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吸烟对健康有害。 吸烟者知道哈哈。
抽烟很简单,只要不停地吸气和吐气,就练习几支烟,直到味道不是很奇怪,下一步就是试着用鼻子吸入香烟,或者把香烟放进嘴里,试着从鼻子里抽出来。 如果没问题,慢慢尝试,你应该能够习惯一个月。 !
避免! 20分钟一次抽最好用4天一包上线,不要死硬抽!
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我来教你!!
绑上一支香烟,张大嘴巴,让烟雾溢出来。
溢出到当你的肺部吸气时,你感觉到嘴里的烟雾很少。
您还可以使用您吸入的空气量来控制您呼吸的空气中的烟雾量。
避免吸入过多的烟雾和咳嗽,这会损坏气管!
个人经验可以问!
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把它吸进嘴里,吞下,然后从鼻孔里喷出来。
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对于第一次吸烟,建议小口啜饮并将其吐出喉咙。 自己试试,很简单,我是自学成才的。
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买香烟。 吸烟。 吐烟。 失去。 再次抽烟。
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既然你没有天赋,你可以得到它!!
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我不太清楚你和吸烟者的关系;
如果你和吸烟者的关系只是点头,就没有必要做这样一项吃力不讨好的任务。
当然,你和吸烟者的关系很有可能非常重要,他或她可能是你的朋友、爱人或亲戚。 我不能告诉你怎么说,但我可以告诉你一些说法。 在两个人的对话和交流中,要注意以下几点:
1.不要站在对面。 例如,你和一个吸烟者,你希望他或她不吸烟,他或她希望能够吸烟。 这就产生了矛盾,矛盾的存在可能会导致这种交流的不愉快,甚至影响你们的关系。
2.转移矛盾。 如果您确实与对方发生冲突,请尝试转移冲突,例如吸烟者二手烟的危害。
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哦,没错,看我抽烟,你跟我学抽烟,我现在已经戒烟了,你还在抽烟,你为什么不跟我学戒烟呢?
爸爸戒烟了。
我爸爸抽了很多烟,这让我很不舒服。 所以,我决定帮助我爸爸戒烟。 我琢磨了一个小时,终于想出了两个戒烟方案。 这些戒烟方法不还是三根手指拿着蜗牛给爸爸——十有八九吗? >>>More
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