母乳喂养期间可以喝荷叶水吗？

1、哺乳期慎饮荷叶茶。

哺乳期慎饮荷叶茶的原因：荷叶中含有莲苷、原莲苷、莲藕等多种生物碱和维生素C，具有清热解毒、清凉血液、止血、**等功效。 因此，荷叶茶多用于女性。

2.对于哺乳期的妈妈来说，还是断奶后再放比较好，毕竟在母乳喂养的时候，还是要注重宝宝的营养，不要为了自己的身材，喝荷叶茶，这样容易造成母乳营养流失，不能很好的补充宝宝的营养。 因此，阅读哺乳期妈妈的忠告：**小事，宝宝健康大事。

为了宝宝，让我们忍耐一下吧！

3、另外，荷叶冷，宝宝通过母乳摄入后，容易出现腹泻。 因此，在母乳喂养期间饮用荷叶茶时应慎重。

4、哺乳期饮用荷叶茶的正确方法：荷叶茶其实危害不大，主要是不适合哺乳期妈妈饮用，建议不要经常饮用，适量停止饮用，哺乳期最好多喝白开水。

母乳喂养时不要喝薄荷水。

因为薄荷中的这些成分会影响母乳的分泌，也可能通过母乳对宝宝的健康产生不利影响。 因此，如果你正在母乳喂养，最好不要吃薄荷。

薄荷水有什么好处。

1、薄荷叶具有出汗解热、杀菌消毒、浑浊污秽等功效，对缓解感冒、偏头痛和祛痰药非常有效。

2.薄荷叶有助于消化，缓解胃痛和头痛，促进创新。

3.消除口臭。

4.其最重要的贡献是控制消化系统的急性症状。 它还具有冷却和镇痛作用，可以减少头痛、偏头痛和牙痛。 它还可以舒缓风湿性疼痛、神经痛等。

5.还能消除湿疹、癣、疥疮和瘙痒。 它可以收缩微血管，软化**，清洁黑头，协助消除肠胃胀气，消除口臭，提神醒脑，祛风除头痛。

谁不适合喝薄荷茶。

1.体内阴虚引起的发烧和出汗的患者，以及因肺虚引起的咳嗽的患者，不宜饮用薄荷茶，以免病情加重。

2.由于薄荷本身具有刺激神经和提神醒脑的作用，所以晚上最好不要过量服用，以免使入睡困难，影响睡眠质量。

3.建议孕妇不要过量服用薄荷，母乳喂养期间也不要喝薄荷茶。 因为薄荷中含有的一些物质会抑制雌激素和乳汁的分泌。

4.通过实验发现，薄荷中所含的薄荷油和薄荷醇对哺乳动物有较强的麻痹作用，过量使用薄荷容易导致呼吸麻痹甚至死亡。 因此，每天服用薄荷时，一定要适量服用，每人每日用量不应超过2mg公斤体重，这样对身体最好。

5.请勿长期服用薄荷茶或薄荷制品。 这是因为如果我们长期服用薄荷，身体会出现感冒不足，具体症状表现为身体发烧、咳嗽和大量出汗。