现在的大学生这么懒吗？ 8点前起床算早？？

嗯，时间还真早，我记得咱们宿舍里有个奇怪的事情，12点就起床了，起床后吃的那顿饭叫早餐。。。

汗。。。 大学生无人看管！！

你以为你和我们一样，6：30起床去上学？？

如果你必须去上课，那肯定不早，但如果你早上没有上课，或者早上。

只有第三或第四节课，所以你可以晚点起床。 我只是不必耽误事情，我喜欢睡觉。

我们上课通常在7：40起床，这几乎是大学里的时间，除了晨练。

-我去。 8点钟起床。

我五点半起床。

不。 因为大学很轻松，早上9点就开始上课，他们并不懒惰，他们只是处于一种阶段。

我们比不上，早上6点就要去上课，还被迫束手无策，这算不算勤奋？

这是因为当他们醒来时，他们无所事事，没有压力，没有动力。

很多大学生直到前一天晚上才上床睡觉，你说，8点起床，他们想吗？ 因此，大学生猝死的人数正在增加。

看个人习惯，夜猫不分昼夜，这是无可非议的。

最主要的是，大多数大学生都成了夜猫子。

有早起的鸟儿，也有晚睡的夜猫子。 不要因为别人的缺点而惩罚自己，尽力而为！

大学是懒惰的！

晚上，我坠入爱河，去恋爱了。

嘿！ 躺在床上是对周末最大的尊重！

我想我应该早点起床。

作为一名大学生，我通常每天都有一份课程表。 你不能避免早起。 在这种情况下，你只能调整你的日程安排，早点睡觉，以确保你第二天早起进行一天的高强度学习。

如果你仍然保持晚睡的维持，那么你就被迫一大早醒来。 很有可能第二天你就无法集中注意力，你将无法用一半的努力来学习。

一定有人觉得自己一天睡很多，一睡就是十个小时，但醒来后，却感觉不是特别精力充沛，反而越睡越困。 根据相关科学家的最新研究，人其实是有睡眠周期的。

通常在 80 120 分钟之间，平均约为 90 分钟。 当我们在完整的睡眠周期后醒来时，我们比前五个阶段醒来时更加清醒和精力充沛。 因此，掌握正确的睡眠习惯和休息习惯很重要。

另一方面，早起也让大学生有更多时间吃早餐或准备一天的课程。 很多大学生早上不吃早饭就去上课，早上学习后容易出现低血糖或注意力不集中的情况，导致无法学习的局面，长时间不吃早餐对身体不利，所以早起可以给大学生更多的时间补充能量。

此外，早起还可以让大学生提前准备好上课所需的材料，并计划好当天要做的事情，这样他们就不会杂乱无章、凌乱无章。 另外，早上的时间一般是身体各器官排毒的时间，早起可以让身体适应到最佳状态。 身体是革命的资本，为了身体健康，还是要工作和休息的。

有的人晚上比较专心，喜欢晚上做相关工作，这样早上起不了太早。 有些人就是喜欢早睡早起，这样早上就可以有更多的注意力和精力去开展一天的活动。 所以没有必要盲目地追求早起的人。

但这并不意味着你不必在早上一直早起上床睡觉。

总而言之，早睡早起是一个比较健康的习惯，但如果你真的不习惯的话，其实只要保证每天的睡眠时间保持在每天5到8个小时，然后根据睡眠周期，按照这个范围调整你的工作和休息时间， 你也可以达到更好的效果。

我觉得大学生应该早起，大多数大学生应该有合理的工作和休息习惯，大多数好习惯就是早睡早起。

大学生早起首先对身体肯定是有好处的，每天早上起床要做好今天的计划，计划好今天要完成什么样的任务，早上起床有很多好处，比如身体健康。

大多数早起的人都会选择运动一段时间，跑步、做运动，运动往往对自己的身体有好处。 每天运动一小时，健康一生的道理就是这个道理，运动可以强身健体，提高免疫力。 因此，早起的人往往不会太糟糕。

精力充沛的人说，一天的计划是在早上，坚持早起可以帮助获得良好的精神。 早起的人往往精力充沛，他们可以更好地投入到工作和学习中，而且他们的效率会更高，往往事半功倍。 这是因为早起后有缓冲和大脑恢复时间。

现在的大学生一般都有很严重的起床气，早上起得很晚，早上起床乱七八糟的过去，浪费了上午，所以大学一定要早起，早起就一定要早起，早起肯定有时间吃早饭。 有人告诉我，早餐是一天中最重要的一餐，如果你不吃早餐，你的身体会饿到中午，你会饿得吃各种食物，比如高脂肪和高糖的食物。 但如果你吃早餐，你可以持续更长的时间。

另外，在安静的早晨吃早餐、看书、喝咖啡，真的是一种非凡的享受，这比在宿舍的床上饿着肚子要好得多，如果不早起，一定是精神状态不好。

如果你早上醒来，洗漱，去跑步，吃一顿营养丰富的早餐，那么一天结束时你的精神状态一定很好。

你应该早点起床，你不应该在宿舍里睡得太久，以至于浪费时间。 让我们谈谈早起的好处。

研究发现，早起者往往醒得更快，头脑更灵活，能够快速从事工作和学习，注意力要求更高，不容易疲劳，精力更充沛，工作效率更高。 早起的学生生活更有规律，上课准时，学习更积极，没有熬夜带来的健康问题。

有一次星期六早起去跑步，发现自己感觉真的很好，而且不困，活动结束后我去食堂吃早餐，我正在安排接下来要做的事情，我去图书馆学习，头脑很清晰。

你应该早起，在大学里，一般上课不多，而且逃课的人很多，很多人早上不起床，他们不去想，然后他们越想越不去，他们就会逃课，这样就会形成恶性循环， 这样他们以后就不能早起。

你要早起，大学生早上起床跑步锻炼是件好事，毕竟身体是革命的首都，没有强壮的身体，怎么可能奋斗; 如何实现你的人生目标。