晕车，避免晕动病的最佳方法是什么？

将嫩姜片浸泡在锭剂中（最好腌制）。

或者在肚脐上涂上振奋血液的止痛霜。

要么去睡觉，要么上车睡觉，如果睡不着，就听**，安顿一会儿。

一定不要饿肚子，不能吃太多，吃饱就好，最好不要在车上吃饭，一吃就恶心到肚子

其实最好的办法就是定期锻炼，可以先坐一小段距离。 比如，如果你经常坐公交车，久了就好了

我以前是这样，但上学的时候经常坐车，现在不头晕了

一是上车前要吃晕车药！ 吃完饭后，容易感到疲倦和困倦。

二是转移方式，比如坐车的时候，和朋友聊天，或者听**（用***），吃点酸点心，总之，做自己感兴趣和喜欢做的事情，只要能忘记所有晕车的事情就行。

经常坐车是件好事。

我曾经这样做过，并在 10 分钟内呕吐。

后来，我坐了很多次，情况好转了。

药丸什么也做不了，它们只会让你入睡。

但是当你晕车时，你就睡不着觉。

总之，多坐点也没关系。

另外，上车前不要吃太多或空腹。 以这种方式呕吐是最容易的。

上车后上床睡觉，然后坐更多的车。 不要在车里吃东西，不要发短信。

上车前，要保证充足的睡眠，注意肚脐的温暖（可以在肚脐上涂一小块防潮药膏）。

用力咬拇指的指甲部分！ 症状在 10 秒内缓解。

药。 或者坐很多车。

上车前，将新鲜生姜粘在肚脐上。

你呕吐得越多，你就越要坐着！ 我坐下的时候还是会呕吐！ 有很长一段时间真好！

不要在乘车、乘船或乘飞机前暴饮暴食，并尽早吃容易消化的食物。 不要吃油腻的食物。

找一个摆动不大的座位，比如前两排或三排，看前方，听收音机或做一些轻松的事情，这样你就不会太专注。

松开衣服，尽可能多地打开门窗，呼吸新鲜空气。 最好不要乘坐密封的空调车。

尽量选择大吨位的船，不要坐小船和别人聊天玩，可以消除不舒服的感觉。

它还可以通过回忆过去的美好时光和快乐的往事来建立兴奋的焦点，这有利于抑制晕动病的症状。

当出现恶心时，可以收紧腰带以减少腹部内脏的振荡，这也可以减少恶心。

1.不要随车移动，不要看移动的地面。

2.不要看晃动和闪烁的物体，以免引起恶心和头晕。

3.尽可能保持平衡的姿势，以减少湍流和摆动。

4.在骑行过程中不要吃油腻的东西，以减轻胃部的负担。

5.可以吃咸味的食物来补充盐分。

6.注意保持通风。

有一些方法可以避免晕车，1可以选择坐在副驾驶上，也可以用宽广的视野避免晕车，2您可以将生姜切成薄片，然后用胶带粘在手腕上，还可以避免晕车。

上车前不要吃饱，7分钟吃饱就够了，上车时可以含一块生姜，以免晕车。

1.尽量闭上眼睛，不要看手机、风景等，有时眼睛看到太多动的东西和车身的晃动，会让人头晕目眩。 2.吃一点晕车药或贴上晕车贴。 3.这是我自己发现的，那就是坐在车里的时候，不要靠在被子椅上，身体前倾。

您可以定期将新鲜生姜放在手上。 如果觉得不舒服，可以用鼻子闻闻生姜，或者将生姜片贴在肚脐上，用膏药固定，对治疗晕车有很好的效果。

避免晕车，可以提前喝晕车药，或者上车时听**，转移注意力，坐在车前呼吸新鲜空气。

上车前半小时，在肚脐上涂上姜片，有效预防晕车。 新鲜的橘皮，坐车时感觉恶心，闻一闻，提神醒脑，在太阳穴和肚脐上涂抹风油精华，不会晕车。

前额。。。。。。上车前一小时吃晕车药（虽然没试过，但应该管用==，）不要在车上看书、玩游戏、玩手机，和和你一起去的人聊天，分散自己的注意力！ 或者只是看一看风景或闭上眼睛，但不要想任何会让你头疼并保持快乐的事情！ 你可以在心里唱歌，也可以对别人耳语！

我心想，我很快就要到达终点站了，要下火车了！ 用李子或橘子皮闻橘子皮的味道 如果可以的话，不要选择靠近空调的位置，也不要站在上下门。

谢谢，采用。

我做车的时候也会晕车，我觉得除了吃药（因为我觉得吃药就是睡觉，一路上错过很多美丽的风景）之外，几个抵抗晕车的小方法，可以很有效地降低晕车的概率：

1.必须喂食。 这是个关键，但不要吃太多，吃得太饱会恶心，骑完后，吃到7、8分。

2.不要吃油腻和过甜的食物。 这些食物会让人感到不舒服，尽量吃咸的东西。

3.请务必在骑行前一天好好休息。 这一点也很重要，休息不好特别容易晕车，上车再睡觉也没用！

4.保持好心情。 心情好的时候，我几乎不会晕车！

5.在骑行过程中尽可能多地交谈，或不断进食。 由于晕车的原理是控制耳朵平衡的器官存在一些问题，无论是说话还是吃饭，因此移动耳朵附近的肌肉特别有利于保持平衡和抵抗晕动病！

这里有一种推荐的食物，那就是牛肉干！ 香香咸味，可以咀嚼很久！

6.如果你已经头晕了，吃点咸菜来抑制恶心的感觉！

7.不要在车里看书，或者玩扑克之类的，总之，不要盯着车里的东西，因为这样容易引起眩晕; 最好看得远一点，如果可能的话，尽量坐在副驾驶座上向前看。

吃晕车药！ 或嘴里的姜片。

嚼口香糖或什么都不吃。

如果你经常坐车，你会慢慢习惯它。

不要晕倒！ 我是！！

建议在坐车前先吃酸果或酸姜，李子可以预防晕车。