新室友晚上睡觉打鼾，但不是很大声，我能做些什么吗？

很多人睡觉时会打鼾，但我自己不会，除非我太累了，这有点。

以前上学的时候，我曾经有同学很吵，如果我真的想睡觉，那会是一种影响。

睡不着就听，或者打他，然后赶紧上床睡觉！

这种打呼噜不是故意的，所以要多体谅一些。 每次碰到他打呼噜，不要太着急，影响你的睡眠，那你就睡不着了！试着适应，也许你未来的妻子（或丈夫）也会有这个习惯，呵呵。

比我好多了。 我以前的一个室友打呼噜打得打雷，每天晚上2点之前不关电脑，像舞厅一样玩电脑，打开声音，让我觉得我要神经衰弱了。 但现在我毕业了，我终于松了一口气。

真是令人同情，我宿舍里的人总是打呼噜，恨得要死，她睡觉的时候不仅吵闹，甚至平时也很吵，只要有人跟她说话，她就睡不着，别人睡不着，她的眼睛好像死了，只关心自己说话，有人告诉她，她会很开心的， 可以做些什么？我也曾经跟她说过，我当时正在睡觉，一开始她还挺配合的，但不到一个星期她就受不了了，当我告诉她不要再吵架时，她狠狠地骂了我一顿，说宿舍里不可能不吵闹，要想安静， 从出租屋出来，看看这是什么，你是老板娘，轮到她说这个了吗？更搞笑的是，这个人40多岁，够我妈妈了，我跟我们说宿舍是公司负责的，他们说，这么低素质的他怎么能当组长？

但就是这样，我不想和自己一个不知道什么是尊重的人同住一个宿舍，现在不想在这家公司工作，我觉得和她这样的人在一起迟早会受到影响。

拿***穿上！ 醒来时再次戴上

习惯是件好事，久而久之你会习惯的！

他打呼噜不是他的错，也不是他的本意！

告诉他。 请他去**。

它通常是由鼻炎引起的。

既然是室友，你可以适应它，因为他不是故意的。 不要一直想着它，你会变得更好。

呵呵，没办法，只能接受，换个心态，不要那么在意这个。

习惯半个月左右就好了。

或者告诉他侧睡。

看来横盘的时候效果会更好。

在外面生活并不容易。

没关系，习惯就好了。

如果是普通的打鼾，可以在他打鼾的同时发出声音，而且声音要合适，不要太大，对别人影响不要太大，也不要太小而无效。 如果是鼻窦炎，你将不得不去医院。

你可以学会打鼾，比他大声演奏。

民间**方法只要他打呼噜就会把他叫醒。 一周后即可看到结果

初中之前我没有住过学校，现在住在学校其实还好，但是我每天晚上都睡不好，因为我的室友总是不停地打呼噜，而我一个人在家睡觉，而且房间很安静，所以我无法适应室友的打呼噜，我每天都想早点睡觉，但其他室友睡得很晚， 我又要关灯睡觉了，吵了就睡不着，然后室友打呼噜，我想告诉他，但又怕他不好意思，想告诉他也没用，回家经常上学迟到怎么办？

1.借助工具进行隔离。

如果室友的鼾声太大，会影响你的睡眠质量，那么你可以尝试耳塞、耳罩或耳机来听歌和入睡，但尽量不要太大声，以免伤到耳朵，并且比打鼾者早点睡觉，甚至用窗帘阻挡外界声音的传播， 人在浅睡眠时很容易被吵醒，而你听到打鼾时无法入睡，其实是你在浅睡眠期间不断被打断造成的，所以最好采取一些必要的措施来帮助自己入睡。当你陷入深度睡眠时，你基本上听不到室友的鼾声。

2. 与室友讨论。

首先，室友不止一个，住在一起的每个人都会遇到一些纠纷和问题，不要一味地把这些问题都埋在心里，有些事情该说或者不得不说，比如室友打呼噜，如果对方是一个豁达的人，那么你可以告诉他，他平时有打呼噜， 平时侧睡可以让打呼噜的人停止打呼噜，给他推荐一些好的**打鼾方法，如果对方比较打呼噜一定是爱脸的，那你就不要直接说他打呼噜了，平时聊天不点名姓，咱们就用**来谈谈如何防止打鼾。

3.掌握睡眠技巧。

如果晚上睡不好，会影响白天的上课，那么就要学习一些其他的休息方法，平时如果发呆累了，脑子可以好好休息一下，晚上可以补上中午午睡不好，晚上比别人早十五分钟到半小时上床睡觉， 睡得太早别人还活跃难免会影响你，晚睡会遇到室友打呼噜的干扰，白天精力充沛的时候运动比较多，晚上睡得又快又香。

室友打呼噜的声音很大，确实是一个特别不好的习惯，对大家的睡眠影响也很大。

所以，建议室友在睡觉打呼噜的时候，可以故意摸摸他，这样可以打断他的打呼噜，如果实在不信，就去学校申请新宿舍。

首先还是要找出打鼾的原因，比较常见的原因是过度肥胖、睡姿不正确，也可能是因为扁桃体肥大、慢性扁桃体炎、下颌骨缩短，在这种情况下，首先建议做鼻咽镜检查，看看是否有上呼吸道阻塞， 有没有呼吸道变窄，然后做睡眠监测，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，有的人可能需要考虑手术**，有的人需要考虑戴呼吸机**，一般来说，标准化**后，打鼾的症状会明显改善，如果目前无法解决， 可以考虑戴上防噪音耳塞，可以保证短暂的休息。

反对故意触摸室友。 因为只有两个字，故意的。 故意这是不礼貌的，是一种违规行为。

室友打鼾不省人事，不是因为他故意冒犯任何人。 开学后不久，你可能不适应，或者你可能会有一些矛盾，建议熟悉一下，增加感情也好，你可以抱着他说，你小子，你一直在打呼噜，吵吵嚷嚷的人，你今天要犒劳一下。 或者下课的时候，拍拍他，说我以后就叫你葫芦鬼，哈哈什么的。

如果你不讨厌一个人，你就不会在乎他的打鼾。

关于这个主题。 打鼾特别大怎么办？ 我很清楚这一点。 因为我的室友。 打鼾声特别大。 所以我在他睡着之前就睡了。 或者用耳塞塞住耳朵。

没有好的办法，你需要告诉他，这样他才能多注意，多注意。 这个也是。

有两种方法，第一，买一副耳塞，第二，早点睡觉，在室友睡觉之前。

没有办法，或者买一副耳塞或早点睡觉。

当你睡觉时，你只是戴上耳塞，你听不到。

介意只是把它打死或把它扔出宿舍。

逮捕室友，去医院检查一下，看看有什么问题，并尽快治疗。

我不想在这种事情上太有经验。

一般没有好办法，睡觉时可以带上耳机，听歌睡觉。

一个经常看知子广播睡得很晚的室友，因为呼吸（是呼吸声，不是打鼾声。

对于睡眠灯副本。

睡不着的人被攻击，上学时遇到一群在梦中磨牙说话的室友。 杜不知道自己前世做了什么坏事，有时候半夜还笑。 大一让我精神虚弱，无法适应宿舍，第一年总是生病，先是心脏问题，脑炎，然后是胃炎。

哎！ 我不想说什么，现在是23：20，明天就要上专业课了，只能强迫自己睡觉了。 疯狂。

1.打鼾声听起来有点。

暂停和再次打鼾是由于缺氧导致睡眠呼吸暂停综合征。 注意通常的白天答案，不要太累。

2.打鼾与多种原因有关。 建议去耳鼻喉科详细检查，看看有没有鼻息肉、扁桃体肥大等，如果只是单纯性肥胖所致，建议**。

打鼾不仅会影响别人的睡眠，而且自己也会出现呼吸暂停，所以要尽快改善。

换卧室，或者习惯它。 我们宿舍里没有打鼾声，但有两个麦克风和**。

只要喝点酒，把自己喝到头晕目眩，就能保证你睡个好觉。

在床边的篮子里放点东西，一团纸等，发现打呼噜就扔给他，扔到他半醒半醒。 如果你处于半醒状态，你很可能会停止打鼾。

有人说这对我不友好。 我想说的是，他半夜把我吵醒了，我没有揍他已经很可惜了。

不是我，也不是打鼾的人。 只是国内的大学有六八个人挤在小宿舍里的特点，那我们能怎么办呢？

这有点麻烦。 然后你必须强迫自己在他面前睡着。

挨一顿揍是件好事[滑稽]。

我很生气，之前把我叫醒，叫他不要睡在一起。

嘿，好多眼泪。 两人在母亲的卧室里打着呼噜，床还在震动。 每天问候妹妹一百次

他每天在心里问候母亲一百次。

我真的疯了，我要住在一个房间里，我要租房。

我早上五点钟还没有睡着