如果你的脸变大了怎么办，如果你的脸变大了怎么办？

真实**的保养大同小异。 毛孔粗大可能是由于外部环境的变化，例如在露天更多地暴露在风和阳光下，或更多地暴露在电脑中。 也可能是体内分泌障碍，如晚睡晚、感到焦虑等。

建议先选择深层洁面洗面奶，用手揉搓脸部揉搓起泡后再涂抹在脸上，按摩一分钟再洗净，每天最多只能使用一次，洗面奶必须洗干净。 注意不要用热水洗脸，也不要用热水洗完后再用冷水洗。

洗完脸记得马上用爽肤水，拍拍脸，刚洗脸不用爽肤水就会导致毛孔越来越大。 推荐使用卡尼尔深层净化毛孔紧致爽肤水，我自己也用过，觉得效果还不错。

然后使用保湿霜，但因为你是混血**，毛孔比较大，一般化妆水霜对你的负担可能会有点重，所以建议用毛孔细化精华代替。 您也可以尝试露得金的毛孔细化化妆水，专为混合类型**而设计。

同时，选择细化保湿的一款**，每周做1至3次，**使用爽肤水后再做一次。

另外，你可以每周蒸脸1到2次，在化妆品店买一个压缩棉**，用一个小杯子填充一些收缩毛孔的化妆水，比如Sekkiseise，然后把这个**扔进化妆水里，它很快就会打开，变成一个完整的**，蒸完后涂抹在脸上。

最后，注意内外结合，多喝玫瑰茶等天然美容饮料，尽量不要超过10：30上床睡觉。

祝你重获新生。

每天至少喝800毫升水，每天至少吃3个水果和3两蔬菜，对酒精说“不”，增加钙的摄入量，控制盐的摄入，用冷水洗脸，张开嘴发声。

1.每天至少喝800毫升水

喝适量的水是帮助脸部摆脱浮肿的有效方法之一。 如果你不喜欢每天喝一杯又一杯清淡的水，你可以在水中加入一点柠檬片或柠檬汁; 如果你用咖啡、茶、苏打水或果汁代替水，它不会像 800 毫升水那样补水，而且它带来的卡路里可能比你计划的要多。

2.每天至少吃3个水果和3两蔬菜

瘦脸离不开全身**，所以要控制总热量的摄入。 多吃水果和蔬菜不仅会让你有饱腹感，还可以帮助你减少对甜点的强烈渴望。

3.对酒精说“不”

无论是啤酒、鸡尾酒、烈酒还是其他形式的酒精饮料，它都会让你的脸浮肿和下垂。 此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯约200毫升的酒精饮料就达到100千卡。

4.增加钙的摄入量

一项研究表明，接受测试的女性每天从食物中摄入 1,200 毫克钙有助于身体更快地燃烧脂肪，从而使脸部更苗条，身材更苗条。

5.控制盐的摄入量

你每天摄入的盐越多，你就越有可能出现浮肿的脸。 少吃罐头食品、腌鱼、香肠、熟肉和薯片。

6.冷水洗脸法

物理学中有一个原理叫做热膨胀和冷收缩。 我们的脸也是如此，当我们遇到冷水时，不仅毛孔缩小，甚至脸部的**肌肉也会收缩，以达到紧致的效果。 洗脸时，可以尝试用热水打开毛孔，然后用冷水收缩毛孔，然后用手掌轻轻拍打脸部。

7.张开嘴发出声音

每天在空闲时间做口腔锻炼可以帮助瘦脸，或者当你看电视休息时，稍微抬起头，张大嘴巴，发出“啊-哦-啊-哦”的声音。

大脸的原因：

喜欢吃硬而有嚼劲的食物：脸型大的最重要原因是下颌角增大。 例如，坚果、油炸栗子、鱿鱼丝、口香糖等坚硬或耐嚼的食物都需要使用咬肌，导致下颌肌肉肌肉肥大。

因此，尽量不要吃这种食物或少吃这种食物，以防止咬肌过度使用，使脸部线条更柔和。

缺乏面部表情：通常面无表情，不喜欢说话也会让你的脸变大。 脸部的肌肉需要适当地做一些运动，如果不运动，脂肪会堆积起来，使脸变大。

笑是最好的瘦脸表情，笑的时候，脸颊和嘴角的肌肉都抬起来，这样脸部的视觉效果就向上移动，脸就显得更小了，下巴也就更尖了。

我喜欢用肩膀和下巴来捡**：我用一个肩膀拿着听筒打**，或者用手托住下巴，这是一个非常不好的习惯，影响脸型，容易造成左右脸型不对称。 脸部不对称不仅使脸看起来更大，而且看起来不自然，严重时会因此造成很大的心理压力。

睡姿差：很多女生喜欢趴着睡，但趴着睡不仅会给心脏造成更大的压力，使呼吸困难，还会使脸部变形。 长时间让脸部处于压迫状态，不仅会导致你长出皱纹，还会使脸部变形。

瘦脸的最佳睡姿是仰卧。

睡前喝太多水：多喝水对女性有好处，但也有饮水的最佳时间，如果喝太多水导致排泄不良，也会肿胀。 特别是睡前喝大量的水，更容易在第二天醒来后引起脸部和眼睛肿胀。

这是因为人在睡眠期间的新陈代谢减慢，因此水的新陈代谢减慢。

大脸的解决方案：

一般来说，手术是最快的，但它有风险，而且**更昂贵。 使用一些瘦脸产品可能是瘦脸的好方法。 您还可以使用穴位按摩或面部锻炼来达到瘦脸的效果。

有些因牙齿歪斜而脸宽的女性，也可以通过矫正牙齿来达到瘦脸的效果。

很多大脸女生在生活中都会遇到这样的问题——她们很瘦，但因为大脸，看起来好像有120多斤。 的确，从视觉上来说，脸部会有看起来很胖的效果，如果拍照时不上镜，整体感觉就不细腻小了。

目前，医学上改善脸部的方法有很多种，第一种，如果是肌肉脸，一般注射肉毒杆菌毒素（瘦脸注射剂）就足够了; 其次，如果你的脸很胖，可以考虑面部吸脂; 第三，如果骨骼脸较大，则需要进行面部修饰手术。

根据骨骼状况，面部修饰的手术方法也不同

1.下颌角大，下颌角为截骨术。

通常95%的大脸原因是由于下颌骨。 所谓下颌角，是指下颌角大，使脸部看起来方方正正，由于两块鬓角骨的存在，脸部会显得比较大，所以下颌角可以通过下颌角截骨术去除，以改善脸型。

传统上，下颌角截骨术采用直截骨术，容易产生二次角，面部线条不够柔和，但比较先进的是长曲线下颌角截骨术，其中截骨线从耳垂下方延伸到下巴两侧，是一条长曲线。 在去除多余棱角的同时，可以显著提高下巴骨的厚度，营造立体的下巴效果，获得更好的V型小脸效果。

2.前骨较宽，外板被移除。

如果下颌角的骨头太厚，前脸会很宽，在下颌骨三层结构的最外层，即外骨板处，将骨膜解剖切除，以减少下颌骨的厚度，缩小宽阔的方脸，这也是从正面制作瓜子脸的手术。

3.面部不对称和宽下巴进行V线整形术。

如果您的脸颊不对称、下巴长、下巴宽，而且脸大，您将需要 V 线整形术才能达到预期的改善效果。 V线整形术不局限于一种手术方法，而是根据每个人的实际情况，如下颌角与下巴的比例、形状和长度，进行下颌角手术和T形截骨术，以创造自然而女性化的面部线条。

此外，如果你的脸型有突出的颧骨，也可以通过颧弓矫正颧骨收缩肌肉来改善。 面部整形手术是一种安全且科学的手术，但最好在手术前确定您的脸部尺寸类型，以便采取最合适的方法。

肿大的脸部可以通过局部吸脂手术或注射瘦脸注射剂来改善**。 脸部可能是局部脂肪堆积过多所致，多余的脂肪可以通过吸脂术提取出来，可以达到快速瘦脸的效果，也可以注射瘦脸针，使局部肌肉尽快萎缩，脸部瘦身效果也比较明显。 在饮食方面，尽量以清淡的食物为主，不要吃太油腻的食物。

如果脸大一点，那就大一点，脸是父母生的，如果你特别在意做女孩子，你可以留长发。 长发为直发。 这样，长发就可以覆盖脸部的两侧。 同时，留一点刘海遮住额头，让脸看起来小很多。

如果脸部是由脂肪堆积引起的，求美者可以适当增加运动量，减少高热量食物的摄入，从而减少体内脂肪，达到瘦脸的目的，或者去正规医院进行面部吸脂改善。 此外，对于咬肌肥大的患者，可以通过注射肉毒杆菌毒素来改善。 也有一些患者面部骨骼肥大，必要时可以通过磨擦来调整。

此外，建议患者到正规大医院的整形外科就诊，找有经验的医生进行各种整形手术，这样既能保证手术效果，又能减少各种并发症的发生。

对于脸太大的人，可以选择为脸部打一个结。

例如，可以通过截骨术或磨骨术来改变大骨头，以达到瘦脸的效果。 如果脂肪比较厚，可以通过吸脂来减少脸部脂肪层的厚度，从而达到瘦脸的效果。

如果您的肌肉肥大较多，可以选择进行瘦脸注射。

注射，即注射A型肉毒杆菌毒素进行注射，使咬肌发生废用萎缩，体积减小，达到瘦脸的效果。

因此，大脸患者应先咨询医生，确定大脸的原因，然后根据情况选择相应的手段，以达到瘦脸的效果，在瘦脸的同时可以调整脸型。

如果脸很大，脸上的肉比较多，可以用**让脸看起来更小，如果**后脸还是感觉更大，可以换个发型做脸型，用头发遮住，看起来更小。

然后你要摸摸你的脸，看看是大骨头还是更多的肉，如果有更多的肉，那就去**。

这时，可以试着减少**，当你失去一个**时，整个脸部的肉会变小，所以轮廓看起来更小。 这样会更合适。

如果你的脸很大，你可以用松散的头发遮住它，它看起来很小。

没有办法改变你的脸的大小，除非你通过整容、美化等方式改变自己。

如果你的脸很大，你可以通过化妆来改变它，以及让你的脸看起来娇小可爱的正确方法。

如果你的脸比较大，可以给女生用披肩发，尤其是肩膀两侧的长发，可以在一定程度上遮住脸部。

脸大或脸小，这都是与生俱来的，没有办法改变这一点，虽然现在有一门非常精湛的整容术，但是如果没有必要，就不要搞这些，因为美其实是发自内心的，如果心是美的，整个人看起来很漂亮。

如果你的脸很大，建议你每天做一些运动，同时加强脸部的呼吸，这是非常有效的，可以减轻体重。

用发型、装饰品或帽子修饰脸部，以阻挡瑕疵并放大优势。

相信大家都希望自己能拥有一张精致小的脸，但是生活中有些人因为后天的原因，导致脸型非常大，这样的情况会显得一个人很臃肿，所以大家都想通过吸脂来改善，这个手术的效果非常理想， 而且不会对自己造成伤害，而且操作时间特别短