怎么打保龄球，怎么打保龄球？

将 3 根手指插入 3 个孔中，瞄准目标，将其扔出，就完成了。

最简单的事情就是：一只手，三根手指抓住，然后瞄准目标，坚持不屑，冲上前去，你就完了。

接球，扔球，然后重复这个循环。

用手抓住球，仍然出去！

保龄球的玩法是：

全押：当每个方格的第一次投掷击倒所有竖立的十个瓶子时，称为全押。 在记分表网格上方左侧的小方块中用 （x） 符号书写。

总分是 10 加上运动员接下来两次投掷击倒的针数。 一场比赛的最高分是300分，玩家必须投出12次命中。

停球：当第二次投掷击倒方格中第一个球的所有剩余瓶子时，称为填充，用（ ）表示。 在网格右上角的小方块中写字。 复赛的分数是 10 分加上玩家用下一个球击倒的瓶子数量。

错误：当玩家在正方形中两次投球后未能击倒所有 10 个瓶子时，就会发生错误，除了在第一次投球后形成一个分裂的瓶子。

1.直球。

这种打法比较适合初学者，直球是各种球道的基础，如果直球不好学其他球，会很不稳定，所以对于初学者来说，应该先学习直球，再练习其他的打法。

直球是从球被抛出到击中球钉为止沿直线行进的球。 投球时，拇指应放在球方向正上方12点钟方向朝向目标，中指和无名指放在球后方6点钟方向正后方，手掌朝向球瓶区，球点一般在球道中间， 以中心箭头标记为导向基础，使球产生向前旋转力直线滚动，直线球对球瓶的冲击效果一般，因此最适合补制残局球。

2.飞碟球。

近年来，它是一种流行的打法，因为这种打法不受球道的限制，对球瓶的冲击力很大，而且易于学习，因此被保龄球爱好者广泛使用。

打保龄球的基本方式是基本的打法：选择适合自己力量的球，球孔的大小和间距要适合自己的手，拇指和无名指可以插入第二个关节是最合适的; 持球时，保持肩膀平放，面向球道上的箭头，将球握在手掌中，双手持球笔直。 步行步有三种类型：最常用的是3步、4步、5步和4步。

第一步是从右脚开始，同时将球向前伸展。 第二步，左脚踏出，球与手中身体的角度约为90度; 第三步，右脚向前迈步时，球的位置放在其后面; 第四，当左脚滑出时，同时轻轻地将球送出手。 注意不要越过犯规线。 发球时，身体挺直，肩膀松开，直到球道上帮忙走，保持手脚的协调，球的摆动要像钟摆一样垂直于地面，最重要的是要盯着球道上的箭头，确定送球后的路线。

持球站立姿势正确，急迎目标，注意点线看目标箭头，直线跑动，垂直运球，带人手脚走路，时间准确均衡，双指勾动作自然， 落点准确，指向目标，自信地从容抛球。注意事项 持球站立姿势正确，急迎目标，注意点线看目标箭头，直线跑动，垂直运球，带人手脚走路，时间准确均衡，双指勾拳动作自然， 落点准确，自信地从容抛球。