指导医生去了，现在不知道该怎么办 130

在人类的早期，他们总是在模仿和学习。 你和自己的妻子和爷爷一起长大，你总是模仿他们，但他们的习惯与你当时的环境大不相同，所以造成了沟通上的困难。 也可能是初中时，家庭背景差，父母不关心，处于身心成熟阶段，没有监督，容易患上精神疾病。

很难习惯初中同学的比较心态，比如他们天天讨论游戏，你不喜欢。 我有一个初中同学，他有一个和你一样的人。 我不认为像你一样有什么不对，你不会做你不想做的事情，只是为了和大家说话。

现在你要改变你的年龄。 我不认为你离一个健全的人格很远。 就像你说的，如果你没有好朋友，那就意味着你还有朋友。

只有一个知己。 当你有了亲密的朋友，多交流，你就会逐渐找到更好的心理状态。 以后再考虑女朋友。

你目前缺少一个亲密的朋友，当然，不要为了目的而刻意交朋友，你要适当地向朋友透露你的心声，一步一步来。 祝你好运。

消除抑郁症的方法是：

1.快乐的食物可以对抗抑郁症。

有时，吃饭也是一种乐趣！ 吃点东西"快乐美食"它保证让你开心。

2.谨慎使用镇静食品。

因为失眠是抑郁症的罪魁祸首，很多人为了治疗失眠，吃了各种镇静食品。 据了解，百分之八十以上的失眠症患者依赖食物，其中大多数依赖镇静食品。 然而，失眠是由五个因素引起的：心理、疾病、食物、环境和体质。

3.保持友好的态度。

多参加娱乐活动，保持心情愉悦，快乐的心态可以使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内一些有益激素、酶和酰基胆碱的分泌，调节血液的流动和神经细胞的兴奋到最佳状态，提高身体的疾病控制能力。

4.积极参加体育运动。

每天参加一些力所能及的运动，如快走、慢跑、散步、踢毽子、体操等，坚持1-2小时缓解阴郁情绪。 最好做一些户外活动，看看大自然，感受阳光的美丽，阳光下的紫外线也可以改善一个人的心情。

开朗乐观的面对生活。

你不必在乎别人说什么，如果他们谈论你，那就等他们走开，骂几句。

让自己快乐 如果你喜欢电脑，就上网，做点别的事情，分散自己的注意力。

看一切，不要想太多，不要给自己施加不必要的压力

它会变得更好

很简单，顺其自然！

调整心态，好心情也是一天，坏心情也是一天，为什么要让自己沉浸在压抑的氛围中，自己找点事做，让自己的生活更充实，怎么能把时间浪费在那些人身上。

你可以理解你的困难，生活是那么的无助，但正如诗中所说，山水无出路，还有另一个村庄来谈论深色的花朵和明亮的花朵。 我从小就不爱说话，也没什么同性朋友，但异性对我的关注很多。 我就是这样获得信心的。

实在没办法吃药，药还是很有效的，但是有***。 它是一种三份有毒的药物。

..不要依赖任何人，现在或将来，只有你忠于自己，依靠自己。

LZ，你今年多大了？

朋友，我不是心理医生，但是从2008年到现在，我身边的奶奶、爷爷、奶奶等对我好好的长辈都去世了，我当时也很伤心，但比起妈，是生你、养你、对你最好的人去世了， 你肯定受不了，但你得好好想想，现在想看你这个样子吗？你的母亲已经去世了，但还有更多的人和事需要你去完成，负责等着你去照顾，你还年轻，【谁自古以来就没有死过，你忘了这个词吗？ 我们每个人都会有我们出生的那一天，也会有我们离开的那一天，调整你的心态，明天你仍然需要面对它，努力工作，尽力而为，照顾你的家人，支持你现在的家，你要对你的其他亲戚负责，你知道吗？

勇敢坚强，做事做完了，做一个让妈妈骄傲的孩子，做一个快乐的孩子，相信妈妈也会为你开心的。 要坚强！

生、老、病、死，人生不可避免的过程，是每个人都会经历的过程。 亲人的辞职，势必是悲痛欲绝的，也是每个人都会经历的过程。 我劝你哀悼和改变你的悲伤，不要过度悲伤。

死者已经走了，但我们仍然要坚强地活着！ 九泉下的亲戚们，我也希望你们能过上平安幸福的生活，也不想让你们整天苦不堪言，这样一来，他们也会感到不舒服！

哼。 说实话，没有人能说这种情况会让你振作起来。 因为毕竟太大了，如果是我，我就受不了了，我会崩溃的。

难过没关系，但不要做傻事，不要去想它。 你可以休息几天。 祝你发泄愉快。

哭也没关系。 喝酒是可以的。 给自己一个最后期限，在那之后，你必须变得更好。

好好生活。 我相信你母亲在天灵中不希望你堕落，那么她会更加难过。 一定要好好生活。

你仍然有爱你的人。 他们会在你身边。 他们不想看到你跌倒。

因为家人不愿意离开而难过，但你很快就会好起来的，你们在一起这么久了，经常回忆过去，你会迷茫，你会后悔，你会感到愧疚。 这些都是正常现象。

不过你可以放心，你不需要心理医生，因为母爱是不一样的，这种爱从来没有伤害过你，所以你的心里不会有阴影，随着时间的推移，你会慢慢让自己变得更加乐观和成熟。

我不是精神科医生，但我希望我的建议能帮助你1不要太难过，多哭，想想你和妈的点点滴滴，假装她还在你身边，这样你的心才会好起来。

2.勇敢地走下去，我想妈不希望你在天堂很伤心，最后我希望你能哀悼和改变。

是想抚养孩子的时候不等他的感觉吗？ 放手，大家都得走，这是她的归宿，也是你我的归宿。 失去亲人当然会感到痛苦，但如果放不下，只会增加自己和家人的痛苦！

没有必要，表达痛苦的方式有很多种，不仅是悲伤，还有振作起来。

好好活着，那是妈妈想要的，不要沉溺于过去，不开心就痛哭，不要一个人抱着，和你信任的朋友说话，每天早上和妈妈打个招呼，不要一直想着感动你的母爱回忆，过一会儿应该没事了。

生、老、病、死是生命的自然规律和生命的循环。 他的母亲去世了，人的心是由血肉和感情组成的，悲伤是不可避免的。 只要你永远记得母亲的爱，永远感恩母亲的爱，记忆是永恒的。 哀悼改变。

妈肯定不希望你这么伤心，不知道该怎么继续下去，她肯定希望你好好活着，做点什么，你只是满足了妈这么小的愿望。 难过难免，以后会好起来的，是时候自己面对一切了，来吧，你可以做到的。

我不是精神科医生。 首先，我希望你振作起来，我能理解你的痛苦，但你应该坚强一点，你是以后家庭的栋梁，你一定要好好生活，这是妈最好的安慰，会慢慢好起来的。

别去找所谓的心理医生，有句话说心脏病也需要心脏药，最重要的是事情有始有终，你要学会接受它，放下它，好好看看一切，慢慢就会好起来的。

首先，请哀悼！ 另外，我不是精神科医生！

悲伤是肯定的，一旦亲人离开，我们都会有悲伤，但正常的生老病死，我们无力改变，唯一能改变的就是我们这些还活在这个世界上的人，好还是对逝去最好的安慰，继续，为了你的母亲，好好地继续， 继续，继续......好好，为了你的母亲，好

母亲的爱是伟大的，失去母亲当然很难过，但身体是最重要的，不要伤害身体。

你在跟我们开玩笑，不是吗？ 妈妈去世了，我有心情上网，但我还要问问题？ 我是精神科医生，我建议你赶紧把这个问题删掉，不然妈会不高兴的。

想想妈对你有多好。 不要哭。。 因为妈不希望你这样,,,她要去天堂，你应该快乐

真的是假的，那你为什么还在线？

这些人不管说什么，他们赚钱投胎，他们随心所欲地洗自己的四肢和手，如果不洗3，就让你冲水，我去的时候也一样，如果我不饿死，我想会很丢人。