你怎么能放松你的心，摆脱嫉妒

你也和别的女生聊天，和别的女生亲近，那你就平分秋色了，对她的关注度就会减少，你喜欢上多几个女生，等你改变主意后，你就会看到，所以练习吧。

也许我的性格和你女朋友的性格一样！ 性格外向开朗，喜欢和男生打成一片。

你嫉妒和不舒服是可以理解的，但有时在你的脸上或你的话语中太多会产生不同的效果。

很多时候，任何举动都会适得其反，或者跟着自己的感觉走，你也能理解她需要什么，需要一个大方开朗的男朋友，或者喜欢为嫉妒的男朋友而战，只有对了药才会有好的效果！ o（ o 哈哈

嫉妒是正常的...... 毕竟，你们都有自己的生活，所以你可以和你的女朋友谈谈。 告诉他不要和男生那么亲密，当然你要想他有自己的生活方式吧？

所以不要太嫉妒 如果你太嫉妒，你的女朋友会觉得你不够信任他

如果你想保持开放的心态，这是正常的。

改变嫉妒，那除非你不爱她，那么你绝对不会嫉妒，对吧，下次你看到他和别的男生在一起，不要表现出你嫉妒，但也不要忽视，这样她就会认为你不在乎她。

希望对您有所帮助。

说白了，是你不信任那个女孩，向自己暗示“她是最好的女孩，她会保护自己，我不需要担心她”，慢慢地一点点，过了很久，你就会放松下来。

我不认为这与自信有任何关系，就像他们说你太渴望了一样。 想把你的女朋友变成你的私人物品。

嫉妒是好事，说明你很在乎她，很爱她，为什么要改变呢？

只需加入并一起聊天并讨论问题。

如果我的男朋友是这样的，我会揍他一顿。 你怎么能不和男孩发生任何关系？

你很有信心。 你的占有欲太强了。

你不够信任你的女朋友。

你还很年轻。

慢慢增加你对女朋友的信任。

信任对于持久的关系至关重要，我也有过类似的经历。

好吧，心态并不重要，你信任对方才是最重要的。

如果你有占有欲，那就意味着你也有很强的责任感。

请放下那冷漠的醋，相信你的女朋友，你会感受到另一种爱的感觉。

ps：其实，如果你有点嫉妒，你的女朋友会很高兴，因为这表明你在乎她！ 嗯哼

换个眼光看这个世界，这个世界上不是每个人都很顺利，只看你是怎么解决的，比如你走路的时候被人撞了，别人跟你道歉，有时候你还是觉得很生气，但你没想到，打你的人其实比你更难受， 或者想想“快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不每天快乐”这句话。

如果你觉得自己心情不好，心情也会不好，那你就不用想了，如果还想，那就让自己忙起来，让自己没有时间去想，让自己把每一分钟都活得充实，然后早上醒来后就不要爱上床， 起床，忙碌起来，打开窗户，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想象一个快乐的小天使......

选择一个空气清新、环境安静、光线柔和、不受干扰和自由活动的地方，并采取您觉得舒适的姿势，站立、坐着或躺着。

活动身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀慢，动作不需要有一定的形式，只要感觉到关节松开，肌肉放松就行了。

5.深吸一口气，慢慢吸气，慢慢呼气，每当呼气时，都会在脑海中说“放松”。

6.将注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一点烛光，或任何柔软而美丽的东西，并仔细观察它的微妙之处。 点燃一些香料，吸入它的香气。

7.闭上眼睛，试着想象一些宁静美丽的场景，比如碧蓝的海水、金色的沙滩、白云、山峦和水。

8.做你喜欢的活动，与手头的具体事情无关。 例如，游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。

9.生活轻松，生活轻松，生活不轻松。 别担心，这个社会上有很多人都和你差不多，但都过着幸福的生活，不是每个人都能成功，只要你努力对待一切，认真对待生活，只要你认真对待每一天，但你的生活如何，我相信是美好的。

当你想生气和不开心的时候，深吸一口气，然后慢慢告诉自己要善待自己，没有过不去的起起落落，要过上美好的生活！ 久而久之，你会有一颗善良的心，一颗宽广的心！

很难改变你的气质

不要把男人看得太重。

如果你感到沮丧，你就会被轻描淡写。

你的心越大，你能承受的就越多。

当你不在乎那个人时。

如何？ 想改变酱油的味道吗？

看到这里，我有一种点击举报的冲动。

很难对付，我现在也纠结了，人心终究不是石头做的，虽然分手已经说过无数遍却隔不开，人与人之间的信任很难建立，就是那么不愿意突然瓦解...... 咱们边走边看，遇到对了，比较一下，该放手还是放手，不然以后就很难幸福了。

首先，你要相信你的女朋友，相信你们之间的关系，其次，要多关心她，同时包容她。

第三，给你们俩更多的空间。

这是我的情感体验

彼此相爱的人应该多沟通，多关心对方。 看来你们感情之间的安全感还不够，要看双方继续投入、理解、珍惜。 当两个真实的人完全接纳，把对方放在心里，就不会有“嫉妒”。

这是你的奉献，是她唯一的体现！ 这个很好。 但没有人能忍受一个特别嫉妒的人，你应该相信你们之间的关系，多丰富你的生活，不要让自己总是纠缠在她和她的哥哥身上。

我相信你还有很长的路要走......

你只能让自己试着调整自己的情绪，尽量不要爆发自己的怒火，否则会让你的另一半感到无聊，经常因此而分手，说谁不体谅谁。

既然你确定她非常爱你，那么你应该相信她。 而男人应该心胸开阔，试着和你所谓的嫉妒对象取得联系，融入女友的生活。

既然你确定你很爱她，她也很爱你，而她的大哥不喜欢她，只关心她，你为什么要嫉妒呢？ 如果你把所有的事情都做好了，先把女朋友照顾好，让他无事可做，或者当你没有时间照顾女朋友的时候，别人帮你解决女朋友的问题，不是更好吗？ 把事情看得更开明一点，如果继续固执，就会分手，请三思而后行。

冷静下来，调整心情，深呼吸。

我认为你们应该在“嫉妒”问题上互相提高。 你试图放松，而你的女朋友试图与异性保持距离。

分散你的注意力，不要一直只和对象在一起，而把朋友的范围扩大，不要一直把自己限制在一个小范围内，除了对象就是对象，这样矛盾会越来越多

心中有一佛，人人皆是佛！！

你为他编造了一个“爱情测试”（你可以说你是从一本书中读到的。 但这实际上是你想问的）把你对他的所有疑惑都写下来，直接问他，第一，你能理解他，你需要多信任他，第二，你可以用它来警告他，答案是你听到结果时的感受。

两个人在一起 1 命运 2 信任 3 理解 记住这 6 个字 你对他的不信任会让他对你或其他不好的因素感到厌烦 不要嫉妒 但什么都不在乎 他会认为你不爱他 你还年轻 等你长大了就知道了。

首先，你很爱他，但是你的爱有点占有欲，你应该给他适当的空间，让他好，你也觉得幸福，爱情是建立在相互信任的基础上的，要信任对方才是！

其实你觉得自己经常想得不好，所以让自己想想好的一面，你要多和朋友一起玩，你的世界不只是你男朋友的。

这是占有欲的常见标志，这意味着你的性格积极好斗，不需要为了男朋友改变性格，这很困难。 只不过，如果你的性格能与智慧和理性相匹配，那就完美了。

我不太信任她，她和男孩说话我有点嫉妒，我该怎么办？ 每当我想到一个问题时，我总是喜欢想最坏的情况？ 该怎么办。

每个人都有一定程度的嫉妒，只有当你不在乎时，你才不在乎感情，而信任对方是缓解心理负担的一种方式，也可以减少嫉妒的习惯。

这是一种个人心态，如果他（她）真的爱你，你选择相信他，只要他心里有学位。

处理醋有各种各样的“补救措施”，在第一种情况下，当其中一个对自己没有信心并变得嫉妒时，受害者自己可以发挥巨大的作用，她必须设法说服嫉妒的人他或她的嫉妒是没有根据的，并帮助他或她提高他或她对自己的评价。

如果这个“处方”没有带来预期的效果，那么就有必要耐心地向嫉妒的人解释这种毫无根据的怀疑是如何使你的爱变得贫穷和走投无路的，你可以说：“我没有做任何对不起你的事情，除了你，我不爱任何人。

但你应该知道，你的嫉妒是没有根据的，它无助于加强我们的感情。 这样的对话应该冷静和信任地进行，但也应该坚定和有说服力。

为自己找点事做。

女人之所以不分青红皂白地吃醋，喜欢胡思乱想，是因为她们有太多的空闲时间，所以还不如给自己找点事做，看书，练瑜伽，同时培养对自己的兴趣，同时也要培养气质。

增强你的自信心。

当你质疑自己，觉得自己做不到，做不到的时候，给自己一点心理提示，告诉自己“你可以”、“你能做到”，注意多学多看，提高内涵，有助于增强自信心。

多爱自己一点。

懂得爱自己的女人是最美的，一个扑向男人和家庭的女人才是好女人，一个不懂得爱自己的女人一定是丑女人，因为她整天做家务，她不知道如何对自己好，她不知道如何打扮自己， 她不知道如何拓展自己的知识面，她会认为外面的女人矮了一层，嫉妒的心理就出来了。

这种心理是典型的害怕失败的心理。

对自己有信心是正常的，你必须对对方有信心，如果他很随意地离开你。

这样的女人要求也没用，他离开了你，就意味着他不爱你，你失去的是一个不爱你的人！

给对方一点空间，记住要相信他。

偶尔，他其实很开心吃点嫉妒，因为这足以证明你很在乎他。

就用逆向思维的方法，比如，当他和一个男生说话的时候，你会想，看看我有多爱我，如果你能做出像我这样的女人，说明你的魅力是不可阻挡的。

对自己有信心，不要太别人，给对方空间。

努力工作。 努力学习，做好工作，当大家欣赏你，主动邀请你的时候，你就是当时人们的主角，不会有嫉妒心。

女人特别嫉妒，怕他被别的女人抢走。 但话又说回来：害怕他会被其他女人抢走是正常的。

只要他的言行正常，那就放心吧，不要嫉妒。 但如果他的言行异常，他就应该嫉妒，否则他会迷失自我。

《孙子兵法》中有一句名言：用人不怀疑，但不要用可疑的人。 在情感上也可以这样说：

爱人不怀疑，怀疑的人不被爱。 两个人再亲密，也要保持一点私密空间，就像两只刺猬冬天取暖一样，距离太远，不能暖和，又冷; 靠得太近，身上的刺会伤到对方。

不管是友情还是爱情，都经不起猜疑和嫉妒。

你不必改变它，你嫉妒，怎么了。就是这样，你必须告诉你的伴侣：我不喜欢它。 这很正常，他要给我安全感，你不容嫉妒。

嫉妒是正常的，如果你不嫉妒，你就不在乎。 有点嫉妒是好事，所以不要太过分，也不要因为这些大噪音而伤害你的感情。 走进自己的朋友圈，女人不会觉得男朋友一点不吃醋就好了，有点吃醋肯定比不吃醋更讨人喜欢。

即使她没有这么说。