玩竞技游戏容易紧张和兴奋，玩完后感觉很累，身体有没有损伤？

玩竞技游戏容易让人感到紧张，玩完之后会觉得很累，对身体危害大久。 因此，如果人经常处于紧张的情绪中，会引起人体的极动，久而久之，身体的各器官都处于紧张状态，就会造成一定的负担和压力。 因此，建议不要长时间玩游戏，而是要适当放松，因此必须掌握自制力。

就好像有很多人从早到晚都在玩游戏，你会发现他的手和背会蜷缩在一起，疼痛会难以忍受，所以这会对我们身体的脊椎造成一定的伤害。 而一直处于这种紧张状态，也会对你的大脑神经造成一定的负担。 所以我们要适当选择时间玩游戏，然后大部分时间做一些伸展运动，嗯，比如深呼吸让自己放松，听一首舒缓的**，减少你的紧张感。

人脑是人体最重要的器官。 他能够区分我们，辨别事物，他还允许我们玩我们最喜欢的游戏。 但大脑就像一台机器，如果继续运转下去，会造成一些伤害。

所以我们需要给大脑一定的休息时间来放松。 玩游戏是可以的，但要适度，因为当你在一段时间后感到非常疲倦时，你的身体已经透支了。

因此，建议喜欢玩游戏的朋友一定要多做户外运动，多吃有营养的食物，要有控制自己的能力。 因为不能玩游戏，会很上瘾，不仅会对身体造成一些伤害，还会对眼睛和大脑造成伤害，所以建议大家多做户外运动，多休息，好吗？

玩游戏一定对人体有害，眼睛疲劳，精神紧张，增加心脏负担。

这些都是对身体无害的心理影响。 当我玩游戏时，我的手仍然出汗。

长时间玩游戏，精神压力大，一定对身体有害，所以不要沉迷于游戏。

当然，对身体有伤害，长期使用手机会让眼睛过度疲劳，总之玩多了也有很大的弊端。

所以，对于竞技游戏来说，心脏的压力也是相当高的，所以少玩一点。

只要合适，就没有坏处，也不要让你的神经长时间紧张。

多玩游戏肯定会对身体造成一些伤害，我们应该合理地玩，享受生活。

玩竞技游戏会导致紧张，所以玩完游戏后应该适当锻炼以放松。