12个回答
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匿名用户2024-01-31你可以去找心理医生，谈谈你想说的心理，医生会主动帮你调节自己的精神疾病，迅速摆脱这个烦恼。
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匿名用户2024-01-30经常转移注意力，给自己一个好的心态，平和的心态，就是说话的时候不会随意生气，也不会因为一件小事而烦恼。
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匿名用户2024-01-29不要整天呆在房间里，经常到外面呼吸新鲜空气，和快乐的朋友聊天。
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匿名用户2024-01-28给自己增加自信，更努力，为幸福做起，相信自己可以做得更好，只要有坚定的信念，就会坚持下去。
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匿名用户2024-01-27做你喜欢做的事，让自己快乐，但也要努力工作，专注于你所做的事情，这样你就不会想太多。
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匿名用户2024-01-26正确认识抑郁症的心理问题，不要给自己太大的负担，当你继续传递这些不良情绪时，你的情绪会突然变得清晰起来。
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匿名用户2024-01-25与关系良好的朋友、同学和同事取得联系。 多沟通！ 少打麻将，多运动！
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匿名用户2024-01-24听刘德华的歌，刘德华是一个非常阳光的人。
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匿名用户2024-01-23什么抑郁症？ 忽略它，几天后你就会好起来的。
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匿名用户2024-01-22我只是人们看到我时想到的那个人。 说我，我会不高兴的。
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匿名用户2024-01-21救命稻草《心经》《道德经》《金刚经》《太上感应》放下比较，追求德成。 反复背诵（最好是手写）是一种挽救生命的治疗方法，这是真的。
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匿名用户2024-01-20