我的拍摄姿势烦恼 20

用左手握住球，用右手掌握住球，稍微张开手掌以留出一些空隙。 投篮时，肘部向上甩，用手指将球拔出并保持位置。

至于打内线的技巧，可不是说几句话就行了，不然打篮球就太简单了。 看来你的体型应该比较瘦，传统的打桩式不适合你，你的模板应该是kg或者发号手的风格。 以外线为主，结合突破。

所以，加强投篮能力和带球突破能力，是你此刻最重要的事情，做完这两件事，你基本上就上手了。 希望我的建议对你有用。

这个问题属于你身体的力量，我猜你是比较瘦的那种，小三的身体没有完全发育，手臂力量不够，手腕力量不够，所以有规律的姿势很不舒服。 多练习体力，坚持有规律的姿势，慢慢来，自然而然。

那么，那你会选择哪种姿势可能是你的手力不够或者用力方法不对，扔3要靠身体的综合力量，从踢地开始，最后到手腕投掷，你要加强屈碗的练习...... 而且我想说的是，姿势不是很重要，只要准确就行了，何必呢

姿势没什么奇怪的，只要能射进球，就是好的姿势，不需要刻意追求什么好看的姿势，会影响你的表现。

如果你打内线，最基本的就是训练你的身体，否则你不打内线会吃很多苦。 身体是技术的保证，首先要把身体练好！

设置时真的很难改变功率。

说什么都没用，只是自己练习而已。

不用说，练习几年零几个月。

每天以正确的姿势投掷几十个。

我之前也改过投篮动作，身体应该基本挺直，除了胳膊，而且我的脚很漂亮，跳跃的时候不会刻意弯腿，右臂甩的时候也应该挺直。

如果你在内线打球，你必须有很强的步法，这是为了保证其他技术方面可以得到磨练。

至于拍摄动作，就看个人意愿了，只要舒服就不容易被封顶，而且拍摄能矫正的方式会影响拍摄的感觉，降低拍摄率。

第三。 187...

如果你想打中锋，就站在篮筐下，不要投任何三分球。

你的学校有一个健身房，所以让你的老师帮助你训练你的力量。

每天早上醒来，在操场上跑十圈。

关键是体能的培养，技术还没有形成。

无论我告诉你多少这些知识，你都无法修行。

你需要找一个专业的教练来帮助你练习这个。

没关系，在正确的投篮位置下，在家中练习持球10-20次。

你会慢慢习惯的。

在内心深处，勾住你的手并相信你是很重要的。

下一个霍华德

打篮球，尤其是投篮，应该是正确的，虽然有些不好的姿势也可以投球，但是命中率呢？ 所以你必须纠正你的射击姿势。 最好是跳线。

没有必要，姿势无关紧要，目标就是真理。 让我们从实践中探索内线的技术。

加强你的手腕。 练习单手射击。

不管姿态好不好，只要准确，看费舍尔的姿态就不好了，但是大家，不要理会他，只要能带队赢，大家还是会欣赏你的！

外线中锋型 让我们继续练习三分投篮。

停止射击。 冲到篮子里，勾住你的手。

射击的正确姿势是饥饿射击时将球举过头顶，双手应形成倒“V”形，以确保前方视线不被阻挡，注意右手肘部、手腕、肩部和手部成3 90°。

1.如果你想成为一名优秀的射手，首先需要了解的是射击的基本技能，包括射击的正确姿势和发力机制，然后是有效的训练方法和持之以恒的射击训练。

2.在投掷前后的瞬间，投篮力的手掌没有碰到球，依靠手的烂银指触球，右手食指应放在篮球中间，瞄准后左手松开， 右手手指拨动球，将球送出摆动手腕，球旋转。

3.双腿应分开与肩同宽，以保持身体稳定，膝盖应扣好或平行站立。 在急停射击的过程中，更常见的是双膝扣住站立，使身体形成“沙漏”形状，既能帮助运动员快速止损和倒下，又能给予射击最大的稳定性。

射击运动简介：

1、投篮是球员在比赛中运用各种专业合理的动作将球扔进对方篮筐的一种方法。 这是篮球比赛中得分的一种手段。

2.投篮是篮球运动中的一项关键技能，也是唯一的得分手段。 进攻队利用各种技术和战术，创造更多更好的投篮机会，努力得分; 积极防守球队就是要阻止对手投篮和得分。

3、随着篮球运动的发展，运动员身高、体质和技术水平的提高，推动了投篮技术的不断发展：投篮部分由低到高，投篮速度由慢到快，投篮方式越来越多，投篮命中率不断提高。