我今年 14 岁，每天用什么牌子清洁我的皮肤最好

那是 Cetaphil's！ 相当温和的**，美国的大宝也是...... **不贵... 新年快乐

14岁？ 太小了。 实际上，我不建议您使用外国的。 相对而言，国内有的。 比如百草鸡的洗面奶就很温和，只有60

如果是外国的。 我对倩碧三部曲更加咄咄逼人。 超过900件。 不过，它很温和。 它也很好用。

我自己19岁，所以我用这个。

不要使用雅诗兰黛。 兰蔻这些。 这些是我妈妈在她这个年纪用得更好的东西。 它以其抗皱系列而闻名。 因为它太有营养了。 这对**来说将是一个很大的负担。

我认为你是菲诗小铺的合适年龄，其他年龄适合年长的人。

DHC的很好，但它是肥皂，或者玫琳凯的很好！

14岁的孩子可以使用一些温和的洗面奶，可以在商场买到。

1.挤出一元大小的洁面乳，与少许清水混合揉搓，从最有可能分泌油脂的T字上上下清洗干净。

2. 然后以圆周运动清洁额头，最好是逆时针方向。

3. 将剩余的小洁面乳向下移至脸颊两侧。

4.对于眼睛周围的**，只要从中间轻轻带到外面，就拿起洁面乳，清洁几次即可。

5.以下是**清洁嘴角周围的方法，大家要注意撅嘴，适当清洁嘴唇，以免清洁剂渗入口腔。

6.用温水（最好是自来水）洗掉脸上的泡沫，然后擦干脸部。

强烈推荐Cetaphil。 现在已经一年了。 这是我目前在很多品牌中发现的东西。 你可以试试。 这是我尝试了很多次后尝试的东西。 希望对你有所帮助。 这款洗面奶可供新生儿使用。

国产的还可以，丁家义，东方花香还可以。 沐浴露：我一直很喜欢力量。

它聪明利落，对**的伤害很小，效果也不错，我一直在用。

好用的洗面奶有很多，比如：黑醋栗小海洋洁面乳（适合任何肤质）、冰晶洁面精华（干性**、不油性**、混合敏感**最适合使用）、Charm Energy Balm 或辅酶 Q10 Fountain Energy Cleansing Balm Deep Clear Beauty Cleansing Soap（又称 Pure Whitening Cleansing Soap，特别适合油性肌肤**）。

你的**还处于年轻状态，只是多补水就可以了 黑醋栗小海洋洁面乳 它的补水效果很难适合你的**。

水是纯天然的花水，如东方花、美家鳖、大宝都不错。 必须使用防晒霜，才能打印。

具有物理防晒权。

如果秋冬季节换季，可以做一些DIY补水**。

不要用，再秋冬洗脸，可以做一些DIY补水**。

最好使用温和的清洁剂，例如大宝的（只要米子起泡就好），如果您是油性皮肤，请使用泡沫型。 不要一天洗脸太多次，有时不是洗面奶不好，而是洗脸方式不对。

我觉得你还小，不能用纯植物护肤品，可以用草本，有**系列，都是纯植物，价格适中，可以在脸上用点芦荟凝胶。

年轻**不要折腾，做好补水保湿工作就好了，每周可以用2次**，我推荐一本漂亮的日记本，但千万不要买假货。 护肤品牌推荐日本药妆，适合年轻女孩使用国产产品和粘贴商品

豆蔻年用什么样的护肤品？ 不，你只需要多喝水，多运动，在脸上放一些黄瓜和土豆！

水合？ 白粉？ 粉刺？ 还想要一个系列吗？ Khaphoni 可能符合条件。

您可以在您的年龄使用它。

空气中的各种灰尘污染也会堵塞你的毛孔，有必要使用洗面奶来清理这种脏东西。

使用洁面乳前彻底润湿脸部，然后揉搓洁面乳起泡，轻轻打圈按摩脸部。 按摩至少3分钟，否则将白洗。 最后只需将其冲洗干净即可。

我什至不认为我早上需要它。 睡了一夜，没有脏的地方，所以，干净的水就足够了，但晚上不只是用洗面奶，一觉得脸脏了就得洗，尤其是夏天，或者是看电脑比较多的人，因为电脑有辐射或者静电会吸尘， 而且不洗就容易种豆子。

我12岁的时候就开始用了，虽然没有太大的伤害，但效果不大。

但一定要买适合青少年的，建议17岁开始使用，自然美是最好的。

这取决于你用什么品牌，如果它更以植物为基础，它也可以。 使用肥皂会痛**。

不选择昂贵的也不错，而是选择正确的。

14岁应该保养好，清洁用洗面奶**很重要，一般用史努比或强生更好。

不要使用成人的！ 这是关键。

**不要用，不要用！！ 不好

不建议使用，有些洗面奶含有各种酶，甚至酒精和铅，前期确实会有一定的效果，但想想你以后，其实要认真一点，一些明星整容和面部注射有什么区别，等你老了就会瘫痪， 呵呵，很严重。

不要乱购，从正规厂家购买产品，没关系，如果你敏感的话。

不推荐。 因为身边有活生生的例子，比如我和你在我这个年纪就开始用洗面奶了，现在**很不好，我姐姐没用过**却很好。

我个人的看法是，只要你的脸不黑，没有任何**疾病，就不要洗那些东西。 这些含有化学物质，对**有害。

很难说，要看具体情况，如果是中性，就不需要太频繁洗了，油腻的也可以天天用，这样可以透气毛孔，对吧**好，但也要看你用什么洗面奶了。

有人说没有年龄组。

有人说青春期。

我认为这是关于审视自己。

如果你的脸是干净和油性的，请谨慎使用。

但是油可以使用了。

我从16岁开始。

这也是青春期的开始。

14岁即可使用，但必须根据自己的皮肤类型选择适合自己的产品。

对**来说没有任何伤害，呵呵。

这不会是坏事，但也不需要。

因为那个时候，**本身的新陈代谢非常快。

我也14岁了，没有经验，但我妈妈给我买了“Pon's Moisturizing Series， Moisturizing and Nourishing Cleanser”，是保湿的。 我认为在不使皮肤干燥的情况下有效清洁是件好事。

你的**是干的，你可以用SkinPro的Moisture Source Cleanser，它不贵，它非常保湿，我自己用过，它适合年轻的MM。

您可以使用全套洗面奶、水、草药乳液。

最主要的是，夏天要保护自己免受阳光照射，每天多喝水。 你还太年轻，粉底好，别乱护肤品。 你不能经常用手触摸你的脸。

亲爱的，是时候开始照顾自己了，所以我会帮你分享你的护肤秘诀。 首先，你要选择弱酸性的清洗产品，因为这样不会破坏我们的**，而且市面上很多清洗产品都是碱性的，所以一定要注意。 其次，要选择天然清洁和护理产品，其中许多产品现在都打上了天然的烙印，实际上是化学的。

所以在选择时一定要谨慎。 最后，如果您仍然需要帮助，请随时向我提问，我会及时回复。

建议大家使用雅诗兰黛保湿一款，搭配精油，晚上睡前使用牛奶疗法**，效果非常好

玉美晶品牌，很适合你，你还这么小，不要用很多大品牌，选一些国产品就够了。 14岁真好，和花一样大。

Cetaphil 或 Van Sie，两者都非常温和。 没有必要使用过多的保湿剂只有14也有人觉得国产产品对雀斑没什么作用。 但是保湿霜可以与国内的东西一起使用。

使用卡尼尔！ 这是温和的，但效果很好。

Hanhou 毛孔清洁洁面乳。 定期去角质。

基本上，你可以使用它，但不要使用品牌特别差的别针，以免使用不好**。

只要我用凳子洗脸，我就用它，我每天失去两次手指。

绝大多数碳粉都适合干用**，只要长时间不用，哪个牌子好。

你可以看看里美，包装很漂亮，很清爽

敏感**每天吃三颗大枣来对抗过敏。 不要在 14 岁时依赖护肤品。 小心，如果你不照顾它，那就不好了，这就像做整容手术一样。 在做出决定之前，了解更多关于护肤的信息。

如果你想做好，最好从内到外开始。 护肤品当然可以使用，但同时也要注意内在的“修养”。

1.富含抗氧化剂的食物，如深色水果和蔬菜。

抗氧化剂对抗体内的自由基，保护你，让你感觉丰满和有弹性。

2.动物肝脏等富含维生素A的食物。

维生素A有助于形成新的细胞，使它们更柔软，并防止干燥和皲裂。

3.坚果等富含维生素E的食物。

维生素E对**有保湿作用。 皱纹、**脸色苍白、痤疮等的早期出现都是由于维生素E缺乏所致。

4.全谷物等富含维生素B族的食物。

B族维生素有助于促进新陈代谢，保持湿润和光滑。

5.海鲜等富含锌的食物。

锌对健康有益**，并促进伤口愈合。

6.富含铁的食物，如红肉。

铁在血红蛋白的形成中起着重要作用，脸色苍白和眼睛深色表明体内缺铁。

我亲身体验过，豆浆美白细腻**。 最好自己做，或者找个卖纯豆浆的人，一般的早餐摊都是水浆（昨晚豆腐脑剩下的豆腐渣磨了三遍，几乎没有营养）。 但要注意，男人不适合。

男人不应该经常喝它。 我是男人，所以我不能经常喝它。 女性也不应长时间不间断饮酒，21天后，停止饮酒7天，然后再次循环。

中医为7天，1个疗程，3个疗程。 如果再次服用，应间隔 7 天。 所有药物和食物都是合适的。

不要长时间连续进食和饮用任何食物，包括饮料。

14岁多大了，所谓大品牌不用瞎子相信，往往没有效果，而且价格昂贵，建议用一些国产产品，比如宫灯，美家靖的白木耳保湿霜就不错了。 还是个孩子，**没事。

你可以说所有这些。

在夏天，买一个防晒霜擦掉它。 大宝的比以前的要好。

我也14岁了，我的肤色有点像你，我用的是专门去除雀斑的大长津洗面奶，非常好。