室内长期不通风有什么危害???

长期积聚的空气通常比较浑浊，对人体健康非常不利，长期不通风的房间内的空气会有细菌......所以经常通风。

卧室长期不通风的危害，很多人租的都是空气流通差的房子，甚至有些房间没有窗户，所以卧室长期处于不透水的环境中，所以很多人会好奇卧室长期不通风的危害？

一个不通风的房间就像一个充满水分和有害气体的蒸笼。 研究发现，室内空气污染远高于室外，尤其是在密闭和不通风的房间内。 房间不通风，随着时间的推移会出现头晕。

出汗，喉咙干燥，胸闷。

呕吐等症状。

当室内冬季不通风时，吸烟、木柴等燃烧产生的烟尘会侵入人的肺部，直接危害人们的健康。

睡觉不通风的缺点

没有通风的睡眠会影响健康。 关上门窗后，由于缺乏通风，室内氧气逐渐下降，二氧化碳也逐渐下降。

这种情况急剧增加，尤其是当房间又小又拥挤时。 据研究，入睡3小时后，卧室内的二氧化碳会急剧增加数倍，同时细菌和灰尘容易积聚并被吸入体内。

因此，晚上睡觉时不要关上所有的门窗，可以在客厅留一个通风窗，打开卧室的门，保持室内空气流通。 一般来说，开窗半小时后，室内空气就会恢复。 在没有暖气的南方，打开空调，把温度调到合适的范围内，在窗户上留一个缝隙。

房间长时间不通风，空气中弥漫着二氧化碳、灰尘、皮屑、尘螨。

烟和其他。 有害气体增加，氧气减少，装饰的墙壁、地板和家具释放的甲醛和苯污染，室内可吸入的细颗粒悬浮污染物增加。 如果改变房屋结构不方便。

建议在室内使用加湿器。

和空气过滤器。

房间不通风，想想肯定不好。 具体危害如下：

1、如果房间不通风，细菌会迅速滋生，更严重的是霉菌的气味会很重，室内潮湿，容易得风湿病。

2、房子不通风，长时间呆在暖气或空调的房间里会导致口干舌燥和喉咙痛。

3、房间不通风，时间过长，会造成脑部供血不足引起的晕厥，可迅速转移到空气循环中恢复。 因此，建议打开排气装置并打开门进行定期通风。

1、如果房间长时间不通风，空气中会滋生大量可能致病的细菌、病毒等微生物，增加患病概率。

2、日常生活中，一些小的有害物质和物质每天都会被烟尘、家具、合成纸墙面、油漆和涂料挥发; 炒菜和烹饪后，空气中还会产生各种有害气体。 如果房间长时间不通风，房间内的有害气体、灰尘等物质也会影响我们呼吸道和肺部的健康。

3、如果长时间不通风，室内含氧量会降低，二氧化碳会增加。

打开窗户通风的正确方法：

打开窗户通风可以保持室内空气清新，从而使我们更健康。 一般建议每天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本可以保持室内空气的清新。 此外，开窗时间为上午9点

00 11：00 或 2：00 下午 4：00

00 是首选。 因为在这两个时期，温度升高了，积聚在大气底部的有害气体已经分散，开窗通风的效果更好。 早上起床后、做饭后、洗澡后、打扫后、睡觉前打开窗户也是一个不错的选择。