我怎样才能让我的头发快速生长而不伤害我的头发？

用木梳头，而不是塑料梳子，因为它会产生静电，不利于头发生长。 早晚梳理头发，促进头皮血液循环。 不要把头发扎得太紧。 每五到六周，剪掉头发，剪掉发梢不好的头发。 多喝芝麻酱。

尝试将生姜用于洗发水和护发素，这些洗发水和护发素都是生发的。

说实话！ 戴上假发，你就可以开始了！ 右。

快速使头发变长的方法：改善头发的实用方法从头皮开始。 因为头发的量与头部有关**。

除了遗传和饮食习惯，我们可以改善的是防止头发越来越少或脱落。 当然，它也可以使头发长得更快。 这一切都始于闷热而狂野的愚蠢皮肤。

1.彻底清洁，去除多余皮肤角质。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陈代谢正常化。

2.为头皮选择合适的洗发水瓶 3...加速血液循环<; 经常使用按摩梳头发也可以达到效果...

让毛囊使头发具有足够的营养。 4.含头皮特殊控油精华<; 如果你很油腻“......

或<部队液体; 如果你是一个干的赌注......滋养发根。

除此之外。 1.经常梳头 2多吃含碘食物：海带3清洗脊柱头 4定期运动可促进新陈代谢 5经常按摩头皮 6定期修剪头发。

用啤酒洗，不管是什么牌子，都不会过期

方法是用洗发水洗头，然后用啤酒冲洗干净。

每次冲泡半瓶左右，然后用清水冲洗完场后！

只需将气味洗掉即可

每两天洗一次，一两周后效果就很明显了

你刚刚染了头发，所以要照顾好你的头发：

1.洗头时使用一些烘焙软膏（可以护理头发）。

2.多洗头多梳头（促进血液循环，长得更快） 3.少用手抓头发或拉头发。

4、多吃含硫蛋白的食物，最常见的是鸡蛋和牛奶;

多吃含有维生素B6和维生素E的食物，因为维生素有预防白发和促进头发生长的作用，包括以下常见食物：花生、豆类、香蕉、蜂蜜、猪肝

你也可以多吃蔬菜和水果，因为它们含有许多对头发质量至关重要的微量元素。

5.水果方面，可以吃苹果、红枣、樱桃等

6、多吃蔬菜，可以选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等。

7.另外，选择适合自己发质的洗发水（取决于你的头发是干性、油性还是中性性），或者你可以买一种防止脱发的洗发水

使用两种洗发水，每天更换，这样会帮助你的头发长得更快，而且和平时洗头没什么区别，所以不会对头发造成太大的伤害。

擦生姜，每天洗，有时间好好照顾。

1.吃新鲜的胡萝卜（我曾经听说有些人一个星期一直吃胡萝卜，它们长了1,2厘米）。

Da S在《娱乐100%》中表示，有效促进头发生长的洗发水成分是：海苔、海盐和生姜。 但是，洗完头发后头发会更干燥，所以一定要使用护发素。

事实上，含有这三种成分的洗发水并不多。 我知道露华浓有生姜洗发水，但我找不到。 回到澳大利亚后，我用了两种洗发水来促进头发生长：

首先是澳大利亚品牌Perfect

迷迭香药水

洗发水，仍在使用中。

Lush's Little Red Riding Hood 新来了。 我以前为此连续使用过两件。 泡沫丰富，但未使用。

用 10 个指尖按摩头皮，直到发烧，促进头发健康快速生长。

2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。

3.用啤酒洗头。

再说一遍：似乎有很多mm对这个技巧很感兴趣，我也是，虽然我还没有尝试过。 我以前在罐子上见过毫米"活力"这个牌子的啤酒效果最好，但我还没有真正尝试过。 有人知道吗？

4.将生姜捣碎，然后在洗发水中加入洗发水。

5.保证充足的睡眠。 （这是裴秦在我朋友毕澳听说的）。

6.扎头发多洗头（最常见的方法，但我真的觉得每天洗头，天天扎头发有什么效果）。

7.多梳头。

其实我还没有尝试过上面的很多，因为我觉得洗完头会觉得很奇怪？！ 然而，有很多人推荐啤酒来洗头。 如果你吃胡萝卜，你就......实际上，我只接受烧焦的生食，感觉很硬。

不过，吃胡萝卜是一种非常有效的方法！

玉哥来了。 你可以试试这个

在头发上擦啤酒，它会很快长出来！ 还有护发效果。 因为头发在干燥和燃烧后变得有光泽，令人羡慕！

方法如下：先洗头。 如果每天洗，建议不要使用洗发水。

您可以使用蜜蜂盲花挖花的护发素代替洗涤。 便宜又好用！ 护发不会伤害头发。

然后吹干 7、8 分钟。 在锅中加热半瓶啤酒，直到浓缩到三分之一！ 混合护发素并涂抹在头部。

按摩 5-10 分钟即可洗净。

使用几次后，您会注意到您的头发生长速度比平时快 3 倍！ 还有一个意想不到的惊喜——头发变得有光泽和柔软。

市场上也有产品可以让你的头发长得更快。 例如，资生堂有一种叫做不朽森林的常青产品，用来揉搓头皮，让头发长得又快又浓密。 另外，如果你想快速长出头发，可以使用含有海藻的洗发水，比如美容药店卖的海苔生姜洗发水，会让你的头发长得更快，但也会使你的头发变干，所以使用后记得要强韧你的头发。

海藻、海盐和生姜都可以使头发生长得更快，但请与护发素一起使用。 想要好头发，黑芝麻是最好的，呵呵，多吃黑芝麻，或者用黑炉芝麻洗发水。

没有办法改变它...... 出生。

如果你不想增长那么快。

烫过头发的人往往长得更慢，因为头发受损了。

如果你有头皮屑，你可以尝试用醋洗头，这似乎对头皮屑非常有效。

我听说过。 派蚂蚁木.