我还是我，我怎么了，精神问题

生命中唯一不变的是它总是在变化，你的年龄在变化，你生活的环境在变化，你周围的人在变化，你的心态在变化，等等。 只是你还没有意识到这种变化的存在，所以在心理上还是很难接受的。 其实每个人在不同阶段都会有和你一样的心理状态，他们不太愿意接受事实。

但随着事实每天都在摆放，人们慢慢习惯了它。 这是人类最大的力量，那就是适应能力。 人们可以面对很多困难的环境，然后慢慢适应，慢慢改造环境，让自己更舒服。

事实上，随着时间的流逝，您还将体验到当前生活的乐趣。 有这样一个现象，我不知道你有没有注意到。 当你失去一些东西时，你会得到一些新的东西，当你得到一些东西时，你就会失去一些旧的东西。

虽然在学校不学习理论知识，但在职场上可以学习实用技能，虽然没有深厚的友谊，但有实用价值的同事和朋友。 只要你仔细寻找，你很快就会发现，你生活中的许多乐趣在学校里是没有的。

另外，你对过去的怀念也没有问题，虽然怀念有点悲伤，但它带给我们更多的是回忆过去的快乐感觉。 人不能停滞不前，随着年龄的增长，我们的角色也在逐渐改变，我们不得不接受这一切，这就是生活。 真正的幸福和快乐体现在我们扮演角色的奉献精神上，我们越认真，我们就越快乐和快乐。

一切都掌握在你手中，你可以创造你想要的，其实别人帮不了你，真正能帮你的人就是你自己。

如果在象牙塔里呆久了，很容易被社会淘汰，与社会的接触会更多！ 保持与外界的信息沟通，做好适应社会的准备，做生活中的强者。

这很正常，不，你很担心。

干得好。 如果已经很久了，那就好了。

这只是一种轻微的强迫倾向。 如果是强迫症，这种无缘无故的“提问”会很刻板，比如“你相信2012年吗”，每次都只是几句话，不会有进一步的追问什么的。 应该说，每个人都有一些强迫倾向，比如，有些人喜欢平等地擦掉旧书的角落。

没有什么不寻常的。

如果你真的觉得这个想法很麻烦和麻烦，最好的办法就是不要管它。 之所以不断出现，是因为你关注了这个想法，你非常重视它，你觉得它不“正常”，所以你反复“克服”。 其实，你的“克服”就是强化这种念头，越是克服它，就越要走出来。

你知道，信不信由你，2012年与它无关，没有任何意义。 如果你相信，你就会相信，如果你不相信，你就不会相信，那又怎样？ 所以没有必要太在意。

做你该做的事，无聊的时候听**，找个人聊天，看电视玩游戏什么的。 如果它愿意，它就会出来，如果它不出来，它就不会出来。 不要让它影响你。

属于神经质类别且相对温和的强迫症。

强迫性认同：你是否觉得自己的想法是不必要的，但你无法控制它们，一旦你控制它们，你就会感到焦虑和痛苦。

建议去精神科诊所进行心理咨询。

哎呀，这是发生在每个人身上的事情！ 严格来说，这不是精神疾病，但你必须有自己的自制力。

我们都有好奇心，有时我们的脑海中会闪现出各种冒险的问题来获得答案，但作为有思想的人，我们有权为自己做出正确的分析。

例如，你的大脑对摩托车是否会翻车感到好奇，但你自己的灵魂知道这很危险！ 会警告他的心思，“那不对，你不用想就知道一定会翻车，翻车之后，后果肯定是难以想象的。 “但是，你应该责骂自己无聊，想着你应该思考的事情，这种好奇心是不值得的。

因为造成车祸不仅会伤害自己的生命，还会伤害他人。

我曾经有过和你一样的东西，在我只有12岁的时候，我和你一样，上课的时候，我的脑海里闪过“我前面的同学都站着和别人说话！ 如果你把椅子移开，我想知道他坐着会不会摔倒？ ”

我还没来得及反应和判断，身体就直接从面前同学的椅子上移开了，他真的摔倒在地。 当然，后果是我被骂了，但我的心灵却觉得无辜，是我要这样做，还是我的身体要这样做？ 如果你不想，你只会让自己变得神经质。

后来我发现，我们心中要面对的“百万个为什么”，都是由情商来解决的，情商有情绪管理，对问题做出正确的判断，就是不让任何人，包括你自己，受到伤害，这才是最好的政策！

只是自制力很差，所以提高你的自制力。

我告诉你：每个人都是一样的，每个人都是这样。

你相信吗？ 信不信由你... 事实确实如此。 我们都有类似的想法。

人们在某个时间、某个年龄，甚至在余生中都会有这样的想法。

别担心，顺其自然。

这很正常，不要想了，如果是这样的话，每个人都生病了。

只要保持好心情，你就可以开始了！

我认为，你提到的第一个事件是，你非常关心那个女人是否在看着你。 不是因为你喜欢她，而可能是因为这个女人比较健谈，或者比较有分量，或者在同学中声望比较高，有一群追随者......你对自己不是很自信——当然，每个人都有不自信的一面，怕她不经意间说出自己的行为，这会给她在同学中留下不好的印象和影响。

我认为，你引用的第二个例子只能说明你太在意你是否不自然了。 不知道你为什么在这里？ 你怎么能这么关心这个问题？

其实，所谓的自然，就是不经意间的表现。 如果你不注意你的表现，你表现出的言行是自然的！ 如果别人看起来不自然，你也是。

不用说，就看你是否注意自己给别人的印象了。 如果你不注意，那一定是自然的！ 你是对的？

另一方面，注意力有时是不自然的。

如果你太在乎自己的存在，如果你错了，你就会错，让谁想嘲笑它，不要太在意，一点都无所谓。 生活得更时尚一点。 别说她不看你，就算她在看你，怎么了，人家的眼睛本来就是用来看别人的。

不自然呢？ 谁规定它必须是天然的？ 自卑的人往往对自己要求太高，天生怕失败、怕错，犯错就会自责，觉得自己不对不对、不合适，怎么能不自卑呢？

但是，一个人怎么可能不错呢？ 你必须有一个完美的形象吗？ 你是否必须以别人的目光作为对与错的标准？

如果连续有99个人同意你，欣赏你，但没有一个人表达出来，碰巧有一个人过来指责你嘲笑你，你该怎么办？ 你是否必须承受 99 分的表扬，并在 1 分的批评中为自己感到羞耻？

这是一种轻微的强迫性偏执狂，我建议你去医院的精神科医生那里看看。

在现实生活中，你是一个非常自卑、懦弱和害羞的人，你非常内向和自闭。 你要知道，你的时间是在校园时间，是一个人一生中最美好的时光，也就是**人生的年龄，这些都是抑郁症和自闭症同时存在的前兆，情况应该不好，正确认识自己，调整心态就可以了。

积极参加同学聚会和一些集体活动，积极参加体育锻炼，加深同学之间的友谊，在学习和生活中主动和同学倾诉，情绪上的一些问题，主动辨别是非，大胆主动地说话，因为你是男人，什么都不怕， 这个世界是属于你的，没什么大不了的，就算你做错了，只要你知道错误是有的，以后你就会改的，但是你要正确认识这一点，笑话，世界上最大的笑话就是你自己的懦弱你总是告诉自己，我不比别人少，我能做到。加油。

这个问题有点复杂，是不是每次遇到这样的问题（感情），都不想把责任揽在自己身上？ 还是生活中的所有问题都是一样的！ 我想知道除了对自己感觉不对劲之外，你还有其他感觉吗？

如果有，那么将对其进行详细分析。 如果不是，可能是内心的自卑情结，也可能是缺乏自信，也可能是自己逃避争执的借口，其实内心就是害怕失去一些东西，或者是不懂得如何应对纷争！

你在这种情况下太多疑了，也是缺乏自信造成的。 缺乏自信很容易导致多疑。

这就是所谓的自我意识,,,自我关注。

最好将其更改为轻描淡写。

分析：你好，这主要是来自你内心的自卑。 事实上，自卑是可以克服的。 你可以多想想自己的成功，然后慢慢建立自信，对生活保持乐观。 感谢您的领养！

建议：

我心里有一种极度的自卑，我有很多想法和想法，你要开朗，不要随便想。

对自己缺乏信心！ 还是自卑！