身高 177，体重 160，脂肪含量 24

我在 12 个月内减掉了 3 磅。

要减掉整个身体，要减肥，要全身减重，不要减掉一个地方。

最重要的是2分。

1.不要吃油。

吃油是人发胖的原因 为什么吃肉 脂肪是因为肉里有脂肪 脂肪是固体油 所以蔬菜可以生吃 黄瓜 西红柿 洗净生吃 当然，夏天生吃比较容易 冬天生吃太冷了 猪肉， 牛肉和羊肉不能吃，可以吃一些鱼虾。

2.运动。 有氧运动可以帮助你燃烧脂肪，但你要到30分钟后才会燃烧脂肪，所以慢跑是最好的方法，而且越慢越好，因为它很慢，时间很长，你必须慢慢跑，慢慢，然后跑60分钟，前30分钟你不燃烧脂肪， 在接下来的 30 分钟内，你每分钟都会燃烧脂肪！

祝你身体健康，苗条美丽！

运动与左手旋转相结合，永远不要指望局部**。

体重指数（BMI）是一个人的体重和身高平方之后的数值，通常用于评估一个人在野笠中是否超重或肥胖。

已知身高：171厘米。

已知重量：150磅。

根据身高和体重，计算BMI指数：

脂肪含量可以通过 BMI 指数来估计，对于 BMI 指数在 14% 到 20% 之间的人来说，BMI 指数通常在 14% 到 25% 之间。

因此，根据BMI指数，这个人的脂肪含量可能在14%到20%之间。

参数是不够的，Suichi 必须知道性别和年龄。

假设：猜猜阳性李男，30岁。

计算体脂百分比。

是。 也就是说，全身脂肪含量为斤。

每个人都是独一无二的，计算值只是一个平均概念，仅供参考。

总结。 BMI体重指数的计算方法是将体重的公斤数除以身高米数的平方。 一般情况下，BMI体重指数应介于to之间，当BMI值小于身体过瘦时，大于24时定义为肥胖，消瘦或肥胖异常，通过合理的饮食结合适量的有氧运动，可以将体重控制在正常范围内。

平时你也应该有规律的工作和休息习惯，避免长时间熬夜。

175cm，120kg，体脂率。

您好，亲爱的，我会为您回答这个问题<>

175cm，120kg，体脂率。

BMI体重指数的计算方法是将体重的公斤数除以身高米数的平方。 一般情况下，BMI体重指数应该在到之间，当BMI值小于组型太瘦，超过24定义为肥胖、消瘦或肥胖异常时，可以通过合理的饮食结合适量的有氧运动，将体重控制在正常范围内。 平时你也应该有规律的工作和休息习惯，避免长时间熬夜。

总结。 你好，身高176，体重110磅，体脂率16%，正常范围。

男孩176 110磅的体脂百分比是多少？

你好，身高176，体重110磅，体脂率16%，正常范围。

体脂率是指体脂重量占总重量的比例，又称体脂率，反映人体脂肪含量的量。

女孩168 110磅的体脂百分比是多少。

成年女性体脂率的计算公式：参数a=腰围（cm）参数b=体重（kg）体脂量（kg）ab体脂率=（体重总体脂量）100%。

成年男性体脂率的计算公式为：冰雹数a=腰围（cm）参数早帆b=体重（kg）体脂重量（kg）=ab体脂百分比=（这种纤维的体脂总量）100%。

女孩168,110磅，体脂率19%。

都是正常的身体，没问题，<>

体脂百分比是指体脂与体重的百分比，判断一个人是胖还是瘦的最简单方法是使用身高与体重的比值（即BMI，身高除以体重的平方）。 即是将体重公斤数除以身高米数的平方得到的数字，是世界上常用的衡量人体肥胖瘦弱程度和是否健康的标准。

男性的正常体脂百分比在 15% 到 25% 之间，女性在 20% 到 30% 之间。

您的 BMI 是 75 （

所以，不管你是男人还是女人，都不胖。

根据年龄和性别的不同，男性是合适的，女性是胖的。

我不胖，我甚至不到 95 公斤。

男人更好，女人更胖。

要强壮，如果你练习得好，你有肌肉，而且你很有男子气概。

你可以减少一点，是不是很强壮，饿了，哦，是的。

仅此一项还不算数。

体脂百分比的正常范围是男性的 15%，女性的 25%。

体脂率是人体脂肪重量占总重量的比例，其实和身高无关，更重要的参数是你的体重。

成年女性体脂百分比计算公式：

参数 A = 腰围 （cm）。

参数 b = 体重 （kg）。

体脂重量（kg）=a b

体脂百分比=（全身脂肪重量体重）100%成年男性的体脂百分比计算公式：

参数 A = 腰围 （cm）。

参数 b = 体重 （kg）。

体脂重量（kg）=a b

体脂百分比=（全身脂肪重量体重）100%。

在此之前，您需要了解这些误解

体脂率与身高和体重无关，体脂率一般超过25%即为肥胖，建议女性不要超过20%。

体脂率与身高无关，男性为15%-18%，女性为22%-25%，男性为7%，女性为10%，身体越低越好。

专业人士的体脂率为 26%。 正常成年人的体脂百分比分别为男性的15%至18%和女性的25%至28%。 体脂率应保持在正常范围内。

如果体脂率过高，而滑溜溜的弟弟馅饼的体重超过正常值的20%，则可以认为肥胖。 肥胖表明运动不足、营养过剩或某种内分泌系统疾病，常并发高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病; 如果体脂率太低，低于体脂含量的安全下限，即男性为5%，女性为13%，可能会导致功能障碍。