如果我的孩子便秘了，我该怎么办，我必须给他服用益生菌吗？ 拜托，谢谢

不。 你去药房买了一些草和红枣，回来烧水喂宝宝。 每周两次，不加糖。

消化不良可以吃益生菌，也要注意多喝水，不要吃太油腻的食物或难以消化的食物。

你可以吃益生菌，Mommy Love和Synbiotics都是可以食用的，你不能吃太久。

嗯，那不是消化，平时少给他吃点，多喝水，揉揉肚子也没关系，喝点妈咪的爱，要是还便秘，可以趁店开露，

是的，它可以起到调节胃肠的作用，但是如果便秘严重，离不能解渴的水还很远，建议你先用孩子凯塞鲁，多给他喝白水。

是的，就吃点百合贝贝康益生菌就行了。

孩子一定消化功能不好，吃点益生菌试试效果吧！ 这应该是可能的！

宝宝多大了？ 便秘有多严重？ 大便是否干燥和坚硬？

是几天不大便吗？ 宝宝拉屎会痛吗？ 马宝宝要学会观察宝宝的表现，不要动不动就给宝宝吃药，可以揉揉宝宝的肚子，多给宝宝按摩和抚摸。

嗯，我当时给宝宝吃的合生元益生菌粉效果很好。

建议去医院看看，益生菌不要乱吃。

事实上，益生菌是有益细菌，对人体肠道健康有很大的好处。 一般来说，如果你的宝宝有腹泻、便秘、绞痛、过敏、乳糖不耐症等，你可以服用特定的益生菌。 在具体使用中，还需要根据宝宝的不同情况选择相应的益生菌。

由于益生菌也分为“适用群体”和“适用年龄”，因此父母在为宝宝选择益生菌产品时，一定要寻找“婴幼儿食用菌株”（这可以在上面找到）。

如果不知道该选择什么益生菌产品，建议试试友镇的复方益生菌固体饮料，适合婴幼儿使用。 因此，有肠道问题的宝宝可以试试有珍的益生菌。

首先要做的是确定孩子腹泻的原因是简单的消化不良、感冒、对某种食物过敏，还是细菌或病毒感染。 如果只是单纯的消化不良，可以服用益生菌来调节; 如果是食物过敏，在鉴定出过敏原后要及时停止食用，然后也可以使用益生菌来调节肠道菌群，改善腹泻; 但是，如果您有细菌或病毒感染，您应该立即就医**。

其次，了解哪些益生菌可以给你的孩子。 根据国家卫生计生委发布的《婴幼儿食品中可使用的菌株清单》，食用益生菌有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳酸双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌等7大菌株和9种菌株。

最后，选择时要注意这些因素：菌株、活菌数量、添加剂等。 尽量选择国家规定的菌种，活菌数量多，添加剂少。

益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，促进肠道内营养物质的消化吸收。

益生菌可以双向调节，可用于腹泻和便秘。 对于乳糖不耐症引起的腹泻，益生菌可以改善肠道功能，促进肠道功能的恢复，促进乳糖酶分泌的增加，还可以提高机体的免疫力。 益生菌可以抑制肠道炎症，保护肠粘膜的屏障功能。

对于感染性腹泻，益生菌可以抑制肠道炎症，而这种正常的肠道菌群可以抑制异常病原菌的繁殖。 因此，腹泻的宝宝可以适量服用益生菌，但疗程不宜过长，一般为1-2周，症状消失后，应及时停药，以利病。

不建议宝宝长期服用益生菌，因为人体自带益生菌系统，长期服用益生菌容易影响自身菌群平衡的建立。

很多家长认为益生菌有助于宝宝的肠道健康，但是如何选择和使用却是很有道理的，比如益生菌不是细菌越多越好，也不是所有的益生菌都适合婴幼儿

1.益生菌应用35-40温开水冲泡，水温过高会使益生菌失活。

2.一般先放温水，再放益生菌。

3.最好在冲泡后尽快服用，最好在饭后20分钟服用。

4.避免与抗生素和抗菌药物一起服用。