你需要跳多高才能扣篮，你要跳多高才能扣篮？ 有什么提示？

首先，你的弹跳高度是不够的，一个扣篮技术好的人也要超过篮筐35cm以上，因为带球弹跳的高度会降低很多！ 如果我没记错的话，你从球上弹起，在篮筐上方弹起超过 20 厘米！

二是手指的力度不够！

最后要控制弹跳时身体的平衡，不要用力，多半是扣篮或敲击前篮！

哇，你才1.77米，可以用手跨过篮筐，好厉害。 以你的触球高度，完全可以扣篮，不用单手抓球扣篮，跳三步后，右手在球上，左手在球下，投篮的那一刻，用左手用力推球，此时球就像粘在你手上一样， 你可以扣篮。但你必须记住，如果你进去，你必须注意保护自己，不要受伤。

以你现在的年龄和身体素质，扣篮只是时间问题，坚持和自信很重要，祝你早日成功。

那你不妨试着请人帮你做空中接力，空中接力比自己带球更简单，因为你手里有球跑动弹跳会受到节奏和力量的限制，请人帮你传球扣篮一个也可以很愉快。

实力问题！ 你的胳膊和手没有足够的力量！ 加强力量练习，购买2个握力器械，练习3个月，可以单手抓篮球，然后就可以扣篮了！

再试几次。 我可以在篮筐上方约 25 厘米处扣篮，单手就地扣篮比跑动更难。

因为你必须先抢球，如果你有一只胳膊，你必须超过篮筐的半只胳膊。

这很难。 你的手应该和你握球的手一样大。

不，你只能把它塞进去。

过门框这么多后不能扣，练习接球。

灌篮技巧，一次跳起来能扣多高？

在跳跃和扣篮时，你的手腕必须至少越过篮筐才能完成扣篮。 这主要取决于身高和弹跳力，如果能保证高度，就多训练弹跳。

首先，一个球员应该个子高，比如姚明在跳跃时非常擅长扣篮。 一般情况下，如果能跳到六七十厘米，扣篮就好了。

你跳多高首先要看你的身高，如果你特别高，你会跳得很低，如果你矮，你就要跳得更高。 熟能生巧。