脱发怎么办？ 健迅真的能防止脱发吗？

从初次使用时的惊人效果，到离不开这款洗发水和护发产品，头发质地变得柔软健康，经常出油的问题得到了很好的改善，渐渐地，脱发也没那么严重了。

您好，脱发的原因有很多，比如工作、学习、生活压力过大等，经常熬夜、夜生活过于丰富、昼夜颠倒、生活不规律、休息不良等不良生活习惯等，导致大量脱发，导致身体无法为头发提供应有的营养。

如果想要解决脱发问题，要找到脱发的原因，建议去正规医院做个毛囊检查，然后开合适的药。

维生素B补充剂中，含有较多维生素B族的食物包括新鲜水果蔬菜、全谷物、沙丁鱼等，如果觉得食品补充剂太累赘，可以考虑使用维生素B类营养片。

目前，我们脱发的原因还不是特别清楚，所以我们也根据其可能的原因选择相应的方法。 例如，如果您患有雄激素起源的脱发，那么我们必须来抗雄激素，那么目前在世界上流行的药物是什么？ 就是对雄激素的抑制作用，叫做非那雄胺来抑制，然后**脱发，这种雄激素脱发，就有一定的疗效。

所以当然也有人怕，说怕有***，因为毕竟有些年轻人还很年轻，连结婚都没结婚，他们怕，所以我们也可以选择中医的方法。 然后吃中药，根据他的体质，休养生息，但是这个过程比较长，吃药可能会很痛苦，有些人可能坚持不下去。 当然，也有一些非处方药，比如精武胶囊和七宝发丸，也可以治疗脱发。

但一定要去医院找医生，看看哪种药适合你。 因为我之前也跟你说过，这头发，除了产后脱发，我们大多数人都不会说因为缺脱脱发，你无法过度弥补，你过度的节食疗法，过度的补发，反而会适得其反，会助长湿热，你的脱发会更严重。 所以，当我们最好的时候，一定要找医生来辨别综合症，选择药物，不要自己盲目吃。

比如你有一种脱发，油脂比较多，雄激素衍生的脱发，摸头发是油腻的，在这种情况下，你化妆得越多，脱发越多，吃黑芝麻，吃核桃，然后你补什么人参，那你就是这样，黑芝麻， 核桃和这些干果吃完之后，我们的头油就多了，我们的头发整天都浸泡在油里，很快就会脱落，所以不要吃过量，不要吃过这些油腻的干果。

生活规律正常，补气补血，不乱吃药。

早上多吃高蛋白食物，人体大部分都有良好的蛋白质成分（包括头发），多吃高蛋白食物可以促进新头发的形成。

吃西红柿，生姜。 将生姜涂抹在头上。

释放压力，日常焦虑会导致脱发，抑郁越深，脱发越快。 对于女性来说，只要适量运动，头发就会发亮发黑，充满活力。 男性经常做深呼吸、散步、做放松体操等，可以消除一天的精神疲劳 此外，家里的宠物容易感染霉菌，如果喜欢和宠物一起睡觉，很容易引起头皮感染、发红、瘙痒、脱屑和脱发。

我是新妈妈，以前听朋友说，生完孩子后，不小心秃顶了，所以要注意。 我根本没有注意，因为我怀孕的时候头发还是很浓密柔软的。 我以为脱发和秃顶与我无关。

谁知自从宝宝出生后，我就一个人在家陪宝宝，体力和精力都透支了，居然开始脱发了！ 在过去的两年里，已经尝试了许多方法，但没有一个奏效。 前段时间，有个朋友来家里看望我，碰巧说到Silk Domain Hair Care做的护理可以改善脱发，听到有点兴奋，就想试试。

花点时间去商店，简单谈谈在Silk Domain美发沙龙做护理的一些感受：

1、到店后，店员耐心地向我询问脱发的原因、工作和休息习惯，得知我生完孩子后就患有脱发，而且已经两年了，护士显然很有经验，先安排我做了一次头皮检查， 而检测结果是头皮过紧，头皮油腻。

2、根据检测结果，护士给了我多肽生发护理，可以补充头发营养，强化发根。

3.护理步骤非常丰富，整个过程大约需要80分钟，并且不会感到无聊和不舒服，更像是一种享受。 治疗师首先涂抹了头皮清洁剂，洗完后，头皮变得非常放松，不像以前那么紧绷。 肽滋养液需要一些设备来促进营养物质的吸收，然后用头部按摩、刮痧和肩颈按摩来放松舒适。

做了不到一个月，脱发明显减少，更令人惊讶的是，头皮裸露的地方长出了新的头发，而且毛茸茸的。 有时候宝宝调皮，不小心用手抓住了，一抓起来就不会掉一把头发，发根明显更结实。 效果还是相当明显，非常有用。

大约半年的时间，脱发的问题基本解决了，平时和闺蜜逛街也不用戴帽子遮盖。

我回来了6年没有头发，现在回首往事，说起自己的内心，到了本该正值壮年的年纪，我有秃顶的倾向，害怕交朋友，害怕大声说话，尤其是有时候走在路上遇到我暗恋的女孩， 经常走来走去，很怕人家看不起我！还有每次洗头的时候，我也怕用*力抓头，怕掉一根头发就少掉一根头发。 那时候，我也尝试了很多方式和手段来出生。

头发，我经常在网上收集资料，之后看到一条文字叫（温鹤鸣的头发），读了一遍，照着说的去做，又长回来了，和以前一样，朋友们也去嗖地看。。

脱发的原因有很多，最常见的是季节性脱发，全年秋季最严重。 脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素和营养状况有关。 例如，中老年人头顶脱发，多是吃了油腻辛辣的食物，导致湿热蒸发，侵蚀发根。

肾虚引起的脱发在体弱的老年人中更为常见，头发干燥，大量脱落。 秋季应采取以下措施来预防或减少脱发。

1.首先，要注意营养补充。

多吃铁、钙、锌、维生素A、B、C等矿物质和蛋白质含量较高的食物，如富含蛋白质的鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及富含微量元素的海藻和贝类菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。

2.精神压力是导致脱发的重要原因

精神抑郁、状态不稳定、焦虑都会导致脱发，抑郁越深，脱发越快。 男人的生活压力越大，工作越忙，脱发的几率就越高。 因此，定期进行深呼吸、散步、做放松体操等，可以消除精神疲劳。

在秋天，每天要保证充足的睡眠，睡前将脚泡在热水中，这样不仅精力充沛，而且有利于头发的保养。

朋友帮过一个头发脱落到没有头发的年轻人，经过几个月的调理，花了8000元左右，头上长了一根小头发。

主要是调节内分泌，通常是因为头部太油腻，堵塞模仿头发的正常生长。

1.要选择一些油性洗发水，要有良好的口碑，最好是透明的，粘度低，可以看出里面没有杂质，否则很多发水会加入皮丹纤维物质进入其中，增加粘度，越洗越堵塞。

2.在饮食中，要注意吃低脂食物，多吃化油器类食物，如黑木耳（野生）、B族维生素等。

3.这是心理调节，多与快乐的人在一起，少与多愁善感的人在一起，这会影响一个人的情绪。

注意以上3点，你的头发不会一把一把地脱落，然后你脱发的地方就会长出新的头发。

祝你好运，早日停止脱发！ 长出新头发！

上位了就不要用任何护发素，护发素不能碰头皮，碰了就会掉头发，不要吃西药，吃中药就好了，应该没问题，是石春琴的问题，慕森老了。

我有个朋友使用蜂疗，继发性脱发次数减半，效果很好。

头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸和数十种微量元素。 如果缺铁和蛋白质，头发会变黄和分叉。 当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、暗淡，容易断裂。

当维生素B缺乏时，可能会发生脂溢性皮炎和脱发。

因此，应食用以下食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有许多对头发至关重要的微量元素。

多吃维生素B6和维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例子包括谷物、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

过度劳累，过度使用大脑，遗传。

补充更多的营养，不要挑食，注意休息，不要太累。