很多女生都喜欢喝大麦枸杞水，有什么效果呢？

大麦甘、淡、凉，进入脾、肺、肾经，有清热清湿、化水肿的作用。 因此，体内湿气和水肿高的人经常可以喝大麦粥。 如果与红豆搭配，减肿湿气效果更好。

大麦冷，体质虚弱、寒冷的人不适合长期食用; 大麦减少肿胀和湿润，孕妇体内可能消耗大量水分，导致羊水减少，不利于胎儿的生长发育。

2.枸杞具有补肾、补肝、提眼、补血舒神、解渴、润肺、止咳等功效。 过量食用会导致眼眶。

综上所述，两者功能相反，不应一起使用。 喝酒和玩耍是可以的。 不允许作为药物服用。

大麦枸杞水具有健脾祛湿、稀释水分消肿、清热排脓、松筋活血、补肝醒目的作用。 它不仅可以去除体内水分，还可以消除毒素，去除色素沉着、妊娠斑、老年斑、黄褐斑，滋润皮肤，抗氧化，美化皮肤。 它富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、钙、铁等人体所需的营养物质，能有效提高机体免疫力，改善内分泌。

如果加入红枣，味道和效果会更好。

大麦：一种中草药，具有极好的**功效，同时具有祛湿止水肿的作用。

枸杞：枸杞具有补肾、补肝、提亮眼睛、补血舒神、解渴的作用。

由此可以看出两者结合的优势。

大麦枸杞水具有稀释水分、消肿、健脾、祛湿的作用。 在惠天，这是一款很好的湿茶。 大麦有益补水消肿，健脾除湿，松筋祛麻，清热排脓。

枸杞具有增强免疫功能、抗氧化抗衰老的作用，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养成分。

大麦枸杞水具有稀释水分、消肿、健脾除湿、补肝、提亮目的。

枸杞除了能滋养眼睛和肝脏，还能滋养肾肺，治疗腰膝头晕、酸痛无力、肝肾虚脱引起的疲劳咳嗽。

大麦营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王”。 对于长期患病且正在养病的患者来说，老人、母亲、孩子都是可以定期服用的好药膳。 无论是用于滋补还是治疗，效果都比较温和，微凉但对胃不伤，对脾好但不油腻。

枸杞有补肝提亮的目的，还可以提高机体免疫力，延缓衰老。 大麦具有健脾润气、清热排脓的作用。 大麦枸杞水不仅能去除体内水分，还能清热解毒，滋润美白肌肤，滋养头发。

大麦具有消肿、健脾除湿、松筋祛麻、清热排脓等功效，是常用的清水润湿药。 大麦枸杞茶滋肝，提亮眼睛，祛湿。

枸杞是珍贵的药材和滋补品，中医早就有“枸杞养生”的说法。 《本草纲目》记载：“枸杞滋肾产精，滋肝，明眼静神经，使人长寿。

枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛必需的营养素，因此善于提亮眼睛，因此俗称“明亮的眼睛”。

大麦是一种谷物，用水煮软或油炸，更有利于胃肠的吸收，经常感到疲倦而没有力气的人可以多吃一些。 大麦含有丰富的蛋白水解酶，可以软化角蛋白，对疣、粗糙和不光滑的人也有效。

大麦不仅是一种食物，也是一种中药。 具有稀释水分、健脾止泻、清热排脓、解毒驱结等功效。 常用于水肿、脚癣、排尿不良、脾脏、肺炎、肠炎等疾病。

使用时与白术、冬瓜皮相容，增强健脾湿气、稀释水分、消肿功效。 可用于腰膝酸痛、阳痿、精子、视力模糊、眼红、肿痛等肝肾虚虚引起的疼痛，以及肝肾虚气引起的解渴病。 此外，枸杞对失眠和做梦也有一定的**和缓解作用。

大麦和枸杞可以喝，常见的是枸杞大麦茶。

材料：大麦300克。

调味料：5 颗冰糖、1 小把枸杞、15 颗红枣。

步骤： 1.准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，大麦300克。

2.将水倒入大麦中，洗净，控制水分。

3.将大麦倒入煎锅中，用小火烘烤，烘烤香味，倒出并放在一边。

4.将大麦倒入水中，煮30-60分钟。

5.加入红枣、枸杞、冰糖，煮3-5分钟。

还行。

大麦可以被普通人群食用。 特别适用于胃癌、宫颈癌、脚气病、水肿和关节炎患者。

枸杞的视力特别好，所以也俗称“亮眼”。

还行。 大麦可以被普通人群食用。 特别适用于胃癌、宫颈癌、脚气病、水肿和关节炎患者。

枸杞的视力特别好，所以也俗称“亮眼”。

谢谢。

大麦凉爽、甜美、味道清淡。 具有健脾润湿、祛麻止泻的能力。 主要用于水肿、脚癣、排尿不良、湿痉挛、脾虚、腹泻等。 本品缓慢，宜长期服用，脾虚无湿气，大便干燥，孕妇慎用。

枸杞甘甜扁平，回肝肾经络，有滋肝补肾、滋肝益精的目的。 主要用于疲劳、腰膝疼痛、头晕、耳鸣、阳痿、内热口渴、缺血萎黄、头晕等。 枸杞一般不宜搭配龙眼、红参、枣等茶温补品过多食用，因外邪、脾虚、湿腹泻而实在热的人不宜服用。

大麦和枸杞一起煮称为大麦枸杞粥，具有健脾活气、补肝肾、补肝、提眼的作用。