为什么我停止使用补充剂后会生病？

嘿，这都是广告的罪魁祸首！

保健品并不适合所有人！

如果你年轻强壮，吃那些浓缩的精细营养素，慢慢地胃肠道的消化功能就会下降！

停药后，身体会因缺乏营养而生病！

最好的**是饮食疗法，最好的药房是厨房！ “记住！

下一步是停止使用保健品，并补充大量的水果和蔬菜、全谷物、鱼、肉、蛋和奶......

什么都吃，适量！ 你每天吃的品种越多越好！

这么小的年纪，身体恢复得很快！

我不知道天狮的营养食品。 但是安利的营养补充剂总是被我和我的家人使用，我们都感觉很好！ 就您而言，我个人认为重要的是要了解您的生活方式和饮食习惯的原因。

安利健康食品补充了日益恶劣的环境、不良的饮食习惯和体内营养均衡的水平！ 它也来自食物，绝对算作食品补充剂！ 没关系。

因为你免疫力差，已经适应了保健品，解决办法就是继续吃，或者加强食物的营养！

许多保健品都含有激素（性激素、糖皮质激素等），这些激素通常用于干扰人的内分泌系统，突然停滞会引起戒断效应。 尽可能少地使用保健品是可以的。

空气污染的恶化和生活质量的下降会对人们的身体产生意想不到的后果。 所以尽量不要出去吃饭，家里的粗茶和淡米饭应该比较健康。 服用保健品只能说是提高机体免疫力，并不意味着所有的毒药都无法获得。

保健品只有长期食用才能有效，给身体机能增添一层保护网，抗菌抗病毒能力更强。 我认识一对老年夫妇，他们已经服用了10年的天狮保健品中的营养高钙。 他们现在比同龄人更健康，精神很好。

它看起来很健康。 因此，如果你有经济能力，长期食用保健品可以体现在体内的价值。 （个人意见）。

朋友们，以下就是已经查到的信息，似乎说明你不能吃蛋白粉来补充营养，不要误入歧途。

由于传统观念、营养知识不足等各种原因，孕妇在280天的强化营养过程中，往往会不经意间陷入一些误区，造成不必要的麻烦。

误区1：盲目购买营养补充剂。 昂贵的营养物质一定比普通食物好吗？

准妈妈在选择营养补充剂时，应该主要考虑自己的身体是否需要补品，而不是盲目跟从卖家的花言巧语，很多营养品的吸收效果并不比普通食物好（比如鲜奶补钙效果不一定比直接补钙差），有些营养品甚至根本不适合孕妇。 对于准妈妈来说，在决定购买营养补充剂之前，最好咨询有经验的产科医生。

误区2：用保健品代替正常饮食。 为了加强营养，有些准妈妈每天都要补充大量的营养，比如蛋白粉、复合维生素、钙片、铁、孕妇奶粉等，胃底下有大量的营养，有些准妈妈认为自己的营养已经足够了，一日三餐的营养没有保障也没关系。

其实这对身体不利，因为大部分营养品都是强化某种营养素或改善某种功能的产品，单独使用更能保证普通饮食的营养均衡。

误区3：一个人为两个人吃饭。 当许多女性得知自己怀孕时，她们会尝试开始吃得更多，以期满足婴儿的营养需求。

几乎所有的准妈妈都相信，只要多吃，宝宝就会健康。 其实，即使怀孕的妈妈把食物量加倍，也不代表宝宝可以在妈妈的肚子里吸收妈妈比以前吃得更多的所有食物的所有营养。 孩子营养是否充足，关键在于准妈妈对食物的科学选择，而不是依靠盲目多吃。

误区4：你吃的东西越有营养越好。 怀孕期间的营养是必须的，但越多越好。

摄入过多的营养物质会增加身体的负担，积聚多余的脂肪，导致肥胖和冠心病。 超重也限制了孕妇的身体活动，使她们对疾病的抵抗力降低，使分娩变得困难。

误区5：多吃蔬菜，少吃。 很多人认为蔬菜比米饭更有营养，准妈妈应该留着肚子多吃蔬菜。

这种观点是大错特错的，大米是米饭和面条等主食，是主要的能量**，孕妇在怀孕中期和晚期每天应食用400 500克米粉及其制品。

误区6：要补充钙，需要多喝骨头汤。 为了补充钙质，一些准妈妈会按照老人的指示喝骨头汤。

其实喝骨汤补钙的效果并不理想。 骨头中的钙不易溶于汤中，不易被人体胃吸收，喝太多骨头汤可能会因为油腻而引起孕妇不适。

保健品不是毒品，吃了会上瘾，不吃了也不起作用。

停下来没有错。

保健品只是一个辅助作用，消费者应根据自身的消费能力进行选择。

停药没有***，有些保健品只有长期食用才能有效，比如珍珠粉。

有关部门的统计数据显示，我国保健品年消费量为2000亿元。 老年人占消费的50%以上。

保健品是保健食品的俗称，可以调节人体机能，适合特定人群，但不以疾病为目的。

保健品在某些方面比较好，保健品在固定保护和保健功能方面比营养食品得到更多的维生素和矿物质，而人体的矿物质不均衡，所以保健品在某些方面有更大的优势。 它对人体健康有保健作用。 据说它不能治病，但可以通过调节人体内部系统，增强免疫力，达到预防疾病的效果来预防疾病。

它可以清理源头，预防为主，全面治理慢性病。

经常吃保健品可以预防疾病和预防疾病吗？

保健品在日常生活中可以调节身体，即保健预防，可以适当地调节和改善某种疾病，但不可能完全好。

想要更好的滋养和保养身体，还是需要注意自己的饮食习惯、运动习惯、工作和休息习惯！

当然，身体的健康，预防大于**。 从现在开始，你应该更加关注自己的健康。 投资你的健康，努力工作，享受幸福的快乐！