谁能帮我？ 活到今天也不错，生活真的很累

生活要乐观，虽然有很多不如意，但总有幸福，凡事都应该豁达地看待，不能只看它的一面，只能从多方面、多角度看，才能体验到生活的快乐。 休个长假，尝试做一些休闲运动来放松心情，可能对您有所帮助。 加油，振作起来！

comeon！

主观地为自己而活，客观地为他人而活

有些人为爱和关怀而活

有人为我而活，而不是为别人而活

有些人活着是为了让别人对我们的产品感到满意

有些人活着就是为了经历挫折、成功或失败，他们会充分体验它

有些人为了活着而活着

生活是客观的

同样，它是短暂的

所以我们必须活着，因为不可能有第二次生命，我们必须努力工作才能实现生活，我们必须学会享受生活

我也经历过和你相似的痛苦，虽然最痛苦的时光已经过去了，但也许伤疤一辈子都愈合不了，时不时发作难免，所以我能理解你现在的感受。 爱情是一件很奇怪的事情，不管你听到或看到多少，如果你自己没有经历过，它总是别人的故事。 爱情的甜蜜是一样的，痛苦基本上只是几个版本，但只有当它真正发生在自己身上时，你才能体会到那种撕心裂肺的感觉。

看看你的叙述，你痛苦有几个原因：第一，你太爱他了，因为家人的反对，你不能继续在一起; 第二，他以前很坚定，但现在他变了，你感到失望和被抛弃。 第三，你放不下这段感情，但你觉得他已经放手了，你留不住，你得不到他的理解，你甚至不知道他到底在想什么。

可怜的是，我也有类似的情况。 我差点为此自杀！ 好在自己有很多责任是推卸不了的，三毛也说：

那些负责任的人无权死亡。 “虽然很痛苦，但我还是天天熬着，还是承担起了该承担的责任。 现在，我还是放不下，每天都在想他。

也许，我一辈子都放不下，但至少可以确定，我不会再因此而死。 死了也没关系，但我不能拿亲人的幸福来做，这样做太自私了！

以我的经验，你的痛苦是不能立竿见影的，必须要有时间，我建议你在这段时间多读书，这样我就会继续在书本里找到安慰，得到警觉，得到启发，这样我就不会继续沉沦太多。

还有，那个男人很难指望，就算他有他的苦涩，但毕竟他是一个比较懦弱的人，对你不负责任。

你可以继续受苦，但不要放弃正常的生活，你还是要做你该做的事，然后，如果你忍不住了，再哭一次！ 总有一天，眼泪会流下来！

你不能给他一个肯定的答案 他也累了 所以他需要的是你给他一个肯定的答案 你不能给，然后他不能决定他必须这样做，要么你和他私奔，你就这样 他认为他对你不重要，如果你毫不犹豫地去找他，和他在一起， 他会很爱你，但你拖出来不用证明，他只是觉得你在乎你的家人，而不是他。

别傻了 遇到一点小问题也不要被打倒 就算不为别人做，也要爱自己 女人应该爱自己 他不懂得珍惜 他遇到了问题，逃避了 别管你，逃跑 这种男人有什么用 时间可以忘记一切 相信会有更多的人值得珍惜。 幸福哇。 不过，我不知道出于什么原因。

但有些事情已经结束了，让它过去吧。 好好生活。 不要做任何傻事。

没有人希望这种情况发生在他们身上，但它已经在发生。 我希望你必须勇敢面对。 爱是生活的一部分，而不是故事的全部。

婚姻应该从整体上考虑，而不仅仅是男人和女人的决定。 如果你继续坚持下去，就算成功了，那么这件事情也会成为你未来婚姻的裂痕，也会导致未来的破裂。 这很有可能。

爱情有时是美好的，但也是迷惑的，它能让人不去想事情，做出错误的判断。

很多事情对当局来说很清楚，只有想一想才能明白，但为时已晚。

希望大家保持清醒的头脑，看清事情的本质，从根本上思考。

每个人都有自己的特点，他的个性。 没有人能保证以后。 相信未来是美好的，只要你还活着，这是根本。 珍惜生命，珍惜亲情，善待身边的每一个人，善待自己。

坏了，不敢为你在家庭中的地位而战的男人，以后真的在一起，会有问题。

根据你的描述，应该是自卑的心理和与他人相处失败的恶性循环导致了你现在的痛苦感受。 然而，问题并没有你想象的那么严重，建议你阅读关于自学心理咨询的书籍，以疏导你的自卑。

建议您通过以下心理暗示培训进行引导：

1.在脑海中反映出你最厌恶的形象;

2.想象一下，此时你突然在脑海中遇到了一个期待已久的惊喜，你正处于一种极大的喜悦状态;

3.通过将反映在你脑海中的图像拉进去，把它推开，左右移动它，直到你觉得这个位置最舒服，然后把它固定在那里，来保持这种快感;

4.想象一下你在那张照片中带给你的快乐，你的心中充满了感激之情。

这个想法可以在任何时候使用，只要它很短，特别是当你觉得自己处于消极情绪中时。 人们相信，通过坚持这种暗示性训练，您可以迅速恢复正常的心理状态。

祝您身体健康，幸福美满！

痛苦也是一天，幸福也是一天。 如果你没有一个好的解决方案，就把它抛在脑后。

给你发一条信息：“走自己的路，让别人说走”。

全世界的问题都不是来找你的，你为什么这么在乎！

分析：您好，针对您的情况，建议去精神科咨询。

建议：

再难，有以下问题难吗？

出生：无法决定出生在哪个家庭;

老：身体不受其控制，必然会衰老;

疾病：无法控制自己的身体不生病;

死亡：无法控制自己免于死亡。

爱情离别：谁相爱，谁终将分开;

不能要求：你不能要求你喜欢的东西;

怨恨会：互相憎恨的人总是相遇;

五阴在炽热，五阴聚成一个身体，像熊熊烈火，前七种苦由此生。

这就是佛陀所说的人生八种根本苦难。

如果你不通过学习佛法来解决这八种痛苦，那么即使你转世了无数亿万年，也只能是轮回。

人活着就是为了经历喜怒哀乐、生老病死，才能明白人活着是为了什么？ 为了实现自己的理想、追求、目标、欲望和价值观。 生活很累很辛苦 因为社会很不公平，生活很无助 伤心难过地哭，找点事做，不无聊 因为生活就是这样 没有人的人生是一帆风顺的 只要努力，就会很精彩！

对任何事情都要乐观，保持一颗正常的心。 只要记住：不要放弃这一秒，下一秒就会有奇迹 人生难免跌倒等待 勇于抬头 阳光永远是风雨之后！

我会给你建议，你能看到吗？ 1.换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，看看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人打了，别人向你道歉，有时候你还是觉得很生气，但你没想到，打你的人其实比你更难受， 或者想想“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不每天快乐”这句话。

2.如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使...... 3.选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。

4.活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。 5.

深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。 6.将注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。 点燃一些香料，吸入它的香气。 7.

闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。 8.做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。

例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。 9.生活轻松，生活轻松，生活不轻松。

别担心，这个社会上有很多人几乎和你一样，但他们都过着幸福的生活，不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最后，祝你生活愉快！