爱人曾经给我的伤害，让我无法释怀，我该怎么办

现在她走了，你为什么还要继续爱她？ 离开你对她来说可能是一种祝福，但放弃她可能是你的正确选择！ “该放弃的就是无奈，该放弃的就是无能为力，不该放弃的就是无能为力，不该放弃该放弃的就是无知，不该放弃的就是坚持”，这难道不是一句好话吗？

只有你知道你是什么类型。

你应该很情绪化，但她已经是你的过去了，你不能为了过去而放弃你的未来。

试着让自己忙碌起来，过上充实而轻松的生活。

过了很久，我会忘记一些，我会有同样的经历，但现在最好和他做朋友。

忘了她，没有结果，过自己的生活，不要浪费时间。

朋友们，明天的阳光还是那么灿烂！

时间会让你忘记曾经的一切，会让你忘记曾经亲手毁掉的爱情。

也许是因为我们的天真和无知，我们曾经亲手毁掉了我们的爱情。 但时间会让我们忘记这一切，会让我们以新的心态面对自己的生活。

不要刻意回忆，也不要刻意放手，让自己的情绪随着相遇而安定下来。 被亲手摧毁的情感，无论曾经有多少爱，现在只剩下伤害。

心中的愧疚和悲伤让人有些无奈，我忘不了，我想维持下去，却永远没有机会。 这是一个痛苦的伤害，但你的生活必须继续。 暂时不要太在意自己的感受，顺其自然，试着专注于你的事业。

不要刻意回忆自己的情绪，也没必要刻意放下过去，把所有的精力都放在其他事情上，剩下的留给时间。

时间会让你忘记，岁月会让你如释重负。 你以为你会记住一辈子的想法很快就会在你的平凡生活中被遗忘。

别以为曾经毁掉的爱情，是那么刻骨铭心，在你人性的成长长河里，只是你青春的一部分。 人生总是有太多的遗憾，有太多新的追求，我们忙得不可开交，迟早会彻底忘记这一切。

你的记忆会被改写，你曾经造成的伤害会被补救，等到时间足够长的时候，也许你的心里只剩下一丝遗憾。 那可惜了，不是我错过了我的爱情，只是对青春和天真的一丝情感。

不要总是想着放手，你永远放不下，直到你忘记; 不要总是试图忘记，在你的生活中，你会慢慢失去这一切。

认真面对你现在生命中的每一天，你的生活中就会有新的爱情。

如果你想放下你的爱，那么你应该放松你的心态，告诉自己你是罪魁祸首，然后你才能冷静下来。

既然是亲手毁了它，就要学会放弃自己，去跑步，锻炼放松，慢慢放手。

如果你亲手毁了你的爱情，你必须首先反省自己的错误，明白自己做错了，才能让自己摆脱这段痛苦的爱情

如果我亲手毁了我的爱情，我会选择和我的兄弟们开派对。 这样，我就可以回到以前的自己，变回学校的自己。

不管是男人还是女人亲手毁了自己的爱情，如果以后能弥补，就必须弥补。 如果无法弥补，就要慢慢学会放手，重新开始新的人生，放下自己和他人，不要纠缠过去，无法走出来，那么生活会很痛苦。

反思它，开始新的生活。

人会犯错，犯错并不可怕，只要你能改正就行。

最好的方法就是重新找回一段爱情，一段新的爱情会让你完全放心。

我想我应该在这个时候告诉自己，既然这种爱是脆弱的，那就证明这种爱还是不适合我。

你好，首先，我不知道你为什么要亲手毁掉你的爱情。 你一定有你的理由和理由，但你现在说的是你不能放手，对吧？

所以虽然不知道具体情况，但我给你的第一个建议是，最好找一个擅长情绪方面的专业心理咨询师来帮你解决。

你自己也应该意识到，当你说出你心里的话时，你的执着或痛苦等等都会减少。

然后，在咨询过程中，有一种所谓的赋权，就是换个角度看待这件事，以积极的态度去面对。 然后呢？ 让过去过去，重要的是你现在想成为什么。

因此，如果你一直无法放手，我个人建议你找一个专业的咨询师来帮助你。

用自己的双手毁了自己的幸福。 其实我觉得，在生活中，经常有这样的人，他们羡慕远处的风景是多么的绚丽，觉得那是他们追求和向往的，往往忽略了身边最美丽、最真挚的风景。 因为近在咫尺就是生命，所以你得到的东西永远不值得珍惜，总是要求那些你意想不到的，当你真的失去的某一天他会感到后悔，面对这种自我接纳、自我毁灭的你，你应该学会放手，告诉自己去做，你的心就会平衡

时间是良药...... 慢慢放下你对他的爱，找点让自己忙碌和充实的事情，没有时间再去想那些悲伤的事情。 久久以后，未来的某一天，你可以随便打开记忆，回想起他只是一个路人。

有很多事情你想忘记，只是为了逃避。 而有些事情确实需要解脱，只有面对它们才能有所作为。 我们逃到另一个世界，抓住别人，沉浸在其他事情中，但过去仍然存在。

不如冷静下来，回忆一下开始和过去，然后告诉自己，得失是没有意义的，一个结果不会否定之前的一切，如果我们一直快乐，即使我们得到更多的痛苦，对自己也不会毫无意义。 一切都可以面对，这样我们才能平静下来，面对未来的生活。

我至今仍会记得，只是因为它是生活的一部分，生活之所以完美，是因为它不完美，我们才能因为痛苦而成长，这听起来很夸张，但只有当我走过来回头看时，我才会明白。

别忘了，勇敢面对，珍惜人生中的这段经历。

时间是最好的良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难以忘怀，调整心态，人生短暂，青春有限，你就不会有太多时间等待回忆和痛苦，用一颗平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来！

遗忘是一种更深的记忆。 所以，不要刻意忘了，每个人都有自己的路程，旅途中都会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历都是人生留下的印记，无论回忆是美好还是痛苦，都已经发生过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

学会忘记并不容易，因为许多无法忘记的悲伤和耻辱都是难以忘怀的。 然后，我们需要用一颗正常的心来对待这个问题。 既然发生了，就注定是无法挽回的。

当你为错过太阳而哭泣时，你也在想念星星。

当你迷茫和悲伤时，最好学会忘记。 不在乎脚下的路，前方的风景更迷人。

过去一去不复返了，但留下的却是美好的回忆，何必刻意遗忘呢。 虽然你不能和他在一起，但你有美好的回忆，相信他也会把你的美好回忆永远留在心里，爱一个人就是让他开心，让他开心，但他幸福的前提是你开心，你开心吗，做你想做的事，快乐和不快乐都在你心里， 而当时间慢慢流逝，找到自己的另一半时，你会把回忆放在心底，带着同样的回忆带给他祝福，让他过去短暂的心痛是不可避免的，但不要让自己刻意忘记什么，会更痛苦，只要你认为自己是幸福的， 你将永远快乐。

我相信明天会更好，失去的可能不合适，适合的会一起快乐。

忘掉一切，重新开始，人们不能总是活在过去阴影中。

微微一笑，我很乐意为您解答。

也许时间是最好的解药，也可能是最毒的慢性毒药，世上没有宴会，走的永远走，来的就来，既然过去了，何必互相纠缠，忘不了，错过。

不要试图把它找回来，让它悄悄地离开，你要相信它已经走了，它不能带走你的一切。

试着看得更远一点，你就会发现。

世界还是一样美好，也许幸福就在你身边。

把握现在，不要回忆过去，不要展望未来，只要能把握今天，我就幸福！

出来接受伤害。

永远埋藏在灵魂深处，让它成为过去，让它成为过去，以时间为最好的解药，拿走它！ 去跟着。

真正属于你的幸福！

你必须相信，总有一个角落是真正属于你的。

那些路人。 忘掉它！

朋友，祝你幸福！

只要你按照我说的去做，按照我的想法去做，时间就是真实的。

成为稀释一切的最佳解毒剂。

希望你能领养，谢谢！

很长一段时间后，你将能够忘记并相信自己的能力。 不要一直想着他。

想想别的。 他不再是你生命中最重要的部分！ 对你来说，最重要的是你的晚年生活，你的未来，而不是他。 如果人们在爱中总是为了对方，那么生命的意义是什么？ 对你说几句话。

忘记原谅。

这没什么大不了的，亲爱的，是你太爱他了。

如果你不学会如何放手，你就把他当成你的全部，而这种关系往往是最珍贵的，也是最痛苦的。

你们还处于恋爱关系的第一阶段，3个月后你会发现你们甚至在一起。

但如此爱的感觉。

已经慢慢褪色了。

然后你会发现的。

你已经成熟了。

你有没有他并不重要！ 剩下的就是看看他是否想像以前一样爱你。 你会明白的。

被早先爱过的人深深伤害，这种痛苦让人难以忘怀。 比别人的伤势更严重。 在这种情况下，就要反省一下，做个可怜的陵墓是否够好，让你爱的人反目成仇。

我想，我想缓解禅在心里挖苦，想忘记曾经喜欢的那个人，只有靠着时间慢慢让自己不再想起对方，或者慢慢对过去有一些很平淡的事情，只为给时间解决比孔， 这是祝贺自己的唯一方式。