。 2.红枣。

3.阿胶。 4.大豆炖猪蹄。

5.黑鸡党参汤。

黑鱼又称蛇头鱼、鲻鱼、蛇皮鱼、食人鱼、火头鱼、财富鱼等名称。 《神农本草》被列为上品，李时珍说：“蛇头七星，形长圆圆，头尾相等，鳞片细，色黑，有斑点，与蝮蛇颇为相似，形形可憎， 南方人很珍惜它。

黑鱼味道鲜美，营养丰富，吃黑鱼还有消炎伤口的作用，据医史记载，蛇头鱼还具有瘀血活血、补壮壮肌、补肌、补寒等药理作用。

很多患者手术后恢复总是很慢，伤口愈合缓慢，一般因人而异，不同人的病情不同，体质也不同。 众所周知，刚做完手术的患者在手术后应该多吃一些滋补性食物，那么手术后应该吃什么才能恢复呢？ 让我们来看看专家推荐的六种食物，以帮助你“恢复正常”！

牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要。 此外，牛肉也更适合心血管疾病患者食用。

黑豆的蛋白质含量是所有豆类中最高的，是猪腿的两倍多。 它所含的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆类黄酮和生物素。 中医认为，黑豆扁平甘甜，具有润肠补血功能，能加速术后体虚、缺血患者的伤口恢复。

红枣对身体有很多滋补作用，可以补身补气，补血镇静神经。 体弱贫血患者和冬季手脚冰凉的妇女可以使用红枣来调节身体。 含党参10克，红枣20克，益气健脾，有补心镇静神经的作用。

两种药物煎煮两次，每次40分钟，并配后代茶。

鸡蛋是一种天然食品，富含维生素、矿物质和蛋白质，具有很高的生物价值。 孕妇、母亲、哺乳期母亲、体弱者和大手术恢复的患者需要增加好蛋白质的量，每天可以吃3或4个鸡蛋，但不能更多。

胡萝卜富含胡萝卜素，在高温下很少被破坏，容易被人体吸收，然后转化为维生素盔甲。 对于长期吸烟者来说，如果每天能喝半杯胡萝卜汁，对肺部也有很好的效果。 研究发现，每天吃胡萝卜对预防癌症有好处。

此外，如果癌症患者在化疗期间可以多吃胡萝卜，他们可以减少对化疗的反应。

猪蹄富含大分子胶原蛋白，被人体吸收后能促进细胞对水分的吸收和储存，防止干燥和皱纹，使脸部显得丰满有光泽。 对于大手术后的患者来说，吃一些猪蹄可以帮助恢复组织细胞的正常生理机能，加速新陈代谢，延缓身体衰老。

都说100天是肌肉骨骼断裂，刚做完手术的人往往身体虚弱，不管是大手术还是小手术都会影响和损害身体的活力，那么患者手术后能吃什么才能让自己恢复得更快呢？ 均衡的营养吸收和适当的营养是第一要务。

1. 手术后最应该吃什么水果？

多吃富含维生素和纤维的水果。 维生素和纤维素增强了它们抵抗感染的能力，使伤口不易感染，更容易恢复。 人寿保险A、C和E还可以促进伤口愈合，使身体在手术后恢复得更快。

西瓜、猕猴桃、葡萄柚、橙子、柿子、椰子水等都是富含纤维和维生素的食物，患者在手术后应增加这些食物的量，这样身体才能恢复得更快。

2.手术后吃什么食物。

1.补充体内的蛋白质。

手术后，体内会流失很多蛋白质，所以手术后一定要注意蛋白质补充，多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、牛奶、鸡蛋等，还有一种很好的蛋白质——酶，手术后要及时补充。