嘴唇周围的皮肤更黑，怎么可能变亮

嘴唇周围的黑色素沉积物可以与维生素C一起服用，也可以用维生素E涂抹在口腔上睡觉，建议平时要过多地暴露在阳光下，以防止色素沉着; 注意劳逸结合，避免精神压力过大，调整饮食可以减少黑色素的合成，帮助黑**变白。

饮食注意事项：

1.少吃富含酪氨酸的食物。 因为酪氨酸是黑色素的组成部分。 换句话说，黑色素通过酪氨酸酶的作用从酪氨酸转化而来。

如果酪氨酸摄入量少，那么合成黑色素的基本物质也会少，可以变成白色。 因此，你应该少吃富含酪氨酸的食物，如土豆、红薯等。

2.多吃富含维生素C的食物。 化学实验证明，黑色素形成中的大部分反应都是氧化反应，但是当添加维生素C时，黑色素的形成可以被阻断。 因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、西红柿、刺梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。

3.注意摄入富含维生素E的食物。 现代科学研究证明，维生素E是人体中的抗氧化剂，尤其是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸和其他一些不稳定化合物的过氧化。 而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。

维生素E具有抑制其过氧化的作用，从而有效抵抗脂褐素在**上的沉积，保持**公平。 同时，维生素E还具有抗衰老作用。 富含维生素E的食物有卷心菜、花椰菜、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油、葵花籽油等。

平时买一些美白精华液，比如L-C精华液、氨甲环酸精华液或者熊果苷精华液等，晚上睡觉前涂在嘴唇周围，当然可以涂在全脸，擦完这些精华液后最好关灯睡觉，因为它们都是光敏的。

吃维生素C，从内到外美白。

做**，美白补水**，补水很重要。

对于化妆，你可以选择一些稍微亮一点的遮瑕膏或BB霜之类的，它们有提亮的效果。

注意防晒，出门前涂一些防晒霜。

嘴唇周围的黑色，这是民间的黑色嘴巴，你不需要**，它会陪伴你一辈子！ 这对你的健康有好处！

如果唇色较深，则意味着您的嘴唇有色素沉着，您应该解决这个问题。

建议每天晚上用橄榄油按摩嘴唇**。 如果嘴唇角质层厚，可以加少许细盐轻轻按摩。

它通常会在 7 天内改善。 你试试看。

多吃补血食物，多喝补血食物。