喂韭菜可以吃吗？ 拜托，3Q

你好，我在母乳喂养时没有吃韭菜。 因为听说会回奶，但是没有看到有效的推荐，只是为了保险起见，不敢吃。 如果宝宝没有母乳，你不后悔吗？

韭菜又回来了，所以如果你正在母乳喂养，最好不要吃它们，因为你担心影响母乳量，所以让我们等到你母乳喂养。

都说韭菜是牛奶，但我和吃没关系，你可以少吃。

我听说韭菜是牛奶回的，所以最好不要吃，但我不敢吃。

少吃也没关系，韭菜会影响奶量，奶量会比较少。

韭菜可能是乳白色的'所以还是不要尝试。

听说韭菜是牛奶回货，喂食期间不能吃。

母乳喂养时不能吃韭菜，韭菜又要喝奶了。

韭菜有回奶的作用，所以最好不要吃。

少量韭菜是牛奶回流。

只要妈妈和宝宝没有其他异常，就可以进食。

不，韭菜是一道可以回流牛奶的菜。

坐月子后可以吃。

你不能吃它，它会慢慢恢复牛奶。

我吃了，应该没问题......

韭菜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，而对于哺乳期的妈妈来说，看到这道菜会有些犹豫要不要吃还是不吃，原因是有民间有句俗话，韭菜吃回奶，那么这种说法有科学依据吗，母乳喂养的妈妈可以吃韭菜吗？ 今天就和你一起去吧。 首先，我们来了解一下韭菜的食物，韭菜的营养价值很高，富含维生素和纤维，此外，韭菜中含有挥发性丙烯硫化物，因此具有辛辣的味道，并具有促进食欲的作用。

韭菜除了用于蔬菜外，还具有良好的药用价值。 其根味辛辣，入肝经温，行气，驱散瘀，叶味甜，辛辣咸，温，入胃、肝、肾经，暖气，驱散瘀。 韭菜能活血化瘀，调气降倒，暖肾强阳，韭菜汁对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌有抑制作用。

民间常用的韭菜**体无力、肺结核、盗汗、打嗝恶心、妇女产后血性头晕、吐水和瘀伤、肿胀和疼痛、神经及过敏性皮炎、新生儿小儿硬皮病等。 虽然韭菜对普通人非常有益，但如果在哺乳期吃多了，就会抑制乳汁分泌，使其反其道而行之。 因此，坐月子期间需要母乳喂养的妈妈不宜吃韭菜。

此外，比较常见的奶类食品主要有麦芽、韭菜、人参、辣椒、味精和含有雌激素、维生素B6、西洋参、猪肝和葡萄柚等的东西，但个体体质不同，奶类食品未必对每个人都有影响，这些食物最好也不要吃。

看完上面的介绍，相信大家已经有了一定的了解，建议大家在哺乳期可以多喝汤食，这样容易挤奶，另外最好多注意心情，保持好心情，容易挤奶。

韭菜又开始吃奶了，还在母乳喂养的妈妈们应该谨慎进食。 除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜藓、蒜芽等辛辣食物外，妈妈们还可以吃各种食物——鲜鱼虾、各种蔬菜和水果。

宝宝可以吃，但不要吃太多。 宝宝肠胃功能发育不够健全，韭菜粗纤维较多，不易消化吸收。 给宝宝喂奶时，记得尽可能多地切碎。

韭菜又称“阳草”，温热，有补肾补阳的作用。 春天，气候冷暖，妈妈们可以吃点春韭菜来驱阴驱寒。 而且，人体的肝气在春天很旺盛，影响脾胃的消化吸收功能。 多吃春韭菜，可以增强脾胃气，有益肝功能。

1、韭菜可以增加食欲，老人、儿童、孕妇应该吃一些春天的韭菜，有利于改善健康。

2、韭菜有保暖强胃的作用，其中所含的粗纤维能促进肠道蠕动，帮助人体消化，既能预防习惯性便秘和肠癌，又能将一些杂物包裹在消化道中随粪便排出，因此在民间也被称为“洗肠草”。

3、韭菜具有疏瘀、活血解毒的作用，有利于人体降低血脂，预防冠心病、贫血和动脉硬化。

4、韭菜中所含的硫化合物具有一定的杀菌和消炎作用。

5.韭菜富含维生素A，多吃不但可以美化护肤，提亮眼睛，滋润肺部，还可以减少患感冒、流感、咳嗽和哮喘的几率。

6.韭菜还有助于预防和治疗阳痿、多尿、腰痛、腿无力等肾气虚症。

各位家长朋友，大家好，哺乳期间不能吃韭菜或山楂，容易导致乳汁回流。 多吃鱼汤，猪蹄炖黄豆汤，这些都是容易挤奶的食物。