吃太多香蕉有什么不好，如果你吃太多香蕉会怎样？

另外，不宜空腹进食，空腹吃大量香蕉后，会与胃盐酸盐结合成不利于消化的物质; 香蕉中的钾和镁含量很高，空腹吃香蕉会增加血液中的镁含量，对心血管系统有抑制作用。 怕感冒、身体虚弱、胃虚弱的人不适合吃香蕉。 因为香蕉在胃和肠中的消化非常缓慢，所以它们对胆囊不利。

香蕉大多是冷的，按照“热人冷”的原则，最适合热干的人，比如痔疮和出血。 但是，因为香蕉是冷的，而那些虚弱和寒冷的人，最好不要吃香蕉。 例如，怀孕期间胃部感冒（轻口胃胀气）、虚感冒（腹泻、昏厥）和脚肿的人也最好少吃。

除非香蕉肉被蒸熟煮沸，否则寒冷已经消退。 至于感冒咳嗽，你不应该吃香蕉，但在吃香蕉之前蒸香蕉是可以接受的。 李金龙医师说

香蕉分为冷香蕉和暖香蕉两种，要选择吃香蕉，要知道自己属于哪种体质，如果体质冷，就应该选择吃温热的香蕉，比如印度的小香蕉。 菲律宾的香蕉性质较冷，所以胃冷、胃痛、胃冷的人应避免食用这些香蕉。 他说：

高血压患者可以吃香蕉，香蕉有降血压的作用。 在香蕉中，印度的小香蕉含糖量最高，糖尿病患者避免食用。 用于油炸香蕉（goreng pisang）的香蕉含糖量最低。

古书《食疗本草》记载：“生吃香蕉能解血、解毒酒，干人能解肌热、烦渴。 《本草日报》还记载：

香蕉可以消除儿童发烧，解毒丹石毒。 因此，任何发烧、便秘、高血压、牙痛、喉咙痛、痔疮出血等的人，都可以吃香蕉来改善病情。 虽然香蕉营养丰富，但患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人不应该吃香蕉。

这是因为香蕉含有较多的钠，肾炎和高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。 如果肾病患者经常吃香蕉，就相当于钠摄入过量，会显著增加血液中的钠盐，导致肾脏负担增加。

一天一根香蕉可以**，这样对减少大腿比较好，但吃多了会引起肿胀和腹泻。

香蕉实际上含有大量的淀粉！ 适当地吃是可以的！ 但要小心！

记得。

香蕉可以适量食用，但吃太多东西都不好，所以要适量食用。

这是由个人的身体体质决定的。 如果这个人身体不好，不建议吃太多香蕉，这样对身体不利。 没有因人而异的否定。