看到自己胖了就没心情了，怎么办？

放手，如果你是颜值控制，对自己的体型有要求，那就坚持吧，如果是因为别人的意见，只能说每个人都有自己的独特性，身边很多胖子也都喊过**，但只是口头上的，他们并不对自己不满意， 一方面，大部分胖子本身就很受欢迎，容易接近，另一方面，胖子可以吃，是福哈

然后，像我一样，每天转动呼啦圈或跑步，让朋友或家人监督它。 意识到自己胖了又没有心情，恭喜你，你就有动力**了，呵呵。

您好： 第一：胖不胖没关系，可以通过**减肥;

第二：对一个人来说，最重要的不是外表，而是心灵和才华最吸引人，你可以从别人的好地方学到更多，让自己更善良、更出类拔萃;或多学知识，丰富心灵;

第三：胖人不一定有一点点优秀，想想自己 也许你个子高，也许你很好，也许你有一张漂亮的脸蛋，不是吗！！

我相信你自己有一些很棒的地方。

好的，谢谢。

放松心情，胖也没关系，只要体能指标正常，加强运动，合理饮食，强体壮。

然后，加入跳跃或横冲直撞，只有当你变得美丽时，你才会有信心。

你可以换个角度想，比如说，虽然我胖，但别人欺负我，我可以打压别人，打人，我就不会像那些美少女那样被骚扰了。

很多人都不是很胖，但总说要**，其实不管男女，身材匀称是好的，太胖或者太瘦也不健康，虽然不知道自己有多“胖”

你不用担心胖，因为这个世界上有很多人是胖的，你应该用正常的心情看待自己。

想打开一些，控制食欲，多运动。

如果你真的不想变胖，那就去吧。

别想胖，你会没事的，这是心理效应。

顺其自然，先睡一觉，调整心态！

咳嗽！ 控制你的饮食，**！

持之以恒，持之以恒。

**听**明天早上跑步。

做其他事情，脂肪有胖的好处。

如果你比自己胖，你会感觉好多了。 更胖，更肉，更帅。

安慰自己，这么多人比我胖，没关系。

换一种思维方式，别人想吃胖，却吃不了！

如果你没有规律的生活，你会减肥的！！

多想想胖的好处，瘦的坏处，我觉得我还不能胖。

我胖了，我很自豪，走自己的路，让别人让开。

擦掉秤上的 10 位方框。

用最平凡的心对待你 你永远是父母心中最美的。

胖乎乎的多健康，以为我胖是因为幸福。

不动怎么减肥，制定**计划，多运动，

要有信心，我又胖又胖，但我很开朗。

多运动，节食就会慢慢减少。

胖呢，人家说你胖，你说人家很瘦，其实他们说自己胖，他自己也不知道以后会不会胖。

想办法**，心情会好起来的。

先吃一顿好饭，压抑住震惊。

找一个比你胖的人。

赶快锻炼饮食**。

你有多少斤，不要对自己太挑剔，不要总是觉得自己胖，要自信。

所以现在就行动起来，去跑步吧，不要呆在家里少吃零食！

**啊，少吃多动才是秘诀！

唉，不要累，坚持下去，闭上嘴巴，动动腿！

然后下定决心，狠狠地对待。

不管是什么问题，都不要要求太多;

如果是情感问题，你只需要珍惜对方;

如果是学业问题，你只需要继续努力学习，什么都不想，只要做好就好了。

有句话说，如果你不想做某件事，那么你可能会找到一千甚至一万个理由来推迟它，但如果你真的想做某事，那么你只需要一个理由，那就是我必须去做，是而不是可以！

说白了，心态就是衡量人生的标准，凡事都是从自己的出发点去思考事情，所以要想保持良好的心态，唯一可行的办法就是用一颗感恩的心看世界，用心看世界，不计得失， 并学会寻找你周围所有感人的事物！

保持良好心态的六种方法。

1.适当地评估自己，接受自己的缺点，不要不必要地抱怨。

2.他善于发现自己情绪和行为的变化，然后积极地建议和提醒自己，他应该追求幸福。 当你有不好的情绪体验时，你可以通过倾诉等渠道发泄出来。

3.学会与他人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的形成。

5.在现实生活中遇到困难时，要有乐观积极的态度，不断提高自己承受挫折的能力。 如果换个角度考虑，你会有广阔的天空。

6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，消除体内的一些抑郁废物，转移人们的注意力，发泄人们的抑郁情绪，给人带来好心情。

心情好的时候，一切都是赏心悦目，万事俱备。 如果我们每天都能保持良好的心情，那么我们每天都是快乐和充实的。 有一种最简单、最有效的方法可以做到这一点：

你可以假装心情很好。 谦卑诚实的人赢得天堂，诚实诚实的人获得土地，化危机为和平的人赢得人民。

希望对您有所帮助，谢谢。

我不会发胖，心情不好的时候我会忍住食欲。

我只知道你越来越胖了，你会心情不好。 —

呵呵，你心情不错，没有种肉的压力，你多大了，之前听女同学跟我说，女生在他们这个年纪喝水种肉。

注意饮食和运动。

胖没什么可怕的，只要你心情好，有自信，你说你胖的时候觉得自己心情不好，别人会怎么看你，你要用你的快乐让他知道，我虽然胖，但我很开心， 我的生活很好，胖也是一种魅力，总会有人懂得欣赏你

我最讨厌欺负我们这些胖乎乎的人......亲爱的。。。。当你被恶狗咬伤时，没关系......

我减肥了，呵呵，多运动。

其实胖也没什么不对，不要自卑。

有些人会喜欢你胖乎乎的，觉得很可爱。

对自己有信心，这样你才能赶上你喜欢的男孩。

脂肪只是外表的复制品，对一个人来说，重要的是内在美。 温柔、善良、体贴、体贴、尊重他人、自我激励是最重要的。 有些人不喜欢胖女孩，但也有很多人不介意胖女孩，首先，你不能讨厌自己，找出自己的长处，努力发展自己的长处，把自己和别人的注意力吸引到自己的长处上。

脂肪只是外表，对一个人来说重要的是内在美。 温柔、善良、关怀、体贴、尊重和自我激励是最重要的。 首先，你不能讨厌自己，找出自己的长处，努力发展自己的长处，并吸引自己和他人对你的长处的关注。

要有自信和自信。

多杜少胖的人比别人活得好，想开点志。

不同的女人有不同的道美回报。

每个人的第一印象都不一样，胖女孩给人的第一印象是可爱、简单、活泼等等。

但相处之后，并不是第一印象，而是你的性格、你的思想、你的气质、你的修养、你的做事方式等等，给别人一种不一样的感觉，那个时候你的外表已经无法决定你的印象了。

每个人的性格、想法、外表都不重要，我们应该改善那些内在的东西，那是一种美。

不要复制它。

人们怎么想，胖子呢。 代。

白界比你胖的人多

是的，我每天都玩得很开心。 守道首先相信自己，甚至看不起自己，想让别人看到你，也许那些人不是在嘲笑你，是你给自己施加压力，你要建立正确的心态。 看看最近很火的鸟叔，他也是胖子，却活得很开心，给别人带来快乐。

我们是一样的，但你不希望那样。

走自己的路，让别人说。

他们不会是完美的，是吗？

你要么是**，要么就是你自己。

不要理会那些人。