如何练习左手运球？ 还有左手上篮？

首先，你需要锻炼你的左手来增加你的力量，然后你需要大量的练习，慢慢习惯它。 一开始，你可以用左右手运球，如果你做得更多，你就能做到，如果你去篮筐，我想只要你不是新手就可以做到，但这只是一个习惯（前提是你左手有力气）。

尝试每天从左右运球开始，然后配合左手在篮下投篮，再用左手和右手上篮，经过一个月的熟悉，这主要是熟练程度的问题，也可以用左手锻炼右脑，从基础开始练习是相当不错的， 并在日常生活中有意识地练习左手，例如用左手吃饭。

开始练习基础知识，在日常生活中有意识地练习左手，比如用左手吃饭。

其实很简单，只是很多练习，刚开始有很多不适应，但慢慢你就会习惯，坚持是很重要的。

加农·贝克教练教的运球非常有用！ 我认真练习了1周，我的左手感觉快要赶上我的右手了！

过去，白巧克力威廉姆斯戴着手套练习运球，你可以尝试一下。

强迫自己不要用右手或在右手上戴手套。

坚持每天用左手练习，用左手运球上篮。

使用与右手相同的方法。

1.忘了右手，只记得你有左手（乔丹把右手绑起来练习），反复练习，勤奋练习，经常锻炼，别无他词：多练习。

2.练习、使用、练习、使用等。

修行的方法，运气。 不要想太多，只是用左手运球，等到左手可以运球才能保持速度，只是做一些简单的伪装。

3.左撇子意味着没有压力，所以只有一个技巧：用左手多射。

4.右手教左手，一年后左手会和右手差不多。

5、没有捷径可走，每天原地练习100次，熟悉球感，努力拼搏。

6.左手和右手其实是一回事，可以做到完美，你不能用它，因为你不能运球，你要多用它，习惯它。 右手背在身后，有时间就用左手投篮。

7.运球多，要想快，够不着，先练左手的力量，用左手抓铅球。

8、左右手其实差不多，习惯程度不同，多练习才是正确的方式，运球有助于培养球感。

9.每晚将右手换成左手，并增加次数，一个月。

10、用右手模仿运球的方式，勤奋练习，没关系，关键是要熟悉球的手感和手感。

11、左手原地运球，然后小步走，带球跑动，一个月就体验一下。

12、双手投篮，运球，慢慢熟悉手感，左手自然会习惯运球，但需要一个过程。

13.右手怎么练 左手也是这样练的，不要怕失误，在左手很熟练之前，让左手多拿球。 您通常可以尝试同时用左手和右手运球。

14、主动用左手运球，时间长了会很自然，运球会比较多，模仿右手运球。

15.这是个人习惯的问题，最好的办法是每天用左手投篮，熟练投篮后，左手带球，左手改变方向， 16、左手主动练习，有一段时间只用左手运球到篮筐跳投， 现在双手可以传球和假动作了。主要问题不是运球，而是运球-假动作-突破、射门、传球，这一系列动作是必须的，流畅而熟练是必须的，在此基础上就是要增加技巧，也就是打败对手的**。

大一的时候，我不小心割伤了右手，花了半个月的时间才把绷带取掉，但这个时候我能够用左手运球突破，最好的训练方法就是做左右横拉和后后运球，绕球蹲下高步。

这是个人习惯的问题，最好的办法就是每天用左手投篮，熟练投篮后左手运球，左手换方向，需要时间，不是一两天就能熟练掌握。。。

我不认为我需要刻意提高我的左手，关键是要有扎实的技能基础。

希望它对你有用。

你不觉得用左手运球和投篮很容易吗？

右手背在身后，有时间就用左手投篮。

运球更多，但速度还不够。