牛奶过敏，但我不喝牛奶，牛奶变黑了，我该怎么办？

大多数亚洲人对牛奶过敏。

即使有些人不过敏，他们喝牛奶时也很难消化。

可以说，牛奶不太适合亚洲人。

但是，可以考虑使用酸奶或其他加工过的乳制品，这些乳制品更适合一般对牛奶过敏的人，但是，这样并不能解决问题，主要是控制饮用量，经常每天多喝不会被吸收，而且会浪费， 我记得比较科学的饮水量应该是每天100 200毫升。

您可以执行以下操作：

每天少喝酸奶作为代用品，然后逐渐增加饮用量，最后控制在100-200毫升之间，视情况而定！

最后，祝你越来越白！

喝杏仁糖浆之类的，杏仁对美白非常有效。

因为你不能喝它。

我用它来洗脸

多喝大麦粥、绿豆粥、大麦美白、绿豆排毒。

喝羊奶。 如果你不喝它，多吃杏仁，腼腆的种子，多喝绿茶。 白粉。

如果你只是对牛奶过敏，停止饮用会慢慢改善。

如果你只是对牛奶过敏，你应该没问题，没有过敏原。

哎。 我和你一样，从去年开始我就对牛奶过敏了。 这段时间不要喝牛奶。 我正在做脱敏**。

先稳定病情，再增强免疫力，服用免疫球蛋白，再打脱敏针，期间一定要避免进食。

不宜食用：鱼、鸭、羊肉、牛肉、狗肉、鸭蛋、海鲜、海鲜、韭菜、鹅肉、螺螺、竹笋、中成药（易过敏）、辛辣。

只能吃鸡肉和猪肉。

我也对牛奶过敏，只是很短的时间。

现在喝就可以了

事实上，对于中国的制度。

豆浆中的钙更容易吸收。

如果你真的对牛奶过敏。

考虑喝豆浆。

它可能是一种高蛋白过敏。

暂时不要喝牛奶。

多吃豆类也可以吸收蛋白质。

牛奶蛋白过敏的临床症状不典型，临床表现从轻到重不等，可表现为**、胃肠道和呼吸道症状。 也有报道称，食用牛奶蛋白会引起过敏性休克。 由于消化道屏障功能不成熟，肠壁结构疏松，黏膜通透性高，小肠获得性免疫系统处理抗原的能力有限，暴露于过多的抗原或不适当的抗原破坏了肠黏膜的自我稳定性，婴儿的正常肠道菌群尚未建立， 在胃肠道黏膜中易形成免疫炎症反应，并出现相应的呕吐、腹泻、腹胀、肠绞痛、消化道出血等胃肠道症状。

它不一定是一个单元，可能是因为你最近太累了，或者接触过其他东西。

过敏，可能会对接触的东西产生反应

1.检查过敏原。

先去医院做检查，以确定宝宝的过敏原是什么。 如今，医院配备了过敏原检测，还可以检测其他过敏原的可能性，而不仅仅是牛奶。

2.脱敏**。

目前，医院对过敏症患者有比较标准的脱敏方案，咨询医生后可根据自身情况进行脱敏。

3.日常饮食。

如果诊断为牛奶过敏，尽量不要喝配方奶，可以母乳喂养，妈妈的饮食也要注意，否则过敏原也会通过母乳给孩子。 此外，还可以食用发酵乳。 发酵后，20%至30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。

过敏是改变不了的，只能降低过敏的程度，如果年纪大一点，体质会发生变化，可能会适应，但一般是改变不了的。

医学上有一类人叫过敏体质的人，这样的人很多，每个人都会有一些事情，别人觉得很常见，有反映出身体不适应，这很正常，现在看看你说的现象，你也应该过敏， 如果有时间，可以去医院做个过敏测试，看看自己还对什么过敏，在日常生活中可以尽量避免接触自己的过敏症。

我们不能喝牛奶过敏，这样可以避免身体不适的现象，现在在医学上没有其他更好的方法可以让身体接触过敏原有效不难受，只有以下几点建议，因为我是一个过敏体质以上的人，我这辈子吃的东西大多是过敏的， 我的个人经验希望对您有所帮助。

1.尽量少吃自己过敏的东西，每次都不要太大，最好控制到不过敏的程度，经常吃这种东西，会慢慢好起来的，慢慢脱敏。

2.准备一些像氯苯那敏这样的药物，当你不小心吃了过敏的东西或接触到过敏原时可以使用，但效果不是很好，你会困倦。

您好，这种食物过敏并不能完全解决，只能通过平时的饮食、运动等方式增强身体的抵抗力来慢慢改善。 尽量远离牛奶，别无他法。

你试着吃牛奶炖鸡。

新鲜橙汁美容：橙子含有果酸、维生素C和维生素A。 挤出橙汁，直接擦在脸上，让你的皮肤感觉清爽不油腻。

用橙汁擦脸可以增强抵抗力，从而减少干燥，达到强肌美观的效果。

牛奶过敏是对牛奶中的蛋白质过敏，可导致湿疹、呕吐、腹泻或腹痛等症状。 乳蛋白是大分子的异性蛋白，有时会诱发过敏症状。

有些人对牛奶过敏，喝牛奶后也会出现腹泻和腹痛，这些都不是乳糖不耐症的症状，这样的人不能喝牛奶。 婴儿是最常见的对牛奶过敏的人，有些孩子也对牛奶过敏。 牛奶的成分是这些人的过敏原，会引起过敏反应。

胃和肠对牛奶也有一些扭曲"灵敏"腹痛和腹泻不是全身性过敏反应。

通常过敏反应只发生在少数人身上，对牛奶过敏的成年人并不多。 牛奶和乳制品中的蛋白质是过敏原，会引起体内过敏并引起过敏症状。 正常情况下，蛋白质在胃肠道中被酶消化成氨基酸后被吸收，但也有一些蛋白质可能不经消化就被肠道吸收进入血液，这类蛋白质被人体视为过敏原。

除了腹泻和腹痛外，乳制品过敏还可能表现为类风湿性关节炎和喘息等慢性疾病的恶化。 此类患者应避免食用乳制品。

在这种情况下，最常见的方法是将牛奶煮沸几次，以达到通过高温使蛋白质变性的目的，以减少过敏的发生。 这种做法对喝牛奶后 4 小时内出现过敏反应的人有效，即对完全蛋白质过敏的人。 但是，有些孩子消化后对牛奶蛋白过敏，喝牛奶后4到72小时就会出现迟发反应，以上方法都行不通，所以他只能选择不含牛奶的豆浆粉来解决这个问题。

在医生的指导下，您可以选择专为牛奶过敏儿童制作的奶粉。