我觉得最实用的冲头是永春阀门

彭南永春拳的修持讲究用意，不用力，要求身体挺直，心平气和身体放松。

马必须做到脚肩齐平，脚底着地，膝盖不过趾，膝盖开，膝盖交叉，肛门抬高，臀部抬高，腰部塌陷，丹田下沉，胸膛放松， 肩膀沉重，肘部下垂，舌头在上颚，头部悬垂。动作缓慢而均匀，以导空气为目的，用空气导体，达到对空气的感觉，使气体达到强度。

修炼中要完全遵循三形六力九段、空一气的原理，退除一切刚性之力，软化身体，达到扰手如灵蛇、腰如游龙、行如舞鹤的目的，使人达到“黐”的目的， 永春拳段失明的核心思想。

咏春拳是中国拳击的南方形式之一，早年在广东和福建很流行。 这种拳最早流传于福建永春县，由阎三娘在县内创制，以咏春拳命名，故明代有“咏春拳”，也有阎人叫咏春拳，简称“咏春拳”。 这是近代最受欢迎的中国武术流派，在欧洲发展迅速。

咏春拳开始研究和完善身体结构、关节运动和流体力学，完全脱离了传统的八股五行八卦和象形神识等形而上学的虚幻、非科学和逻辑的近似哲学解释。 这种拳法主要手型是凤眼拳、柳叶掌拳，拳法套路主要有小念、桥猎和标记3套拳、木桩。 基本技巧主要以三手为主，还有挫折、调情、破排、沉桥、粘。

主要的台阶类型有四平马、三字马、追马、跪马、站立台阶。 这是内部拳击和近距离格斗的结合。 它以实战为基础，以动作多变、使用灵活、出拳弹性强、短桥窄马、善于寸动力为主要特点，以大闪边、小俯仰、犁臂挡臂、触动摇摆、判断形势记手、弯手留技、骑乘、 拦截、下沉、标记、肩部、手腕指、粘、触、熨烫、偷窃、漏和“两钳杨马”身体步法作为象征。

用手桥皮肤的敏感感觉，发挥寸力的内梁脱拳法。

“咏春拳”和“咏春拳”是两种拳击！

如果不能说咏春拳有多少年的历史，咱们就说几个名字的区别（“咏春拳”、“咏春拳”、“咏春白鹤拳”）。

咏春拳在广州，起源于福建永春县的永春，但两款凶猛的模型的外观已经大相径庭，小心思，寻找桥梁，标记，木桩是咏春拳的基础。 分支和。

福建省永春县自古以来就有着非常好的武术风格，所以武术家很多，经过积累，永春地区的武术已经差不多了（多为鹤拳），而“永春拳”其实是永春地区武术的总称，其中有很多人将永春拳传播到其他地方， 所以广东咏春拳很早就流传至今，也传播到了东南亚国家。

永春白鹤拳也是永春地区鹤拳的总称，相传是方七娘为了模仿白鹤的各种动作而创造的（也有她梦见白鹤师傅等诸多说法，后来白鹤拳传遍了福建各地， 并分为许多流派，所以各种鹤拳的总称是“永春白鹤拳”。当时的白鹤拳与福建拳：大尊拳、太祖拳、罗汉拳、行拳（猴拳）并称“五祖拳”，而且由于白鹤拳创于清中后期，所以在福建是比较“年轻”的拳法，所以系统保存完好，除了在传承过程中吸收了福建其他武术的优点外， 所以它的技术战斗力还是很强的，但整体特色还是属于南少林武术派的（广东的咏春拳也是经过地方同化，成为具有广东南拳味道的拳法）。

如果想细分白鹤拳，有四个较大的流派：宗河、明河、飞河、石河，如果你想了解更多关于这四种鹤的信息，可以在网上搜索。 一般来说，各支制的白鹤拳基本都是以拳母的“三战”为主，只是修炼方法不同，效果也不同。

技手短，出手必阴，马步也小而稳，力也十分强悍 南少林武功特点“发气，催力”，发力短快，如著名的白鹤拳“寸力”。 目前，白鹤拳已经在福建流传开来，各地也有一些白鹤拳的流派，有时还会回到鹤拳的发源地永春县寻找根源，其中就包括偶尔来福建永春县寻根的广东咏春门人。

心地善良，就要下定决心找师傅学老师，看很多资料也不过是夜话而已。