如何完全戒掉DNF成瘾？

删除游戏。 把一切都给别人。 想象一下马化腾的丑陋外表。

该帐户将被永久阻止。

你还不能这样戒烟？

你想改变游戏还是想停止玩？

转移快乐，.找美女玩，玩其他游戏，或专注于发展自己的,..无论如何，寻找其他乐趣并没有什么坏处。 看看自爱的数字。

对我来说是数字。 没有了，没有更好的设备可以卖了。

如果你做不到，你就会浪费你的手（开个玩笑）。

只要下定决心。

这不就是一个游戏吗？

这不好玩，对吧？

玩一个完整的级别数字，让自己对游戏失去兴趣。 或者和高手PK，让你完全失去玩的信心。

用dnf图标替换家里的其他游戏（例如，它实际上是魔兽世界，但图标改为DNF），删除QQ旋风（以防止DNF）并为dungeons and warriors文件夹设置密码（如果你不知道的话）远离所有DNF相关的网页（使用Internet Daddy优化带有DNF字样的网页）。

这样一来，就没有办法在家玩了。 至于网吧。

扔掉网卡，下定决心不去。 然后一看到DNF，我就骂垃圾游戏、掉城、弱战士等等。

这值得一场血腥的事情，加特林。

沙鹰。 闪光，烟雾，高爆炸药。

切片刀。 空调组。

最后冲进德克萨斯州总部。

其余的我不需要告诉你。

我也是游戏里的人，现在已经彻底放下游戏了，我也遇到了和你一样的迷茫，每天把时间都投入到游戏里，结果现实生活一团糟，其实游戏毕竟只是游戏，不是你们所有人，首先需要做的就是转移注意力。不要总是想着游戏、游戏，把这两个字从脑海里忘掉，当然我知道你现在肯定是想戒掉，但是，这件事不是一蹴而就的，需要一个过程，如果你在家玩，如果明天早上起床想玩游戏，那就好了，不要让你的家人阻碍你玩， 想玩多久就玩多久，我保证你一直玩，中午一定累了，嗯，中午好好休息，下午学习，这样你学习的时候就不用再想游戏了，要是去网吧找我也玩过DNF，那时候为了冲到70级，一大早就起床刷地图，后来到了70级，装备差不多了，也感觉很无聊，现在数字都扔在那里了，好久没上去过了。

毕竟游戏就是游戏，有时候也是心态问题，想想你天天刷图、升级、省钱，无非就是让你的装备NB一点点，不过想想，你是土豪吗？ 你有那么多时间和精力吗？ 无论你多么努力，你也是游戏中最普通的成员，你都是商人发财的奴隶。

如果你再想一想，你以后会不会只是玩游戏？

如果现在拿不定主意就不要删掉号码，删掉也许再建个小号，每隔一天玩一次，玩完就彻底玩腻了，做自己该做的事，做自己的事情就不去想游戏了。为自己制定一个时间表，说明每天要学习什么和做什么，但不要在你的日程安排中包括游戏。

这里只是我的一些建议，我也是一名游戏玩家，沉迷于cf dnf超过2年，现在后悔了，但是没有后悔的药可以吃，如果你现在扔掉游戏，我相信你可以收获一些比游戏更有趣的东西：那就是成功的喜悦， 如果你还没考过高考，那就把时间花在学习上吧，今年我是大四学生了，我马上就要告别我的学生时代了，我很不情愿，希望你好好珍惜学生时代的美好生活。

游戏成瘾就是因为你太关注他，关注他，还有你自己自我控制的体现，相对来说，自我控制力越好，你就越能控制自己，是有程度的，对于那些自我控制力稍差的人，我希望你能多关注其他事情， 比如和同学一起出去玩，你总要记住，这只是一个游戏，回到现实不算什么，该是什么才是游戏，游戏永远不能代替现实。

选择您喜欢的运动，例如台球、篮球、羽毛球。 关键是要找到一个实力相当的对手，竞技运动可以吸引人们的注意力，对身体有好处。 1天不算退出 尽量缩短游戏时间，有本事多出差 唱k也是不错的活动。

玩游戏是因为无聊，找点东西结婚分散注意力是好的，随便玩游戏也好，不要上瘾，危害很大。

平时多运动，平时多交朋友，无聊的时候看**。 慢慢来。

心态问题，多出去走走，你会发现玩游戏真的很无聊。

和朋友出去玩，忘掉它。

扔掉装备、金币和别的什么东西。

继续练习小号，继续练习！

你会发现这个游戏是多么无聊！

我只是厌倦了练习。

1.先删除dnf，删除你当时做过的客户端，清除你喜欢的dnf，并在你的收藏夹中添加一些读数。 屏蔽您加入的关于 DNF 的 Q 组。

2.尽量找别的东西来代替DNF，最好是一些健康的运动，如果找了另一个游戏（单机或网络游戏）来代替，退出等于什么都没有，你还是会上瘾的。

3.这段时间，你会感到空虚、空虚，想再玩一次，这段时间你应该多和朋友、父母一起玩，甚至可以和网友聊天，但记住不要谈论dnf，这段时间尽量少接触游戏。

4.如果你实在不知道该怎么办，可以在网上看**打发时间，也可以增加一些文学修养（我做到了）。

你应该保持这个状态至少 1 个月，否则如果你戒烟会浪费时间。

慢慢控制游戏的时间，逐渐减少，最后删除游戏。 退出网游是一个非常困难的过程，希望LZ能早日成功。

适当的游戏对大脑有益，过度的游戏对身体有害。

你真的想戒烟吗？ 我可以帮你（当然我想要好处）！ 第一步是把你的账号、密码和二代密码发给我，第二步，我改了密码; 第三步是烧一些黄纸来纪念你的性格......

呵呵，开个玩笑，如果真的想退出，还不如控制他，想玩就玩，不想玩可以做别的。

最好直接删除角色，这样就没有必要错过它，也没有必要继续。 最终，其他方法都不是详尽无遗的。 听我哥哥说，想戒什么就要出钱，不出钱就不能出钱。

砸电脑，删除DNF！ 剪断网线，送Q，卖号码！

制定一个计划，一旦你玩了，就砍掉一根手指。 如果不出意外，你最多可以玩十次，然后完全退出。

找另一个你觉得好玩的游戏，或者想想你心里那个可恶的马姓氏，希望能帮到你。

给自己无穷无尽的事情去做。

瞧瞧！ 你玩游戏是为了打发时间。 看看这本书真是太好了。 看电影没关系！

玩起来很无聊，玩起来很无聊

如果你玩得更多，你会厌倦它，这很好，找点别的东西来找乐子。

不要经常去PK，你这家伙是最好和最迷你的地方。