梨白木耳红枣花生汤有什么作用？

悉尼：可以滋润肺部，止咳。

银耳。 具有补肾、润肠、补胃、补气、补血、补阴、润肺、活体、美化、活肤、延年益寿等功效;银耳很丰富。

它含有天然植物性口香糖，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，并具有去除脸上黄褐斑和雀斑的作用。

枣。 具有补气补血、补血、补心舒神、健脾功效。

花生：含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑机衰退，保湿**。

这种汤具有润肺、补血、补肌的能力。 尤其是在天气干燥的时候，这道汤是美容的首选。

方法如下：1.将白木耳和红枣在冷水中浸泡20分钟;

2.在汤锅中加入水、白木耳和红枣，用大火煮沸，然后关小火煮三个小时;

3.梨去皮，切成小块，放入装有冰糖的锅中20分钟。

红枣是鼠李科的植物，银耳是银耳属真菌的子实体，悉尼梨是蔷薇科的梨植物。

白木耳红枣梨汤的做法是先将白木耳浸泡，洗净，放入水中煮沸，除去红枣核，同时放入其中煮沸，然后撇去梨皮，切成小块，在里面煮沸， 然后在上面放上冰糖。最后，将白木耳煮沸，开始锅。

红枣梨汤的法法是这样的，不放油，受人祝福。 炖好后，将白木耳、红枣和梨放入锅中，暂时不需要放其他调味料炖一会儿。 等到人耳红枣和梨成熟了，嗯，可以多放一点糖，喜欢吃什么口味就吃什么。

白木耳红枣梨汤的方法，将白木耳浸泡，红枣和梨去皮切好后，放入锅中，放在冰糖上煮半小时左右。

二胡学生的悉尼，他的话主要是看比例，然后一个人浸泡一下，然后红枣也要浸泡一下，这样就更好吃了。

将这三样东西一起炖，用白糖调味。