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绿豆通常不含维生素C,但发芽时含有维生素C、维生素B2、B1和胡萝卜素。
中医认为绿豆芽甘甜、清凉、无毒,经常食用能清热解毒、利尿除湿,绿豆芽对烹饪有好处,对消化也有好处 此外,绿豆芽纤维含量丰富,是便秘患者的健康蔬菜。
它可以被公众食用
绿豆用80度的开水冲洗(这叫烫)浸泡一夜,发酵后沥干;
半盆水装满了水;
绿豆表面用湿布(无油)覆盖,边缘最好遮盖;
接下来的事情就是每天在湿布上洒水3-4次,豆子一定见不到光,因为好奇而打不开湿布(绿豆芽见光后会变红,直接影响豆芽的味道);
24小时后,绿豆开始长芽并发出根须,一直长到接触盆中的水,盆中的水需要每天更换一次;
如果天气在25-6度左右,那么可以在5天左右发送;
把豆芽从锅里拿出来,一冲水,豆壳就会脱落,非常容易打理。
豆芽有根,吃的时候需要拔下来,这样才好吃。
1.大豆,必须是最新的大豆,明年豆类发芽率很低,不能使用;
2.在冷水中浸泡一天;
3.将浸泡过的豆子放入网筛中。 我用的是这个不锈钢网筛;
4.使用一个盆,开采这个盆的大小刚好和网筛一样大,在盆里放一些水,把网筛放上去,水不能淹到网筛的底部。 有水只是为了保湿;
5.用湿布盖住豆子;
6.然后按重物,我经常要用这个锅来做酸奶,就用两个目的,把酸奶压在上面,一起放在电饭煲上,盖上盖子,保温发酵;
7.经过一天的保温,小芽已经开始发芽,用清水冲洗干净,放到酸坏的地方,然后继续用布盖上保温发酵;
8.经过两天的保温,花蕾已经长了一寸长,继续用清水冲洗,然后保温;
9.保温3天后,豆芽长长,可采摘;
10.看网筛的底部,豆芽的根被钻了出来;
11.网筛里还剩下一些豆芽,特写一下,豆芽里面是笔直的,下面其实有相当长的根长出来,所以可以站在网筛上;
12.收获的豆芽根长,买的豆芽一般没有根; 吃饭的时候,需要把根摘下来,这样才好吃!
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豆芽 豆芽生长。
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豆芽的生长方式如下:
1.发芽:豆子播种两天后,其表皮会慢慢开裂,体积会增大,苗盆或其他器皿中的水分会减少。
2.幼苗:豆类开始长苗,当它们进入生长期时,它们的种皮会裂开,从缝隙中长出淡黄色的嫩芽,这是它的根。
3.提取:豆芽的叶子开始进入提取期。 五天后,芽的根继续生长并长出侧根,嫩芽被抽出,嫩叶慢慢生长。
4.长高:进入生长期,通常在栽培7至10天后长成豆芽。
豆芽介绍
豆芽,又称豆芽,又称豆芽、豆芽、如意菜、捏菜、银芽、银针、银芽、豆芽、黄豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树木培育出可食用的“芽”的种子,又称“活菜”。
品种丰富,营养全面,是一种常见的蔬菜。 食物的主要部分是下胚轴。 常见的豆芽有:
香椿芽、荞麦芽、苜蓿芽、胡椒芽、绿黑豆芽、槐豆芽、向日葵芽、萝卜芽、龙须豆芽、花生芽、蚕豆芽等30多个品种。
以上内容参考:百科-豆芽。
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我们以大豆发芽的整个过程为例,做一个详细的解释:
大豆发芽过程大约需要 7 天。 第一天,将土壤放入透明的杯子中,将大豆种子放入其中,浇上几颗黄豆,放在通风温暖的地方。 第二天,大豆种子的皮层破裂,白色的根长出来。
第三天,根芽开始生长,还有白色的豆瓣菜,芽的根部会吸收水分,继续向下生长。
大豆发芽的过程是七天的日记。
第四天,黄豆芽发芽,豆芽微弯曲,发黄。 第5天:大豆芽。
根茎稍长,可以清楚地看到芽的根茎。 嫩芽的大豆皮脱落,根茎旁边低垂着两朵豆瓣菜。 第六天,豆芽的根茎开始变厚,豆瓣菜变宽变薄。
第七天,嫩芽长成叶子,豆瓣菜中间长出两片叶子,叶子呈淡黄色。
大豆发芽的过程是七天的日记。
豆芽是一种蛋白质和维生素含量较高的植物性食品,其口感较好,口感鲜美,烹调方法简单,烹调具有解热湿润、滋补的作用。 大豆芽也含有粗纤维。
成分,有助于促进肠胃消化,改善便秘,保护胃。
大豆发芽的过程是七天的日记。
大豆芽是由大豆芽制成的。 大豆食品中含有较多的钙质,有利于骨骼生长,能促进儿童体质发育,预防中老年人出现骨质疏松等症状。 豆类还含有更多的大豆异黄酮。
可保养**,缓解干燥暗沉问题,具有美容功效。
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豆类选择:用水洗净,洗涤时注意将所有漂浮的豆子(绿豆、大豆、豌豆)清除掉,这些漂浮的豆子未成熟或已经变质,发芽率很低。
用一个罐子,或者一个大的塑料盒,或其他容器(材料无所谓,可以干净,底部可以沥干),铺上一层厚度约5cm的干净沙子,均匀地铺上一层洗过泡过的豆子,这些豆子在沙子上已经膨胀开裂,不要太多, 否则很容易折断。豆子均匀地覆盖着一层厚度约为 1 厘米的干净沙子。
每天浇水几次以保持湿度,但不要让水停滞。
几天后,豆芽会拱起。 用清水洗掉沙子。
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大豆芽 豆类选择:选择发芽率高、发芽潜力好的新豆,过筛洗净。
浸泡豆子发芽:先加入与豆粒等量的温水浸泡种子,上下翻动数次,使其均匀。 8-12小时后,将种壳破裂,将剩余的水淋湿,放入桶中促进发芽。 在25-30次时,12小时后,豆芽长1cm,转移到豆芽桶中,用水淋湿。
桶式栽培:季节性生产多用途木桶,长期生产多用途钢瓶或水泥罐。 容器底部应配备适当尺寸的排水孔。
每 1 公斤大豆需要一个 20 升的容器。 容器应用沸水烫伤,用石灰水浸泡或用漂白粉消毒,擦干。 灌装桶时,豆子的厚度应为13-16cm。
每 4-5 小时浇一次水。 每次淋干都应在豆子上并在 3-5 分钟内沥干。 孵育温度约为25°C。
桶面用干净的亚麻布遮阳,有利于保温、保湿和调节气体。 整个栽培过程夏季需要4-5天,秋冬季节需要6-7天。
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先将豆子浸泡在清水中发芽12小时,舀起沥干的水,用湿纱布包好,如果有空调房,可以直接放在空调房里,如果没有,告诉你一个好办法,用泡沫做一个盒子,在上面挖一个拳头大小的洞, 把纱布包好的豆子放进去,然后,用矿泉水瓶装温水放进泡沫盒里,可以,每8小时换一次热水,两天后就会发芽。
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浸泡在水中,放在潮湿的地方,静置......一 夜 之间
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发芽的过程如下:
1.发芽
第一阶段:萌芽期。 种植后的前两天,豆子变化不大,慢慢地表皮会开裂并变大,育苗盆或其他器皿中的水分会减少。 问候语代码。
2. 幼苗
第 2 阶段:绿豆开始长苗。 进入成长期。 通常,在第三天,它的种皮会裂开,淡黄色的枝条会从缝隙中长出来,这是它的根。
3. 提取
第三阶段:芽的叶子开始进入提取阶段。 第五天,芽的根继续生长并长出侧根,嫩芽被抽出,慢慢长出嫩叶。
如何种植豆芽
1. 种子选择的准备工作
在种植豆芽之前,可以将黄豆或绿豆浸泡在水中,一般控制时间在五个小时左右,去除漂浮的和坏的豆子,豆子越圆越好看。 发芽前保持种子湿润,这将使种子保持活力。
2.种植方式
一般来说,在家种植的豆芽种植在较小的容器中,因为它们更容易管理,并且豆芽在种植过程中用潮湿的抹布包裹,以保持容器环境的湿度。 由于豆芽通常依靠水生长,因此不需要额外的施肥。
三、注意事项
因为温度直接影响豆芽的生长,所以需要控制温度,播种时温度一般控制在18°C左右,最适合豆类发芽。 当豆子开裂发芽时,需要将温度控制在23左右,此时豆芽正处于生长期,这个温度最适合豆芽的生长。
1.选择豆籽:尽量选择当年或每隔一年出生的新鲜豆籽,完全成熟,颗粒饱满,色泽鲜艳,不受机械损伤和虫害等,并应存放在低温干燥的环境中。 >>>More