16岁，他很矮，16岁时身高正常

首先我想告诉你，你现在担心自己的身高有点早了，呵呵，你才16岁，不是到了青春期就要每年长多少厘米，而且你每年长多少是有个体差异的，比如。

如果你身体健康，你不必担心，因为你至少还有四年的时间来成长你的身体。 有一种说法不。

你的意思是：二十五，鼓一个鼓。 可以看出，有些人可能还能活到二十五岁。 现在，当然。

这句话有点过时了，因为以前生活条件差，该长的时候没有营养，但后来吃多了，还是营养丰富了，二十五岁又长大了，呵呵，现在生活条件好，营养跟上了。

二十岁长大是正常的。 其实，从科学上讲，只要你的骨涂片线没有闭合，你就很高了。

长得更高。 要检查骨鳞线，需要去医院做透视X光检查，医生会做出判断。

此外，你不应该挑食，多吃含钙的食物。 身高，不是问题！ ~！

检查你的骨龄，看看你能长到多大年纪，男生一般发育较晚，我认识很多高中毕业才长大的人，只要多注意营养，多运动，就一定能长出一个

ps：我女儿，我爸妈的身高和你爸妈的身高基本一样，我爸比你爸矮一点，但我身高168cm。 我觉得我成长的秘诀就是吃面条，真的，因为我不喜欢喝牛奶，所以我从小就少喝牛奶，但我想了想，我吃的最多的零食就是面条和炸鸡翅。

此外，似乎没有任何作弊。

不要担心 16 岁。 这是因为男孩通常比女孩发育得晚。 他们中的一些人甚至在上大学时长高了。 保持适当的运动和合理的饮食。 175应该没问题。

这不能被强迫。

我放了 175 个我妈妈 160 个，但我现在只有 174 个

我似乎是一个早起的人，我每天都喝牛奶，我做了很多运动，但最近我生长得很慢，每年大约1厘米。

这主要取决于个人的体质和刚刚发育时的修炼。

1m66不矮，我们有一个同学16岁的时候1m50还差一点，你才16岁，多运动，就能长高

不仅要喝牛奶，家禽骨头中的骨胶蛋白也很好。

另外，如果你想长高，你不应该只打篮球，还要像单杠和双杠一样拉。

头晕，那说明你现在正处于缓慢的成长阶段，不代表你不开放，当你的身体长大的时候，营养一定要跟上，光是喝牛奶是做不到的，

男人长得很晚，我的一个同学就是这样，刚上高中的时候，他很矮，只有160cm，但是一年的时间，他已经长到了170cm以上，你也要有信心！ 保佑你！！

多打篮球！ 有多少人因为篮球而长高了！ 相信我！！

它会慢慢变高 不要急于多运动。

强行是没有用的。

你可以每天晚上睡觉和喝牛奶时拉扯你的骨头。

如果基因有突变，不一定是家家高，而是孩子高。

不要不耐烦。 心理素质必须通过。

否则，它不会持续很长时间。

别担心，还有很长的！

男人都快20岁了，为什么这么着急？

不到16岁，现在接近170个高，还不错。 男孩通常在 22 岁时停止长高，而您还有大约 6 年的时间。 正常值应增长到 176-178。

但有两个关键点：第一，遗传学，你的父母在同龄人中是高个子还是中等？ 二是我早晚长大了，你开始跳了（一年超过6厘米）你现在多少年了？

如果你的父母个子高，或者你长大不到两年，你就更有潜力。 长到 180 岁也是可能的。 我的一个朋友有一个孩子，他上初中时166岁，后来长到182岁。

除了遗传因素和个体差异之外，睡眠、营养、运气这三个因素也很重要。

尤其是睡眠，大部分促进生长的生长激素和性激素都是在睡眠期间分泌的，所以要想长高，一定要尽量保证充足的睡眠。 最好在中午小睡一会儿。

在营养方面，除了注重营养平衡外，还要多吃富含钙磷的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼和虾等。 还需要适当补充维生素D，多晒太阳，促进钙的吸收。

在运动方面，可以选择篮球排球、跳绳、游泳等，不要选择长跑等消耗过多的运动。 也不要练习杠铃和哑铃等高强度的器械训练，以增强肌肉和力量。

你必须知道长高的因素。

您需要关心的是：

1.营养，特别是充足的钙;

2.运动，跳跃运动是最好的促进剂;

3.睡眠，良好的睡眠是最基本的保证，在长高的过程中，你会梦见很多特殊情况。

167岁比较正常，男生一般长到25岁，然后慢慢长到25岁，希望能涨到180cm

5.自信是最重要的。

运动多，吃得更多，我就这样长高了。

差不多，长得太高不好，有时间可以多做运动。

多睡一会儿。 十一点到六点是上床睡觉的最佳时间。

高度应该是。

体重从你的身高中减去105，十磅超过十磅或少十磅是正常范围。

注意补钙和运动，跳起来是促进骨骼伸展的好方法，如果你是男孩，那么你长高的巅峰期才刚刚开始，在这个阶段你要注意营养记录，多吃豆类和富含钙和蛋白质的食物，不要错过这个时期， 但也要注意饮食和运动。下面我们给大家几个可行的建议：一是注意充足的睡眠，人们在深度睡眠时会分泌大量的生长激素，尤其是长骨的生长激素，它是在睡眠时分泌的。

二是要注意营养，尤其是牛奶等含钙量高的食物，如果钙质不足，会影响骨骼的正常发育。 三是多运动，多运动，多做腿脚运动，多跳跃，因为运动是长高的辅助手段。

没有个人差异，也没有标准。 身高主要是先天基因和后天的生活环境，我们无法改变先天，我们只能改变后天。 获得主要是钙的吸收和生长激素的分泌。

一个人的走路、站立和坐姿也会对身高产生影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常更容易长高。 因为如果你的脊椎整天都累了，就很难长高，所以多运动也没有错。 女儿成年身高 （cm） = 父亲的身高和母亲的身高） 2 仅在一般健康的情况下，除非有疾病或饮食不当或不足。

如果成年雌性低于米，则称为矮体型，低于米，称为侏儒; 身高超过2米的被称为巨人。 影响生长的因素有很多，除了遗传之外，还有地理、气候条件，以及后天营养、文化生活等。 男孩16岁的正常身高在167左右，这个年龄的男孩和女孩的身高差应该不大。

至于你能问多久，就很难了。 也许你可以打破吉尼斯世界纪录！