山茶油有什么好处？ 它适合谁？

山茶油不含芥酸、胆固醇、黄曲霉毒素等添加剂。 经测试：茶油中的不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并且富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是其中所含的丰富的亚麻酸是人体必需的，无法合成。

经科学鉴定，山茶油中油酸和亚油酸的含量高于橄榄油。

具有降血压、降血脂、软化血管的作用。 长期食用，人的**细腻滋润，头发黑亮，并增加人体免疫力，具有高美容、保健价值。

它应该适合所有人。

尤其是孕妇、三高、肥胖、学生、

世界上最好的食用油。

油茶是我国特有的油树种，其果实可提取自一种重要的天然绿色有机保健食用油——山茶油。 据《山海经》记载，我国栽培油茶已有2300多年的历史。 但令人遗憾的是，由于种种原因，山茶油早已“藏在深闺之中，人们不知道”，中国人尤其是北方地区，普遍对山茶油的认识不足，由于亩产量低、回报周期长等原因，山茶油产业化缓慢甚至倒退。

尽管山茶油和橄榄油的成分有相似之处，但山茶油的双重功能实际上优于橄榄油和任何其他油。 橄榄油中含有75%90%的不饱和脂肪酸，茶油中的不饱和脂肪酸含量高达85%97%，是所有食用油中最高的。 山茶油含有橄榄油所没有的茶多酚、茶花等特定的生理活性物质，能有效改善心脑血管疾病，降低胆固醇和空腹血糖，抑制甘油三酯的升高，对抑制癌细胞也有明显的作用。

同时，茶油的分子结构比橄榄油更细，因此食用时无需担心***和油腻。

适合男士、女士和儿童 没有禁忌。

1.山茶油含有脂肪，可以保护皮肤。

2、山茶油中含有维生素E，具有抗氧化作用，能有效延缓衰老。

3、山茶油能有效降血脂，其中所含的不饱和脂肪酸能适当降低胆固醇。

第四，对黄褐斑和晒伤患者有效。

5、具有杀菌、增强免疫力的作用。

第六，可以有效生产，有效减少细纹，美化皮肤。

你好！ 山茶油功效：降低胆固醇，调节血脂，保护心血管疾病。

山茶油是一种营养价值很高的食用油，也可以作为日常食用油使用，值得购买。

山茶油含有与橄榄油相同的营养成分，即单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸可以降低血液中的坏胆固醇，同时可以提高人体内好胆固醇的水平，即高密度脂蛋白，因此单不饱和脂肪酸具有更好的调节血脂和保护心血管疾病的功能。

山茶油是从野生木本油料植物的果实中提取的，与油棕、橄榄和椰子一起被誉为世界四大木本食用油树种。 山茶油分为红山茶油和白山茶油，营养成分没有区别。 具有促进消化、保健、护肤、美容的作用。

1.哺乳期：孕妇在怀孕期间食用山茶油不仅可以增加母乳，而且有利于胎儿的正常发育。

2、促进消化：婴幼儿可饮用茶油，补气、解药、灭火、助消化、有助于促进骨骼等身体发育。

3、保健：老年人可食用山茶油祛火、滋美、提亮眼睛、黑发、延缓衰老，对慢性咽炎、高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有良好疗效。

4.护肤美容：山茶油能抵抗紫外线，防止晒斑和皱纹。

老实说，山茶油的功效与其他油相比，确实是值得的。 自从买了沃康山茶油后，就省了钱美容美容，洗澡的时候加一点，还可以帮我们消炎止痒，而且炒菜不仅没有油烟，做的菜也好吃健康，做海鲜时去除鱼腥味和新鲜感的效果不被遮盖， 天然护肤品，无添加剂，所以我也很放心用给孩子做按摩油。让我们来看看。