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<>吊网台阶:将排球柱竖立在场地两侧,两根排球柱之间的距离为米,排球网应朝上悬挂在排球柱的方向上。
松开排球柱上端的钢丝,挂上排球网,拧紧钢丝。
固定排球柱。
根据比赛调整排球网的高度。
一根长度的标记杆连接到排球网的外侧。
净身高:女子网球高米、男子网球高米。
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排球场呈长方形,地面水平,长18米,宽9米。 线外两侧无障碍区宽度至少5米,线外两端至少8米,以上无障碍区至少1米。 地板由木材或复合材料制成,颜色浅,颜色与场地内外不同。
在球场中间悬挂一张网,并在球网下方画一条中心线,将球场分为两个区域。 在中心线两侧各3米处画两条平行线,称为进攻线。 进攻线将每个场地分为前区和后区。
发球区位于终点线右侧,宽 3 米。 场地上每条线的宽度为 5 厘米。 边线和端线的宽度包含在球场区域内。
排球网:9长50米,宽1米,网眼10厘米见方,黑色。
上边缘缝有 5 厘米宽的双层白色帆布。 球网悬挂在两侧的网柱上,垂直于中线。 男子网球是2 43米,女子是2 24米。
在网的两侧,垂直于球场边缘,有一条5厘米宽的白色标记带。 在标记带的外侧,种植了一根 1 80 m 长的红白标记杆。 酒吧的顶部在网的边缘上方 80 厘米处。
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排球场包括运动场和无障碍区。 比赛场地为18m x 9m的矩形,球场被中心线分成两个相等的区域,中心线设置长1米,宽1米的黑网。 网竖立在中心线上方,高度为男子米和女子米。
网是黑色的,宽1米,网孔直径10厘米。
网有两条宽 5 厘米、长 1 米的白色带子,作为标志带,它们绑在网的两端,垂直于边线。 标志杆很坚固,两根杆子长 10 毫米,直径 10 毫米,由玻璃纤维或类似材料制成。 在标记带外边缘的网的不同侧面设置了两根标记杆。
国际排联世界级大型比赛场馆边缘线外的无障碍区域应至少宽5米,终点线外至少8米宽,比赛区域上方的无障碍空间应至少离地面1米高。 运动场的地板颜色浅,由木材或合成材料制成。 比赛区和无障碍区是两种不同的颜色,场地上的所有边界都是白色的,宽 5 厘米。
排球用的球是用软皮或合成革,里面有橡胶或类似材料,球是浅色或彩色的。 球的周长为65-67厘米,重量为260-280克,气压为公斤平方厘米。
排球比赛的最高室内温度不得高于 25°C (77°F),最低温度不得高于 16°C (61°F)。 比赛室的照明是从距离比赛场地地板 1 米的高度测量的,应为 1000-1500 勒克斯。
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将排球柱立在场地两侧,两根排球柱之间的距离为米,排球网应朝上悬挂在排球柱的方向上。 2.松开排球柱上端的钢丝,挂上排球网,拧紧钢丝,固定排球柱。
在排球比赛中,双方进攻和防守之间的过渡总是在激烈的对抗中进行。 在高水平比赛中,对抗的焦点是网前的扣篮。 在一场比赛中,通常需要多个回合才能获得一分。 竞争水平越高,竞争越激烈。
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.准备好球柱,在场地两侧竖立排球柱,两根排球柱之间的距离为米,排球网应朝上悬挂在排球柱的方向; 2.松开排球柱上端的钢丝,挂上排球网,拧紧钢丝。 3.
固定排球柱。 4.根据比赛调整排球网的高度。 5.一根长度的标记杆连接到排球网的外侧。
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这不是一个好的品质吗? 是时候做母亲了。 如果要将网的一部分连接到一侧的柱子上,请将网从柱子顶部的滑轮拉到另一端的滑轮上并系紧。
之后,将绳子系在网带下方。 标准是使网紧,上端基本平整,下端可以绷紧绑扎,球入网后能弹起,方便救援。
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先固定一端,再拧紧固定。
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1.排球网的高度根据比赛要求,一般不小于米,网杆的距离应大于九米,网杆在常规比赛中由专用底座固定,并有现成的杆子找到良好的距离站在线上, 标志杆插入网上方,尽可能高于中心线。两极之间的距离为九米。
2.网杆的固定方法有很多种:可以用绳子,也有现成的杆子找一个好距离站在线上,标志杆插在网上方,两个基准之间的距离为九米。
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网。
球场中心线上有一张网。 网宽1米,长1米,悬挂在田外的两个圆柱体上。 女子网球高米饭,男子网球高米饭。 在垂直于边线和中心线交界处的网两端各有一条5厘米宽的标记带,网外各附有一根长标记杆。
排球是球类运动之一,球场呈长方形,中间有高网,比赛的两侧(每边六名球员)占据球场的一侧,球员用手将球从网击向空中。 排球用的球是羊皮或人造皮,橡胶是胆子,尺寸和足球差不多。 排球起源于美国,1895年,在美国马萨诸塞州霍利奥克,由Weream G. Morgan发明; 1900年左右,排球从美国传入加拿大。
1905年,排球被传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的时尚运动。 1949年,第一届世界男子排球锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行。 截至2020年9月,该协会共有222名会员,分别隶属于欧洲、亚洲、非洲、中北美洲和加勒比地区以及南美洲的五大洲排球联合会。
中国排球协会是中华全国体育总会的团体会员单位,是中国奥委会认可的全国性特种体育协会。
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过网区是指排球场以排球网线为中心,以场地分界线垂直于地面,以排球场为中心,平均划分为两个相等的区域,即比赛区。
地面上的网线和白色分界线分别界定了排球的空间和平面,如果任何一支球队越过这两条线,就是犯规,对手将被得分。
1、网线是分界线的合理空间区域。 排球的发球、进攻和拦网都依赖于网。 有传网的空间,主要用于进攻和阻挡网。
进攻时(主要是因为探球较多),当整个球没有完全飞入进攻方的网区时,不能砸球,否则就是网击,对方得分。 与进攻不同,在阻挡网时,您可以完全将双手伸向对方的网区,形成屋檐阻挡。 但需要注意的是,挡网时身体的任何部位都不能碰网,否则就叫拦网触网,对方会得分。
2.以地面上的白线为分界线的合理平面区域。 排球的一传、二传、防守等三下三技都是在地面上完成的,此时地板上也有严格的合理区。 当防守者在防守时踩到这条白线时,这是一种犯规,也会给对手加分。
在正式比赛中,排球和网球都不能同时进行。 在排球比赛中,连击就是犯规。 当球员连续两次犯规或球连续接触身体的不同部位(一次盖帽和第一次击球除外)时,组合犯规是一种组合犯规。 >>>More
篮球、羽毛球、网球、台球、乒乓球,我就拿羽毛球和网球来说,你要好好练习,首先要好好练习动作,也就是基本功,不要整天想着打球,如果基本功练不好,你的技术很快就会达到瓶颈,很难再提高, 到时候你可能已经意识到了基本功的重要性,但一般人不会从一开始就练习基本功,开始盲目地玩,过一段时间你的很多错误行为就会被定型,以后就没那么容易改了。其次,平时练习的时候,要多想想教练教什么,如果实在想不通,就问教练。 如果没有教练,可以上网看**,这样你学到的东西就更系统化了。 >>>More
用白色胶带包裹你的手指,一是保护手指关节,避免受伤,还有一件事很重要,固定手型,基本上二传手的手指都会用最白的胶带包裹,为了在激烈的比赛中始终保持良好的手型,主攻和副攻都会把重点放在保护自己的拇指上, 食指和中指,这样球可以更好地用力。这种技术通常被称为“伙伴手包”。如果您的手指扭伤或其他影响游戏的伤害,则有必要缠绕手指。 >>>More