星期四是期末考试，我太害怕数学了

可以提高，就像你说的数学平时还可以，你的数学成绩还不错，但是到了考试的时候，你紧张了，然后你就做不好了，所以你首先要做的就是克服考试的紧张感，紧张是因为害怕考试考不好， 而且你怕自己在回答问题的时候想太多，容易犯错，如果你不怕错误，你就这样试试：

从今天开始，你不看任何数学题，不做任何数学题，这样你心里就会觉得你的数学分数一定很低，你准备好做最低的，可以说是破罐子，这样考试的时候你就不会有那么大的压力了。

希望对你有所帮助。

以前我就是这样，考试前一天，我把基本题（也就是很简单的那种）都做好了，最好少计算（多算会烦人）。 在考试之前，你只需要认为测试问题非常简单。 来吧，你会做到的。

我建议你思考两个问题：我害怕数学什么？ 第二个问题是：如果我不害怕，我会怎么做？

平时在课堂上专心致志，做课堂笔记。 考试前，把考点一遍，如果题目不懂，一定要看懂，不能装作懂，要想考出好成绩，自信也必不可少，你要相信自己！ 还有！

如果在考试中遇到问题，先放在一边，等题完了再想！ 祝你考试顺利。

如果你想有信心，你为什么这么不自信？ 相信自己！ 现在不要做拼图，回到教科书并复习基础知识。 放松一下，听听**什么的。 最后，祝你在考试中一切顺利！

有信心并克服自己，你会在考试中取得好成绩。

冷静而自信，以测试真实水平......

建议你不要死死做题，要返璞归真，如果题本上有错误，看看你之前做错的题目，这样你就不会再犯考试了。 在考试中，要合理分配时间，把不知道或者不确定的问题打上标记，回去查的时候一一解决，保证自己要做的题是正确的。 考试前睡个好觉，希望最后能取得好成绩。

别指望学不好 尤其是何珍娜是数学 短时间内不可能学好 不想一下子做好 论文来了，禅宗先不容易做到 多加分 总是好的。

1.你肯定不会死，妈也不会自杀。

这一次，我将教你一个方法：

1. 你的父亲、祖母和祖父呢？ 或者还有谁和妈的关系特别好？ 先告诉他，让他告诉妈;

2、至于你，暂时不要回家，先去你爷爷或爷爷家;

3.你要求告诉妈妈的人：你数学成绩不好，觉得很不舒服，更怕妈妈知道后会失望、难过、生气、难受，所以不敢当面告诉她。 但你已经找到了数学成绩不好的原因，希望妈这次能原谅你，否则你就不敢回家面对妈妈了。

你为什么要找一个和你母亲亲近的人？ 妈一定要有一张脸，这叫“家丑”，不公开。 另外，当那个人说话时，你的母亲应该能够听。

第二，眼前的事可以解决，但你的深层次问题必须解决

1.我们先说前提：

1）世界上没有父母不爱自己的孩子。

2）希望儿子成为禅宗是父母的共同心态。

3）讨厌铁而不恨钢铁的父母往往会有一些激进的行为。

2. 让我推测一下你：

你说，“作业很慢，晚上，她发疯了，用她周围的东西打我。

这显然是胡说八道！

如果你一回到家就做作业，你就会一直做到晚上。 哪个妈妈不感到苦恼？ 它会击中你吗？ ！

你平时学习不好，学习不好，所以回家可以先玩，然后就不能做作业了。 这肯定不是一次两次，一看就已经生气了，要是再跟你多说几句，说不定脾气不好就砸了！

到现在为止，你已经弄清楚为什么要阅读了？ 你在给谁读书？ 为了你的父母，还是为了你自己？ 如果你不明白这一点，你怎么能有意识地学习呢？

3.长话短说，我也是家长，对于家长来说，孩子的学习成绩有多好不是勉强的，我们只要求孩子努力学习，只要他们努力就行！ 为什么妈总是生气，因为她经常认为你根本没有努力工作！

当然，和妈妈沟通也很重要，但关键是你要努力！

人生没有彩排，全是直播，时间流逝没有回头路，有些事情，等你想通了，就来不及了！ 没有更多的机会了！

不要等你老了才泪流满面：我不珍惜......当机会来临时

你不会死，妈不会自杀，你最好给妈写一封信，主要内容是，1对不起妈妈，我数学不及格，没有达到你的期望。 2、妈妈，我的考试不及格会让你无比难过，我知道你更年期了，我很担心你的人身安全，如果你狠狠地打我，我可以让你感觉好一点，然后我愿意挨打，因为我只是因为妈妈一直都很健康。 主要在以上两点上，如果你真的不喜欢奥林匹克运动会或者告诉妈真相，奥林匹克运动会的内容我听不进去，希望妈妈不要对我抱有那么多期望。

只要成绩在班上中游，就能做到，妈妈应该明白，孩子的性格和体质也很重要，心理健康也很重要，所以希望妈妈做一个理性睿智的妈妈，不要成为应试教育的牺牲品。

让我们和你的母亲进行一次衷心的交谈。 其实成绩好坏并不重要，重要的是一个人性格的修养，而现在的家长们忽略了这一点。 你尽力学数学，多和妈妈说话，改善关系，她正处于更年期，每天都很有压力，你最了解她。

重要的是沟通并告诉她你的想法。 祝你和妈的关系更好。

家庭暴力？ 如果你真的考不上，可以找你的老师解释清楚，让你的老师帮你解决，毕竟老师也受过心理训练......

奥林匹克试题一般是数学考试中的附加题，10分左右; 基础知识占很多点; 如果您想依赖其他问题。

提高成绩基本上是不可能的; 因为基础知识分数大; 总而言之，如果你掌握好基本问题，你就不会考试不及格; 附加问题，即奥林匹克竞赛问题，是次要的！ 谢谢！

奥术不适合大多数学生，除非你有这方面的天赋！ 至于父母，解释清楚就足够了！

说实话，别担心，我也遇到过。

告诉妈妈，我努力了。 永不放弃1

我也考试不及格，我不知道该如何面对，妈妈一会儿就回来了。

不要紧张，只要认真听讲课，通过知识点，考试前看公式即可。 重要的是要有一颗冷静的心。 必须传递公式等。

恩！ 别着急，反正不是高考，安慰自己吧！

至于像你这样的情况，别担心，你要先做你知道该怎么做的事情，剩下的就不用担心，剩下的时间都花在看其他分数较重的问题上，合理安排时间！

尽力而为！

多服用泻药，并确保在时机成熟时负责。

吃点药治疗腰酸背痛，数学不会，没办法，数学是一点点积累的知识，不是速知，历史不会，今晚看一本书，背知识点，明天留着没问题。

首先要心理上放松，精神上放松，至于腰酸背痛，要中西结合**，吃药擦膏药。

我的经验是在历史考试前一天或几个小时阅读这本书！ 这在考试时特别有用。

我是高一新生，其实之前学化学的不多，因为初中几乎都是在玩，现在看以前的书觉得很简单，和高中相比，初中的优势太多了，以前的化学只要懂了就好学。 现在一堂课有很多东西要理解，没有太多时间复习。 至于历史，我一直很不错，最差的分数是70多分，初三一般是90多分。

在课堂上总是认真听历史，因为我更喜欢历史。 只要在考试前背诵这本书，你就不需要认真对待它。 我觉得兴趣是最重要的，我建议你定期阅读关于历史的书籍，其实历史讲了一个故事，这很有意思。

害怕疼痛？ 只要涂一些石膏，作为一个锻炼自己的机会，我曾经以这种方式感到可怕的背痛。

这是考试焦虑。

面对考试很重要，或者考试太难; 对他人和自己的过分要求超出了自己的实际能力; 仅根据考试成绩来判断一个人的价值会导致考试焦虑。

要树立正确的考试观念。 考试是学习过程的重要组成部分，是督促我们总结学习成果的手段，是检验学习效果的尺子，当然也是选拔学生的更公平的标准。 同时，我们也要看到，考试是偶然的、有限的，一次考试不能对学生进行完整的评价，更不能决定一个人的命运。

切合实际地调整您的期望。 如果你对考试成绩的期望过高，远远超出了你的实际水平，你应该做出适当的调整，以减轻你的心理负担，使你的水平表现正常。

有必要加强自己。 考试不仅考验我们的知识和能力水平，还考验我们的身心素质。 增强自身实力是取得成功的重要途径。

但我还是祝你好成绩！！

初三时找的政治书都是自己打的，累得要死）。

别那么紧张，这只是考试而已，不考也没关系，最近听同学说，他们第一个名额之一原来是北大清华大学入学考试的材料，压力太大了，自杀了，不行，好好考， 玩真实的关卡，尽力而为。

大家好，我是静涵。

白编老师，杜必须先控制住自己的焦虑情绪，如果身体不舒服，可以给自己打造一个舒适的家庭。

学习环境，然后自己看明天考试的题目或者自己做一个大纲，现在时间很紧，可以总结一下重点和你容易出问题的地方，拿出错误的题本来集中精力，看看你之前做过的题型， 重点和你不擅长的地方，然后安排计划时间去看其他科目，早点休息一下，记住，心态也是你在考试中要面对的挑战，同时也要考验你，所以你磨练你现在的训练，就是为未来做准备， 加油！！

看看这本数学书的目录，大致了解一下，知道你知道什么，看看有没有什么你不知道或弄清楚的。 你必须通过基础知识，并做一些全面的数学题来估计你的表现。 检查并填补空白。

数学是整个学期学习的总和，不可能一下子不上去，所以我要做基础，老师要明白重要的。

你是什么年级？ 我认为你在数学上一定要小心，把你知道的问题答对，这样你就不会有太多的遗憾。 有时，如果你觉得这个话题太烦人了，你就要考虑是不是选错了方法。 祝你考试好运，工作顺利。

让我们从时间的划分开始：

填写空白最多需要 55 分钟。 一般选择不超过40min。 确保每个多项选择题的平均时间不超过 3 分半钟。

然后确保将要完成的问题的正确率，即确保基本问题类型的正确率。

最后是心态，遇到不知道的问题不要惊慌，同时要懂得取舍。