春天，手脚还凉，晚上睡觉一定要穿棉袜

可能是气虚或贫血，最好去看中医。

这说明你的体质比较虚弱，可以用点中药来休养！

晚上穿袜子不利于脚部的血液循环和通风，导致汗水不易排出，容易诱发真菌生长。 此外，如果你穿袜子睡觉，可能会引起人们的生气。 因此，建议晚上睡觉时最好不要穿袜子。

如果你的脚很冷，睡前用热水袋或用热水烫伤你的脚。

首先，穿袜子睡觉，冬天盖上厚厚的被子，人体的脚长时间处于温暖潮湿的状态，会为真菌滋生和感染留下天然温床。

首先，穿袜子睡觉，冬天盖上厚厚的被子，人体的脚长时间处于温暖潮湿的状态，会为真菌滋生和感染留下天然温床。

天气寒冷的时候，睡前可以把脚泡在热水里，用生姜烧水（去姜皮，皮凉的）或者去中药店买一些干姜，这样对御寒效果更好。 脚上有多个器官穴位，每天泡在热水中驱寒，暖脚暖身，缓解穴位，保持健康一举！

天气寒冷的时候，睡前可以把脚泡在热水里，用生姜烧水（去姜皮，皮凉的）或者去中药店买一些干姜，这样对御寒效果更好。 脚上有多个器官穴位，每天泡在热水中驱寒，暖脚暖身，缓解穴位，保持健康一举！

睡觉最好不要穿袜子，因为睡觉的时候血液循环本身会变慢，穿袜子会让脚踝的血液循环更加阻塞，不仅不会暖脚，反而会有相反的效果。

如果你的脚在冬天很冷，你可以多泡脚或多运动，以促进血液循环。 穿袜子睡觉，就等于不睡觉，睡不好！

睡觉时穿袜子不利于血液循环和新陈代谢，容易引起脚气病。 从中医的角度来看，晚上穿袜子睡觉不仅不保暖，而且往往会降低身体的抵抗力。 如果你的手脚很冷，可以在睡前用热水浸泡，这样可以有效缓解手脚冰凉。

最好不要戴，可以在床上放个温水袋，或者插上电热毯，穿上袜子血液循环不好，是症状但不能治愈，睡前最好用生姜或中药袋泡脚， 促进血液循环，提高身体素质，这是最长的途径。

我觉得手脚冰凉是个人体质的问题，应该从根源上解决，手脚冰冷的人有一半是体质冰冷的，建议睡前先泡脚，晚上睡觉不用穿袜子，这样会影响血液循环， 但不利于脚部血液循环。

穿袜子并不能解决手脚冰冷的问题，手脚冰凉的女生体内感冒较重，所以她们平时在日常生活中多吃温热的食物，养成每天晚上泡脚的习惯。

需要。 但是，冰冷的手脚需要及时休养，晚上睡觉前可以把脚泡在热水里，这样就不会那么冷了。

穿袜子是治标不治本，冰冷的手脚应该从根本上改善，或者通过滋养身体的方法。

如果手脚冰凉的感觉是天气寒冷引起的，可以通过保暖来改善，也可能是因为脾阳不足，可以通过温暖脾阳来改善。 比如可以用黄芪、山药等中药来暖脾，或者睡觉时脱袜子，否则会不舒服。

脚出汗是因为 1感冒导致血液循环减少和神经敏感性增加。 神经容易产生兴奋性。

2.足部汗液是由于汗腺的分泌参数，而神经负责汗腺的分泌。 因此，在这种情况下，脚的汗水会增加。

因为你怀孕了，所以你不应该使用药物，所以建议：

一：就是用强生宝宝用的那种痱子粉，每天早上洗完脚后彻底晾干，扑通一声洒在脚上，再撒一些在袜子里。 这对脚的汗腺有收敛作用。

二：就是用热水浸泡，每天两次，每次20分钟。 水温在55到60摄氏度之间，所以比较热，所以用脚把它拿出来，脚底一定要下水，所以坚持下去肯定就好了。

二：那么注意你的鞋袜一定要尝试透气性好的那种，否则撒上痱子粉是没用的。

如果你坚持这种方式一段时间，他们中的大多数人都会没事的，你不需要使用药物。 它应该对你有好处。

当你有孩子时，你有温暖的手和冰冷的脚吗？ 现在怀孕的人最需要特别注意身体健康，不能随便使用，现在是冬天，如果长时间穿鞋袜，袜子会有点湿（建议不要长时间穿鞋，休息出去透气）; 至于冷脚，晚上睡觉前可以把脚泡在温热水里，既能暖脚又能促进血液循环。

问题分析：穿棉袜透气，可以穿。 答：饥饿和手脚冰冷是由于阳气虚弱、四肢外周循环不良、供血不足所致。 失败又回来了。

建议：建议在平坦干燥的时候多运动，晚上睡觉前可以用热水泡脚。 平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩。

分析：你好，这种情况应该是冷体质的表现。 建议您平时在肚脐部位使用艾灸，可以缓解感冒体质的症状。

导读：平时可以用红花颂神爷经、当归、枸杞等中药来泡手泡脚，松筋活血，促进樱花血液循环。 注意当地温暖。