我真的看起来很一般吗，我有点自卑

是的，很帅。

其实，男人需要的是有才华，有事业，否则因为你是男人，帅气，努力提升自己是没有用的！ 自信是免费的，何不多给自己一点 另外，其实我们没有那么多观众，也不太在意别人怎么看我们 来吧。

呵呵，我觉得不长，不长，太傻了！！

哈哈哈，我就说，别介意，哈哈哈。

为什么别人要评判自己 不是别人说了算。

在爱人眼里，你爱的人认为你很好，这是好事。

··你还这样自卑吗？

那我不对不起党，对不起人民？

头晕，这还是低人一等！ 你如何告诉全国人民生活？

如果你把**放到网上，就等着别人夸你吧？

什么心理学？

帅不帅都不重要，最重要的是你有钱，现在的女孩子都很现实。

和我哥哥比起来，你应该自卑，但像我哥哥这样的人，在前500年和未来500年里都找不到对手

删除“非常”一词是恰当的。

没关系，小伙子很好。

是一个女人！ 是的！ 假小子类型！ 如果有人喜欢它，请不要担心！

每个人都有自己的长处和特点，不要总是和别人比较，对自己有信心。

不错，有点帅气。

首先，我想对问这个问题的朋友说一句话，如果你的颜值不是那么好，请不要担心和担心，相信我，颜值真的不是一个可以焦虑的话题，我们应该永远保持自信。

我的故事

让我们从我的故事开始吧！ 我是个男生，长相平庸，鼻子不直，眼睛不大，真的很普通，放在人群中你一眼都看不出来。 说实话，我以前很在意自己的外表，我真的很着急，我担心很多事情，因为我长得不好看。

嫉妒的情绪。

我上高中的时候，有个同学是个男生，长得真的很好看，不知道他为什么觉得自己那个年纪有1.8米因为他的身高和外表，在班上一直很受欢迎。 老师和同学似乎都围着他转他还参加学校的学生会，天天跑来跑去，很漂亮。 看着这里，我渐渐陷入了焦虑之中，我出生在农村，我的**几乎总是黑的，因为我小时候经常晒太阳。

而且我比较矮，所以我看起来很邋遢，因为我被一些同学嘲笑，他们嘲笑我有黑脖子，说我像个黑人。 我为此感到尴尬不止一次，每次见到那个男孩，我都会羡慕他很久，而且他长得帅气爆红。 这并不是说我永远是那个在角落里羡慕的人！

自己的闪光点

事情转机好转了，有一次我在数学考试中考了全校第一名，当时数学题还比较难，一时间我的名字传遍了整个校园，当时我走在路上。 我觉得人们在看着我，然后说，这不就是上次获得数学第一名的那个人吗？ 我真的不相信，但这是真的，那段时间我整个人都变了一点，不知不觉中，我不再羡慕那个男孩了。

消息

我长得不好看，但那又怎样？ 我能够拥有自己的长处，我的长处，我能够获得一些别人无法获得的荣誉，我应该为自己感到骄傲。

每个人都要学会发现自己的长处，珍惜自己，为什么要羡慕别人呢？ 为什么要担心自己的外表？ 我们的脸是自然的，但我们的心可能是不确定的。

我们每个人都应该独立、坚强、自主，美丑没有标准，更别说被定义，我们都要好好生活自己，学会自信地过恋生活！

答案肯定是肯定的。 自卑，自卑已经成为性格的一部分。

当你遇到一个漂亮的人时，你会下意识地感到自卑，你所有的缺点都会开始浮现在你的脑海里**，间歇性地厌恶自己，厌恶你的外表、身高、身材。 偶尔傻傻的自信臭气熏天，别人说一句话一个眼神就算是开玩笑，心里也觉得疯了，也抱怨过自己为什么长成这个样子，也喜欢一个因为长得不好看而被拒绝的男生，觉得自己太了，在自信迷茫和舍不得出门之间徘徊。

如果你长得不好看，你真的害怕出现在别人的后置摄像头里，然后你开始害怕出现在别人的前置摄像头里，除了你的美颜相机，还讨人喜欢，你觉得自己很丑，你怎么能这么丑？ 我简直不敢相信别人给我拍了一张照片，一时间我觉得自己在美女相机里，但其实我知道我是什么样子的。

我看起来不像化妆的样子，有时候觉得很好笑，自信满满地跑出去玩我就是想钻进洞里，不露脸拍照现在是我摄影的第一原则，因为太丑了，妈妈也安慰我好心疼，朋友说挺好的， 而我的闺蜜说好看，也许她们很亲近，不想打我。

因为自卑，看过那么多励志蜕变的故事，**健身妆容和穿搭大概可以变得更好，我经常幻想，但好像自己减肥不了，坚持不下去了，因为别人说“你减肥不好看”、“你骨头大颧骨高”， “如果你减肥，如果你不觉得肉，你的脸会更丑”，我......我放弃了。 我也想过，以后有钱的时候，我会去做整容手术，但这是很不现实的。

现在每天捏腿贴两次** 每天认真洗脸，每天跑鞋准备运动，你的样子已经是这个样子了，你想多读书多运动来改变自己的体型和气质，什么样的方脸，绿豆眼的骨头都剪不下来， 我睁不开眼角，就学会喜欢自己，自信，笑 虽然脸不对称，鼻孔大大小小，双眼皮特别隐藏，牙齿不对齐，傻傻的不拉扯，但丑陋还是很独特的。好好运动，呵护头发，呵护头发希望以后不要因为外表而感到自卑，只因为我不够好。

<>———有，而且真的很严重！！

上大学之前，我体重116斤，嘴巴右侧有一颗大肉痣，眼睛肿了，单眼皮，鼻梁塌陷，基本上对所有形容丑陋五官的词都应了一遍。

高中生活很糟糕同桌的是一个笑容可掬的女生，数学班代表每天早上给她送早餐，白天辅导她的作业。 我高中的成绩并不突出，有一次我试着问班代表一个错误的问题，他说：老师在课堂上讲过这个话题，你为什么不能？

要知道，我就是一个和男同学说话时经常脸红的人，脸都红了，一尴尬的是，我想钻进地下，立即逃跑。

有一次，在体育课上，老师要求上课前数人数，听到几个男生在讨论：我们班的这位女同学是吗？ 她叫什么名字？ 那颗痣好大，好吓人。

我不认为现在被叫错名字是可以的，也许我会回去。 但高中同学们的脸上却满是嘲讽和嘲讽。

<>三年，因为长相差，成绩一般，他在教室里穿梭，弯着腰，甚至在高考后对大多数人说了不到10句话，成为班上妥妥的小透明人。 均匀射击我还躲在人群中合影，希望不要露出更多的面孔。

我渐渐因为外表而变成了一个自卑的人，于是我开始变得孤僻易怒，一个人走路，一个人走路，不想和人说话，父母做了一些不符合我心意的事情，我生气了，我怎么会变成这个样子。

这个过程是痛苦的，走路的时候太阳穴经常绷紧，为什么这个世界有我。 而我无处发泄所承受的，心中压抑的情绪越来越严重，习的惰性把我的自信建立在别人的认可之上。

<>后来，我果断去医院做祛痣手数，我突然意识到我浪费了多少时间！ 如果你早点把痣脱掉，那就穿一件合身的漂亮连衣裙，也许我的高中生活并没有那么糟糕

大学四年来，我每年都通过努力拿到奖学金，同学们都会主动和我交流。

我很高兴在业余时间做更多的事情，与陌生人交流，然后阅读一些名人传记，日复一日地提高！ 后来，高中时的两个男同学经常跟我谈起电气化，每次都说：你现在很能说会道。

———现在，我发现自己更加自信，不再因为外表而自卑，也不因为成绩而沮丧。

目前，我的工作很稳定，我的生活平凡而幸福，我可能过着让别人羡慕的生活！

长相确实可以影响一个人的状态，与其追求美，不如培养正确的审美，增强自己的自信心。

希望所有女孩都为自己而活！

如果你觉得自己丑陋，你首先要找到自己的快感，继续输出自己擅长的东西，总有一天你会看到不一样的自己，因为兴趣真的会给你带来无限的乐趣。 这也是一种分散自己注意力的方式，毕竟兴趣才是最好的老师！

其次，让内心得到升华，虽然不能忽视外在，但可以在穿衣品味上提升自己！ 不管你的脸有多高，你的性格和个性都会直接暴露在你的穿衣品味上，所以你不必长得好看，你不必感到自卑，多花点时间看时尚杂志，多花点时间在我们的穿衣上，去逛精致的店铺，一定收获颇丰！

真正好看的，是这个人带给你的舒适感，而不是那张脸！ 你要过好自己的生活，不要太在意别人的眼光，不用担心别人的世界，努力让自己变得更好！

第一件事就是不要给自己太大的压力，因为换不了面子，但可以改变心态，每天学会对任何人微笑，不断增加自信。

二是不要在意别人说什么，因为心强的人，绝不会因为别人说什么而改变心情。

最后，你还是要找到自己喜欢的东西，因为天天关注颜值问题，却忽略了个人发展是不对的，不管颜值如何，你还是要有梦想的。

很多人会因为外表而感到自卑，自卑是因为内在的缺失，因为内在的缺失，所以他们要比外表好，外在和内在都不好，那么他们就要自卑，所以丑陋的人应该改善内在，多读书， 看新闻，增加知识，慢慢尝试与人接触、交流，时间长了，就会增加自信，没有丑陋的人，只有懒惰的人，人会慢慢改变，只有内心世界的变化才会得到真正的自信。我不怕丑，但我可以很坚强，我可以很聪明，我可以很高尚，关键是我也可以很温柔。

丑陋是自然的选择，接受自己的容貌，发展自己才是王道，去除对自己不切实际的要求，专心享乐，压力成为动力。 关心自己的美丽和丑陋，是给自己设置的枷锁。 世界上没有完美的人。

即使你认为自己很完美，她也会有自己的东西，你认为你不完美，但你就是不知道。

我认为一个人，无论他外表多么美丽，都没有一颗美丽的心。 那么这个人的样子就像一个空的皮袋。 当你长相不好或一般的时候，你应该多注意你灵魂的美丽，这样才会有更多的人关心你，你可以用灵魂的美丽来掩盖外表的美丽，外表不美，外表不美，灵魂不美就会被唾弃！

你长得丑不是你的错，每个人的颜值都不是自己决定的，你要学会自信。

你的外表是父母给的，你改变不了。 你的外表是“原汁原味”的，也是世界上唯一的外表，所以有改变的希望，你应该改变你的心态。 快乐的一天，痛苦的一天，何不幸福快乐地生活。

希望你尽快找到自信，勇敢地走向人生的巅峰。 你要相信，有一个远方的朋友在祝福你和成功。

外表只是她人生历程中一段时间内价值的一点点，但并不是故事的全部。 不管男女的内在美是不是硬道理，你这个亿万富翁，男人再丑，又有美女相伴，女人有帅气的男人相伴。 如果一个人丑陋、懒惰、不善良，那么就没有救赎。

所以，脸是容易老的，只有精神是永恒的！

以自己为例，因为初中就开始长痘痘了，当时觉得自己真的很丑，怎么还长痘痘，因为害怕被别人嘲笑，我变得不敢和男生说话。 然后他对所有男生都持冷漠态度，因为他害怕先被嫌弃。 所以和男孩的关系一直很差。

直到我出来工作，我才慢慢发现，这其实是我给自己的一个假设。 想想看，如果你觉得一个人很丑，但他很阳光，乐于助人，笑着问你问题，你会直接说，你很丑，不要靠近我？ 所以我们阳光明媚，积极向上，有一颗善良的心，我想你会有很多朋友。