如何提高勇气，认为自己很胆小，人家不敢看15

不好意思看人，包括熟人，但我不胆怯，平时看心理紧张的人，人很冷静，目光移开，但久而久了，连心都平静地扫了过来，所以习惯了就好了，大胆地看人，然后从容地跳过。

只要和别人接触，你就会发现，你害怕的什么都不是。 关键是要有勇气迈出一步去卖。

试着忽略你周围导致你负面情绪的事情，试着让自己沉浸在自己的世界里。 大约10分钟后，你就习惯了稳定的心态，习惯了这种感觉后，试着感受一下外界传递给你的信息，再锻炼几次。 注意不要让自己长时间处于封闭状态。

自信只是一种表现形式，重要的是改善内在的东西，努力丰富知识，提高思想认识，增强生活体验等，提升自己的内在好，内在的东西丰富，在别人面前不会有鼠头鼠尾，也不会在各个方面感到自卑。

你可以多和外人说话，多说话。

首先，摆正心态，相信自己可以，可以多和好朋友出去玩，多一些时间就好了。

出去玩，不要呆在家里。

没什么大不了的，爱怎么了！

这么胆小，以后怎么去相亲？

恐惧源于不知道事情会如何发展。 建议大家多学习，加强自我意识。 当你了解了所有事件的因果关系时，你自然会消除你的恐惧。 祝你快乐！

加强体育锻炼，然后就要专心做事，对人说实话。 你的恐惧是你无意识的自我，你的大脑防御的负面情绪。 大脑只能防御，但不能消灭它们。

你还在看吗？ 你确定要改变吗？ 嗯，首先，常规心理学**会让你面对这个问题，在这种情况下，如果你还在看鬼片，那么建议你不要看它们，多看一些科学解密，最好看看一些鬼片拍摄的幕后花絮，其实那些演鬼的演员很苦， 有时它们非常危险。

现在不看，都是因为小时候事情的影响，这一招也没关系，心里也没什么太大的负担，多学一些科学理论也没关系，小时候害怕的时候会自嘲，怎么会有鬼， 如果有鬼，那么这盏灯会亮吗？这盏灯是科学制作的！ 我自己想通了。

我也害怕黑暗、胆怯和无端。 我看过鬼片，走过了夜，但我还是害怕。 尤其是看完鬼片，走在夜里，更是害怕了。 如果你害怕，你必须尝试一些东西，这个技巧对我根本不起作用。

但也许是习惯了，或者是某种心理暗示——我没做过什么坏事，我怕什么，谁在找我。

我不想害怕这些不必要的事情，我只是不做坏事。

心理暗示很重要，但更重要的是，那位算命的先生告诉我，我的生活很好，所以我认为我不会做错什么，不应该有不必要的事情无缘无故地来找我。

如果你没有足够的力量去推动自己，那么你就要找一个能推动你的人，比如老师，你的亲戚朋友，尤其是那种能为你着想的人。

建议晚上找个人陪你走，多走几遍，就没事了。

我认为懦弱不是你的错。

因为首先我可以告诉你，每个人都有自己害怕的东西，而这些东西都是由一些特定的经历锻造出来的，所谓“新生小牛不怕老虎”，如果你没有一定的经验，你一定什么都不怕，你把宝宝留在万人坑里， 他不会害怕，你害怕是因为你已经经历过或你知道让你害怕的事情的细节。因此，我将给出两个建议：

找出你害怕的原因，并分析你为什么害怕。 也许当你对它了解得更多时，你就不会害怕了。 比如说，如果你害怕鬼魂，当你知道的多了，你就会意识到鬼魂是不存在的，所以你不会再有对鬼魂的恐惧。

给自己一些精神上的支持。 你可以看一些英雄电影，比如漫威的复仇者联盟电影。 把英雄的信念贴在心里，这样当你遇到让你害怕的事情时，你可以召唤你心中的英雄，这样你就可以充满力量，克服恐惧。

看看这是怎么回事。 如果是心理上的，你应该去看心理医生。

你是男孩还是女孩？ 如果是源头男孩，我建议你bai

去射击场玩双管霰弹枪，学习格斗

给自己一些勇气和信心，如果你是女生，首先要学会内心坚强，建议先去果岭，或者去一些平坦、困难的山区看一看，我可以打包票，会对你的人生产生一定的影响。 如果您需要帮助，可以私信我。

尝试你不想或不敢做的事情。