24岁还能玩滑板吗？

如果你没有基础也没关系。 只要你有一颗心，就总没关系。 您每天可以练习的时间因人而异。

如果你是认真的，你可以多练习。 只是一般的玩法可以少一点。。毕竟，这并不是要成为一流的滑冰运动员。

所以练习时间无法定义。

还有一些基本的方法可以保护自己。 当你跌倒时，你感觉不到力量。 一定要尽可能地在桌子内摊开。 保护您的头部等。

另外，购买滑板时要注意不要购买玩具板。 这就是悲剧......

如果你有时间，多练习，看看你的身体基础和天赋。

喜欢户外活动就不用玩板子了，如果平衡感不好，打不了板子就得吓死，还得吓得......死亡让我们玩直排 直排很容易学习

学习是可以的，但必须有人教它。

年龄无关紧要，只要像你第一次学习骑自行车时一样努力工作。

是的，学习。

但不知道你看到的是什么滑板。

它不是龙车把

买一块滑板，去滑板店或网上购物，找到你喜欢的一块，你不需要买很贵的。

建议购买组装好的，自己在家组装。

让我们玩吧。 同样的女孩支持董事会女孩！ 有时间就玩。

没有惊喜......我已经准备好一直打到30岁了。

这取决于身体状况！

滑板很有趣！

滑板更适合 3 到 5 岁的孩子。

滑板是板式运动之一，是运动员踩在滑道器材上，在不同地形、地面和特定设施上完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转和翻滚等高难度动作的技术运动。 在20世纪60年代，美国加利福尼亚州的居民发明了第一块滑板。

注意事项： 1.儿童滑板车应在安全的地方使用，不宜在道路上和一些不安全的地方使用。

2、一定要使用安全用品，如运动鞋、头盔、护腕等，并做好安全措施。

3.夜间视力不佳，请勿使用。

未满该年龄的儿童必须受到保护才能使用。

5、使用前，确认螺丝螺母完好。

6.使用到一定程度时，请更换新轮胎，以免因轮胎磨损而刹车失灵。

7、为安全起见，不宜随意改变结构。

滑板不好学，学习滑板的注意事项：

1.如果你是初学者，在上板之前，请先看一下基本动作信息、示例、视频文章等，这样你心里有底，重心放在哪里，脚怎么定位 不想上板， 就像一只无头苍蝇，如果你跌倒了不受伤，那就奇怪了。

如果在滑行时失去重心，只需顺着重心，用脚按压板的末端或板尾，使板的末端或板的末端被擦拭并停止。

3、如果在地面上做起降等技术动作，难以避免跌倒，尽量弯曲身体，收紧脖子，远离地面向上伸展。

第四，建议去玩棋盘时带上防护装备，尤其是初学者，不要烦恼。

这取决于个人的平衡，跌倒和骨折并不常见，但受伤很常见，也就是说，皮肤经常破损。

不一定，我学会了之后，一切都很好，身体里没有缺失的部位。

滑板时，有很多问题是心态问题

1 首先要知道的是，滑板是很难的，这就是为什么你选择滑板，因为你决定挑战自己。 如果你是那种无法接受挑战的性格，也许你应该考虑放弃。

2 勤奋练习，地面要平整无边，频率要高，到时候不要闲聊休息，看别人玩。 就算想看师傅的表演，也可以边看边练，而不是一直坐着看。

3 主动和人打招呼，也要多认识一些同样是初学者的朋友，可以互相观察和学习，每个地方都会或多或少有爱当下不善良的高手，不要因为这些人而害怕和别人交朋友，因为你需要会聊滑板的朋友。

4 不要怕丢面子，初学者应该专心练习，只是要小心不要撞到人或妨碍别人，因为别人怎么看你并不重要。

5 不要想"现在爱"。如果你一开始就决定玩滑板，那就是你想要的"现在爱"你会遇到很大的挫折，因为滑板不是这样的"歌唱""嘻哈"滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受到称赞，那是一件好事; 但是，如果你从别人的角度来决定你想如何玩滑板，你就失去了你的初衷。

个人的看法是不同的。 就像我学滑冰时只摔过一次一样。 就是这样。

掌握平衡，慢慢练习其余部分。

这取决于个人的平衡性，例如，我有很好的平衡感，我从来没有骨折过，但我受过伤，但我经常打破皮肤。 我哥哥不一样，他不能总是掌握平衡，所以他不学习。

预算不高，刚入门的新手建议煮沸，整板档次价位很多。

我刚开始玩滑板，花了340元买了它。

对于初学者来说，真的足够了，滑翔和OL都没有问题，你可以做一些基本的翻转。

340也属于质量较好的齿轮，车轮稍微软一点，街道就不会那么震撼了。

总的来说，它非常适合作为初学者，而且预算不太高。

当你的滑板达到一定水平时，你可以得到一个更好的滑板，以满足你的喜好。

如果您有足够的预算，建议自己组装一件。

建议配备国产板盖、进口桥架、普通轴承和白色轮毂。

国产板面非常好（后两者比较高端）。

在桥梁的情况下，软桥和硬桥取决于个人喜好。

1.练习站立。 一个是左脚在前，另一个右脚在前。 这取决于前面用哪只脚。 如果两只脚差不多，那么哪只脚是无意中上楼梯时的第一步结，那就是前脚。

2.直截了当的练习。 刚开始的时候，前脚要踩在前螺丝后面一点，然后把后脚推到地上，然后后脚可以放在滑板后螺丝的位置，然后可以根据滑板的速度适当加速。 这是一个直截了当的练习。

3.转弯练习。 当你对直行比较熟悉时，可以慢慢了解板子的性质，可以根据自己的重心转弯。 利用重心转弯，然后就可以用挡板转弯了，这需要平衡，需要多练习，当基础学会了，可以练习得更好。

4. 奥利的练习。 奥利是滑板运动中的一项基本动作，也是滑板世界的大门，这种练习是用后脚着地，然后跳跃，用前脚平稳地向前拉板，重心向前，当板子变平时，双脚同时落在前后螺丝上， 从而减少对滑板的损坏。这要认真练习，只要奥利练习，你就会进入滑板世界的大门，慢慢地你就能做到了。

其实去**店里买整页，基本上都有教程要发，新手一般用300之前400应该差不多了 反正我也是女人，不过年纪比你大

跟着师傅学习，最好有更专业的教练指导，有些大学有滑板俱乐部，通常大学生都有自己的教练证，会经常组织活动、场地、行动、保护，会有很大的帮助，学习滑板注重认真和理解，反复练习和流汗，反复复习行动的理论原则， 善用手机、电脑，查找正规的教学信息，纠正行动缺陷，巩固行动成果，日复一日取得进步，进步有把握;五、辅助装备，头盔是必须的，护膝、手套、头巾、额头带、背包都可以放水壶、滑板保护套和饮料、能量零食、创可贴、碘伏棉球、小纱布块，最好有备而来，小疙瘩可以自己解决。

因为是初学者，根据你的认真程度，提前规划好你的学习目标、时间安排、学习方法、设备需求，确定玩的乐趣，玩到一定程度，就可以拿到教练证，可以参加比赛，可以出国展示自己的技能，如果只是娱乐玩， 不管那些后来的愿望是什么，买滑板，一定要定位，有几百块钱，有几千块钱，牌子、材质、价格、质量都成正比，几百块钱就能玩，几千块钱需要去专业的滑板俱乐部买，才能得到专业的指导。

尽量做好保护工作，不要怕麻烦，因为摔了一跤真的很疼，也会受伤，要坚持下去，会越来越好。

滑板运动常见的损伤有骨关节损伤、头部损伤、诱发疾病的发生，导致膝关节胫骨平台骨折、半月板损伤、髌骨骨折、踝关节骨折、长轴骨折等，头部外伤需要防止头部撞击运动，万一发生，请勿随意移动，并紧急拨打120急救， 运动诱发的疾病包括急性阑尾炎、感冒、心律失常等，一般都是由病症引起的，但需要适当注意，比如饭后不运动，注意保暖衣物，注意哪些疾病不适合运动，并加以预防。

如果只是想滑行，可以选择鱼板，一般可以普通的方式玩，难度系数比较高，学习能力比较强，但是任何有一点想法的人都可以选择鱼板，从外观上也更适合女生玩。

装备要有，头盔和手套是必须的，要时刻有安全感，掌握一个原则，那就是科学训练不鲁莽、不野蛮、不冒险，一步一个脚印、稳步前进，避免跨级训练，高难度的跳跃动作需要有熟练的基本动作作为保证;

你通常用哪只脚支撑地面，是把那只脚放在板尾上施加压力，同时另一只脚稍微抬起，板子就会向上倾斜。 然后用你的手和身体（尤其是你的腰部）做适当的旋转（这也是一个可以通过定期练习掌握的技巧）。 车身旋转的力用于控制转弯的角度。

保护自己是你需要注意的最重要的事情，头盔、手套、护膝等。

先练习滑冰：把重心放在不动的脚上，滑地时微微前倾，滑得更多也无奈。